2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mūsų kūnui žiemą reikia šiek tiek gausesnio ir kaloringesnio maisto, kad jis būtų sveikas. Tačiau paaiškėja, kad norėdamas išlaikyti normalų svorį, jis kreipiasi į kakavą ir cinamoną, kurie atrodo kaip natūralūs reguliatoriai.
Kakava yra tarp maisto produktų, kurie turi lengvą, bet ryškų diuretikų poveikį. Jo suvartojimas leidžia tinkamai veikti organizmui dėl jame esančių pagrindinių mineralų. Be to, rusvuose milteliuose yra kofeino, vitaminų, serotonino, silpnų antidepresantų ir stimuliatorių.
Kakavą rekomenduojama vartoti žiemą, tačiau paaiškėja, kad ji taip pat yra paklausa. Kūnui to reikia ir nenuostabu, kad žiemą geriate daugiau pieno su kakava arba valgote kakavos pyragus.
Kita vertus, cinamonas, kuris padidina serotonino kiekį smegenyse ir taip padidina prislėgtą nuotaiką šaltomis dienomis be saulės. Tai palaiko normalų cukraus kiekį kraujyje. Jis taip pat veikia kaip natūralus dezinfekantas, kuris nepaprastai svarbu peršalimo ir gripo mėnesiais.
Buvo nustatyta, kad cinamono kakava yra stiprūs antioksidantai. Viena vertus, cinamonas gerina atmintį, suteikia energijos ir budina, o skani kakava palaiko pusiausvyrą mūsų skrandyje ir neleidžia priaugti svorio.
Kakava yra vienas iš universalių prieskonių, naudojamų metant svorį. Joje esančios medžiagos padeda pakelti nuotaiką ir suteikia gyvybingumo, džiaugsmo ir pasitenkinimo jausmą.
Kita vertus, reikia būti atsargiems dėl jo vartojimo, nes jame yra kofeino. Kai kuriems žmonėms chitinas, patekęs į galutinį kakavos produktą iš vabzdžių, gali sukelti nemalonią alergiją.
Abiejų produktų vartojimas sumažina apetitą, o tai yra gana naudinga, kai šventėms susiduriame su sausakimšais stalais. Bet net jei apie juos negalvojate, nesijaudinkite - kūnas duos tik ženklą, kad jam reikia cinamono ir kakavos.
Rekomenduojamas:
Ceilono Cinamonas - Tai, Ką Turime žinoti
Cinamonas yra vienas kvapniausių prieskonių, kuriuos žmonės naudojo šimtmečius. Jis dedamas į įvairių patiekalų skonį, taip pat naudojamas kosmetikos ir farmacijos pramonėje. Magiškos cinamono savybės kadaise buvo tikėjimuose ir genčių ritualuose.
Cinamonas
Cinamonas atstovauja ruda cinamono medžio žievė, kuri džiovinama, suvyniojama ir įgauna formą, vadinamą cinamono lazdele. Cinamono galima rasti cinamono lazdelių arba miltelių pavidalu. Yra apie šimtas Cinnamonum verum (mokslinis cinamono pavadinimas) veislių, tačiau Cinnamonum zeylanicum (Ceilono cinamonas) ir Cinnamomun aromaticum (Kinijos cinamonas) yra dažniausiai vartojamos veislės.
Kuo Skiriasi Cassia Cinamonas Nuo Ceilono Cinamono?
Mes visi mylime cinamono aromatas , ypač per Kalėdas. Yra šiek tiek rūšies cinamono , bet šiandien plačiau apsistosiu dviejuose ir pasakysiu, kas tai yra skirtumas tarp Ceilono cinamono ir kasijos . Ceilono cinamonas yra daug mėgstamesnis, labiau mėgstamas ir vertinamas nei kasija.
Cinamonas Yra Celiulito Priešas Numeris Vienas
Jei bandote kovoti su apelsino žievelėmis, geriau pamiršite brangius kremus ir brangias procedūras. Paaiškėjo, kad cinamonas yra efektyviausias ir greičiausias būdas deginti celiulitą ir numesti svorio. Taigi, užuot švaistę savo pinigus, geriau įsikaskite virtuvės spintelėje cinamono pakelį.
Baltasis Cinamonas - Veiksmas Ir Pritaikymas
Mes gerai žinome minkštą, šiltą ir saldų cinamono aromatą, kurį naudoja kulinarinis prieskonių naudojimas. Visiems yra žinoma maloni aromatinio prieskonio šokolado spalva. Tačiau yra ir kita rūšies cinamono vadinamas laukiniu ar baltas cinamonas , kuris taip pat yra kvapnus, saldaus skonio, aštrus ir šiek tiek sutraukiantis.
