2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kiekvienas kavos mėgėjas sunkiai galėtų įsivaizduoti savo darbo dienos pradžią negėręs taurės karšto gaivinančio gėrimo, kuris akimirksniu jį pažadintų ir paruoštų artėjančioms užduotims. Tačiau tuo pačiu metu vis daugiau ekspertų pabrėžia, kad kava nėra tokia nekenksminga, ir pataria mums sutelkti dėmesį į kitus gaivinančius gėrimus, kurie turi panašų poveikį kaip kava.
Šiuo atveju tai nėra apie energetinius gazuotus gėrimus, kurie parduodami kiekvienoje didesnėje parduotuvėje, nes jų kofeino kiekis yra daug didesnis nei kavos, ir jei jūs perskaitysite, ko dar juose yra, susidursite su problemomis, nes ingredientų beveik nėra. chemikalai, kurie paprastam vartotojui yra visiškai nežinomi.
Štai kodėl gerai sutelkti dėmesį į tuos dalykus gaivieji gėrimai, kurią mums siūlo motina gamta ir į kurią orientuojasi vis daugiau kavos mėgėjų:
1. Juoda arbata - Jis veikia ne taip greitai, kaip kava, tačiau laikoma, kad jis turi ilgalaikį gaivinantį poveikį. Nors juodoji arbata yra šiek tiek kartaus skonio, kokybiška arbata yra bene geriausias kavos pakaitalas. Manoma, kad 2 puodeliai juodos arbatos prilygsta 1 puodeliui kavos ir tikrai geriau veikia žmogaus organizmą. Jei norite gerti saldesnį, niekas netrukdo į jį įdėti šaukštelį medaus, kuris nepakenks jo savybėms;
2. Kakava - Čia kalbame apie tikrą kakavą, kuri nėra maišoma su saldikliais. Kakava, kaip ir natūralus juodas šokoladas, veikia nepriekaištingai, kai ieškoma greitos pagalbos miegui;
3. Sukrėsti iš žalių daržovių ir vaisių - Tai apima visas žalias lapines daržoves, tokias kaip dokas, špinatai, petražolės ir kt., Taip pat žalius vaisius, tokius kaip kivi, melionas, žaliosios vynuogės ir kt. Jose yra tiek daug vitaminų, kurie pakraus energijos visai dienai;
4. Cikorijos - natūralios formos Bulgarijoje mažai randama, cikorijos šaknis neabejotinai turi gaivinančių savybių. Neatsitiktinai anksčiau iš jos buvo gaminama garsioji inkų kava;
5. Rašybos- Einkornas yra kviečių rūšis, kurią vietoj kavos naudoja daugybė žmonių ir kuri turi įrodytą sveikesnį poveikį.
Rekomenduojamas:
Sveiki Pieno Pakaitalai
Gyvulinės kilmės pieno yra daugybė augalinių analogų - iš sojos, ryžių, grikių, graikinių riešutų ir kitų. Jie buvo sukurti dėl daugelio priežasčių: - Su amžiumi kai kurie žmonės tampa netoleruojami laktozės (pieno cukraus), t. kūnas nustoja jį dalyti;
Kurie Maisto Produktai Gali Būti Mėsos Pakaitalai
Kartais pamirštame ir kai kurie iš mūsų net nežino, kad baltymų yra daugelyje kitų produktų, išskyrus mėsą. Baltymų produktai yra pigesni, sveikesni ir gali būti laikomi ilgesnį laiką nei mėsos produktai. Pupelės . Tai universalus mėsos pakaitalas ir turi mažai riebalų.
Penki Vasaros Gaivinantys Kokteiliai
Karšta vasaros temperatūra nuolat verčia mus ieškoti visokiausių būdų. Žinoma, geriausias ir naudingiausias variantas išlieka šaltas vanduo, tačiau būna dienų, kai norime kažko žvalesnio. O kas gaivesnė už ledo kokteilio taurę, dalijamą su šeima ir draugais?
Vasaros Gaivinantys Kokteiliai
Vasarą patirkite nuostabų gaivų jausmą, kurį suteikia kai kurie kokteiliai . Toks yra „Bramble“kokteilis. Į pusiau pilną ledo purtyklę įpilkite 50 ml džino, 25 ml kalkių sulčių ir 25 mililitrus cukraus sirupo. Sukratykite, supilkite į stiklinę, pripildytą susmulkinto ledo, ir ant viršaus užpilkite šiek tiek likerio.
Kvėpuodamas Vasara: 5 Gaivinantys Naminės Sangrijos Receptai
Vienas geriausių būdų sutikti vasarą yra atsigaivinantis gėrimas rankose. Mūsų pasiūlymas jums yra pagaminti šį gėrimą iš naminių vaisių sangrijos. Yra keli šimtai šio gėrimo paruošimo variantų - su skirtingų rūšių vynais, skirtingais vaisiais, likeriais ir visais būdais derinant juos.
