2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Paruoštas patiekalas gali virti ant viryklės ar orkaitėje ne ilgiau kaip pusantros valandos po virimo. Jei maistas išimamas iš šaldytuvo, tada kaitinant sriubas ir troškinius jie turėtų užvirti, o storus puodus reikia kaitinti maždaug dešimt minučių orkaitėje arba tris minutes mikrobangų krosnelėje.
Kartais perkaitęs vakarykštis maistas gali sukelti apsinuodijimą maistu ar infekciją, nes jis nebuvo gerai perkaitęs ir per naktį užaugti spėjusios bakterijos nebuvo užmuštos.
Paruoštus patiekalus reikia laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip 24 valandas ir gerai sušilti prieš vartojimą. Tai ypač svarbu, jei patiekalas duodamas vaikui.
Pagal žmonių, norinčių gyventi iki šimto metų, principus visi turėtų paruošti tiek maisto, kiek gali suvalgyti vienu metu. Todėl, jei valgote du kartus per dieną, turėtumėte gaminti du kartus.
Mes įpratę galvoti apie sugadintą maistą tik tada, kai pamatome ant jo pelėsį. Tačiau kai kurie pelėsiai, pavyzdžiui, aflatoksinai, kurie yra labai kenksmingi sveikatai, auga labai greitai, nes jiems reikia deguonies ir prasiskverbia giliai į produktus.
Jie neturi skonio ir kvapo, tačiau yra labai pavojingi. Mažiausia, ką jie gali jums padaryti, yra stiprus imuninės sistemos susilpnėjimas.
Absoliuti klaida paruošti didžiulį puodą sriubos valgyti visą savaitę. Nors jis lieka šaldytuve, jame auga mikrobai.
Dėl perkaitintos vakarykštės sriubos lėkštės rimtos žalos negausite, tačiau po truputį nuo jos pakenks skrandis ir žarnynas.
Jei valgote perkaitusį maistą, jūsų ląstelės negauna reikalingų medžiagų iš maisto ir atsigauna daug sunkiau ir lėčiau.
Geriausia valgyti ką tik paruoštus patiekalus. Tai ypač pasakytina apie patiekalus iš mėsos ir kiaušinių.
Rekomenduojamas:
Ar šaltų Gėrimų Vartojimas Yra Pavojingas?
Daugelis iš mūsų, eidami į restoranus, užsisakome šalto vandens, į kurį įpilame net ledo kubelių. Taip pat namuose geriame šaltą ledinį vandenį, gazuotus gėrimus ir sultis. Tačiau tai gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Visų pirma, tai yra erzinantys peršalimai.
Mėsos Vartojimas Vasarą Yra Pavojingas
Mėsos vartojimas vasarą yra pavojingas, perspėja docentas Svetoslavas Handjievas, kuris yra Bulgarijos nutukimo ir gretutinių ligų tyrimo asociacijos pirmininkas. Jis yra pagrindinis dietologijos problemų mūsų šalyje ekspertas ir Europos mitybos mokslo akademijos narys.
Virtas Medus Yra Nuodas
Iškastiniai tyrimai rodo, kad bitės gyvuoja mažiausiai 150 milijonų metų. Niekas nežino, kada atradome jų aviliuose paslėptą lobį, tačiau bitininkų piešiniai, rasti ant urvo sienų Ispanijoje, įrodo, kad mes bitininkyste užsiimame mažiausiai 7000 metų.
Ar Cinko Trūkumas Yra Pavojingas?
Mūsų kaulai negali apsieiti be fosforo, magnio, kalcio, vitamino D, bet ir be cinko. Dar prieš penkis tūkstančius metų senovės egiptiečiai naudojo cinko pastą žaizdoms gydyti. Prieš šimtą metų paaiškėjo, kad cinko reikia ne tik žmonėms, bet ir augalams bei gyvūnams.
Dėl Dvigubo Smakro Kaltas Virtas Maistas
Yra daug prielaidų apie smakro funkciją ir formavimąsi. Daugelį metų evoliucijos antropologijos srityje kilo karštos diskusijos. Daugelis mokslininkų mano, kad jis neturi jokios funkcijos ir kad tai yra keistas žmogaus genetinės ir evoliucinės raidos rezultatas.
