Išvalykime žarnyną Tik Per Vieną Dieną

Video: Išvalykime žarnyną Tik Per Vieną Dieną

Video: Išvalykime žarnyną Tik Per Vieną Dieną
Video: Agrogoroskopas nuo 2021 m. Spalio 11 iki 13 d. PLUS 2024, Lapkritis
Išvalykime žarnyną Tik Per Vieną Dieną
Išvalykime žarnyną Tik Per Vieną Dieną
Anonim

Suvalgius daug per Kalėdų ir Naujųjų metų šventes, savaitgalius ir daugybę gimtadienių, skrandį ir mūsų žarnas tikrai reikia valyti ir pailsėti.

Kodėl gi nepadarius to tik dieną? Tam nereikia nei specialių, brangių produktų, nei daug laiko. Ši technika yra nepaprastai efektyvi ir gana lengva.

Štai kaip vyksta pats valymas. Mums reikia: obuolių, burokėlių ir morkų. Nulupkite burokėlius ir morkas, o obuolius palikite su lupenomis.

Sutarkuoti trys produktai vienodu kiekiu dedami į didelį dubenį, galime pagardinti trupučiu druskos ir šviežiai spaustos citrinos sultimis. Ir tai yra visos dienos maistas.

Labai svarbu, kad tą dieną nieko daugiau nevartotume! Tokiu būdu išvalomas skrandis. Žinoma, turime gerti neribotą kiekį vandens.

Burokas
Burokas

Šis metodas, be žarnyno valymo, apsaugo nuo kai kurių ligų ir suteikia organizmui gana didelę vitaminų dozę.

Norint pasiekti geresnių rezultatų, tokią dieną galima atlikti bent kartą per savaitę arba du kartus per mėnesį.

Rekomenduojamas: