2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vienos dienos dieta padės atsikratyti toksinų iš savo kūno ir sumažins pilvo apimtį. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra griežtai laikytis vieno režimo 12-14 valandų. Štai kuo grindžiama ši lengva dieta, kuria džiaugiasi visi.
Pradėkite dieną gaiviu gėrimu. 08.00 gerkite 1 arbat. šilto vandens, kuriame išspaudėte 1 citrinos skiltelės sultis. Šį skystį turėtumėte išgerti iškart po lovos.
Po dviejų valandų išgerkite antrą labai svarbų gėrimą per dieną. Tai yra 1 šaukštelis. šilto vandens, kuriame spaudėte pusės apelsino sultis.
12.00 val. Jūsų trečiasis gėrimas - puodelis žaliosios arbatos.
Po valandos galite pasiimti 1/3 morkų kokteilio ir stiklinę šalto vandens.
15.00 gerkite puodelį mėgstamos arbatos.
18.00 gerkite šviežių kriaušių, ananasų ar kitų mėgstamų vaisių.
19.00 val. Vėl atėjo puodelis žaliosios arbatos.
21.00 valandą paimkite stiklinę vandens, kuriame ištirpdėte pusės greipfruto sultis.
Prieš miegą išgerkite stiklinę vandens su citrinos sultimis.
Tai užbaigia vienos dienos dietą, o rezultatus pamatysite kitą dieną. Atpalaiduotas pilvas bus užmaskuotas ir jausitės daug lengvesni.
Dėmesio! Dietos metu galite patirti stiprų alkį ir galvos svaigimą. Todėl pageidautina jį taikyti dieną, kai esate namuose ir neturite atlikti svarbių užduočių. Dieta netinka žmonėms, turintiems jautrų skrandį, žemą kraujospūdį ir sergantiems lėtinėmis ligomis.
Rekomenduojamas:
Vienos Dienos Dieta Skrandžiui Išvalyti
Šilti mėnesiai labiausiai tinka valyti organizmą nuo toksinų. Pagrindinė priežastis yra ta, kad karštu oru žmogus linkęs vartoti daugiau skysčių, o tai yra svarbu detoksikacijai. Kita priežastis yra ta, kad per karščius žmogus nesijaučia ypač alkanas ir gali lengviau išvalyti skrandį greita dieta, nejausdamas šių dienų be galo ilgai.
Vienos Dienos Badavimo Privalumai
Jei tu badauji kartą per mėnesį per metus, tai turės gerą poveikį jūsų sveikatai. Vienos dienos badavimas gerai veikia vidaus organų darbą, padeda numesti svorį ir gerai veikia išvaizdą. Vieną dieną badaujant, organai ilsisi nuo maisto perdirbimo.
Gražios Vienos šnicelio Dienos! Žiūrėkite Jo Originalų Receptą
Šiandien yra Tarptautinė Vienos šnicelio diena - Sveikiname visus, mėgstančius gaminti ar tiesiog valgyti šį skanų patiekalą! Vienos šnicelis randa daug šalininkų Austrijoje ir šio regiono šalyse. Tai viena iš austrų virtuvės ir Vienos maisto emblemų, kuri nuo ankstyvo amžiaus tapo vietos gyventojų gyvenimo dalimi.
Kokie Yra Vienos Savaitės Pasninko Dienos Pranašumai
Turimų produktų gausa verčia šiuolaikinį žmogų reguliariai persivalgyti. Nepaprastai reikalingi maisto produktai tapo įdomūs ir būdai numalšinti nervingumą. Valgant maisto perteklių, padidėja svoris ir prisidedama prie skrandžio ir kepenų ligų vystymosi.
Meskite Svorį Laikydamiesi Vienos Savaitės Dietos Su Kiaušiniais Be Yo-yo Efekto
Kiaušiniai yra vienas naudingiausių maisto produktų. Neatsitiktinai visi sportininkai ir žmonės, užsiimantys aktyvia fizine veikla, dieną mieliau valgo virtus kiaušinius. Jie yra skanūs, sotūs ir suteikia energijos be daug kalorijų. Virti kiaušiniai yra tradicinis Bulgarijos maistas.
