2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis žmonių nežino putpelių kiaušinių naudos. 3-4 putpelių kiaušiniai atitinka maždaug 1 vištos kiaušinį, tačiau putpelių kiaušiniuose esantys mineralai, vitaminai ir maistinės medžiagos daro juos naudingesnius nei vištos.
Putpelių kiaušiniai yra didelis kiekis vitaminų A ir B2, kurių yra beveik pakankama dozė tų, kurių organizmui reikia kasdien. Mažuose kiaušiniuose taip pat yra daug baltymų ir amino rūgščių.
Putpelių kiaušiniai teigiamai veikia tokias ligas kaip astma ir tuberkuliozė. Putpelių kiaušiniai padidina seksualinį potraukį, stimuliuodami prostatos liauką. Jie valo organizmą nuo toksinų ir pašalina sunkiuosius metalus. Šių mažų paukščių kiaušinėliai padeda atsikratyti inkstų akmenų, stiprina imuninę sistemą ir apsaugo organizmą nuo ligų.
Putpelių kiaušiniai stiprina širdies raumenį, o tai sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Jie gali išgydyti opas ir gastritą, padėti kovoti su normaliu svoriu ir išvengti nutukimo, padėti sveikai augti ir vystytis mažiems vaikams.
Putpelių kiaušiniai yra gausus vitamino D. šaltinis. Šio vitamino trūkumas sukelia osteoporozę. Be to, vitaminas D turi priešvėžinį poveikį. Putpelių kiaušinių vartojimas padeda sureguliuoti kraujospūdį, jie kovoja su migrena, mažakraujyste, ramina virškinimą, užkerta kelią egzemai, stresui, gerina smegenų veiklą stimuliuodami intelektą, teikia odos ir plaukų priežiūrą ir grožį, apsaugo nuo diabeto, neurologinių sutrikimų.
Putpelių kiaušinių niekada negalima valgyti žalių. Pavyzdžiui, įmuškite putpelių kiaušinį į stiklinę vandens, įpilkite šviežio pieno ir įpilkite 1 arbat. medus.
Šis mišinys ypač padeda nuo kosulio ir alerginių reakcijų, stiprina organizmą ir stiprina imuninę sistemą. Pakanka paimti vieną stiklinę šio mišinio per dieną 15 dienų. Tokiu būdu galite lengvai atsikratyti kosulio ir alergijos.
Putpelių kiaušiniai yra tinkami vartoti pagyvenusiems žmonėms, tačiau jokiu būdu jų neturėtų vartoti kūdikiai ir maži vaikai, nes jie yra sunkūs dėl savo trapių organizmų - kenkia inkstams. Jei vaikai vartoja daugiau nei kiaušinius, tai gali sukelti ankstyvą paauglystę.
Jei prieš vartodami putpelių kiaušinį sergate širdies liga arba patyrėte insultą, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Tas pats pasakytina ir apie tuos, kurie kenčia nuo padidėjusio cholesterolio kiekio.
Rekomenduojamas:
Putpelių Kiaušiniai
Amžiais putpelių kiaušiniai tai kalbama tik kaip vertinga gamtos dovana ir naudingas bei skanus maistas žmonėms. Šie maži ir spalvingi kiaušiniai yra putpelių produktas, kuris savaime yra švelnus ir gana pretenzingas paukštis. Jų kiaušinėliai laikomi vienu vertingiausių maisto produktų, nes jie turi antibakterinį, imunomoduliuojantį, antiedematinį poveikį.
Putpelių Kiaušiniai - Alternatyva Vaistams
Putpelių kiaušiniai yra nepaprastai vertingas produktas. Jie turi antibakterinių, imunomoduliuojančių savybių, apsaugančių nuo daugelio ligų. Juose yra daug vertingų mikroelementų ir vitaminų, visiškai nesant cholesterolio. Palyginti su vištos kiaušiniu, viename grame putpelių kiaušinio yra 2,5 karto daugiau vitamino A, 2,8 karto daugiau vitamino B1 ir 2,2 karto daugiau vitamino B2.
Kodėl Reikia Valgyti Daugiau Putpelių Kiaušinių?
Šiais laikais putpelių kiaušiniai nebėra egzotika ir kiekvienas gali juos padėti ant savo kasdienio stalo. Jie naudojami salotoms, omletams, kiaušinienei, kepiniams, desertams gaminti. Jie valgomi virti, kepti, kepti ir marinuoti. Tai laikoma tuo putpelių kiaušinių baltymų yra geriau absorbuojamas žmogaus organizme ir jie teikia daug naudos sveikatai.
Gydytoja Papazova: Putpelių Kiaušiniai Yra Vaistinė
Per Velykų šventes ant daugelio mūsų stalo galima pamatyti ne tik vištienos kiaušinius, bet ir putpeles. Ekspertai sako, kad jie ne tik yra patrauklūs, bet ir labai naudingi mūsų organizmui. Putpelių kiaušiniai yra tikra vaistinė, sakė daktarė Maria Papazova laidoje „Kava“.
Kiaušinių Lukštų Valgymo Nauda Ir žala
Daugelis žmonių, besilaikančių skirtingų dietų, negalvoja, ar jie aprūpina savo kūną medžiagomis, reikalingomis tinkamam jo funkcionavimui. Kalcis yra vienas iš jų. Dažnai nepaisoma dėl daugelio produktų apribojimų, gera žinia yra ta, kad jų galite gauti iš kiaušinių lukštai .
