2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Persikai yra labai skanus vaisius, kurį mėgstate ir ruošiate pagal įvairius receptus, pyragus, pyragus, net kartu su mėsa. Bet ar žinojote, kad jie yra išskirtiniai gydomosios savybės?
Persikuose yra daug kalio ir jie yra rekomenduojami esant aukštam kraujospūdžiui, aritmija ir nenormalus širdies ritmas. Prieš hipertenziją o norint normalizuoti širdies ritmą, reikia 15-20 minučių prieš valgant išgerti 250 ml sulčių iš šio vaisiaus. Tai taip pat taikoma žmonėms, kenčiantiems nuo mažakraujystės ir skrandžio problemų. Persikai skatina hemoglobino susidarymą.
Vaisiuose taip pat yra geležies, kurią organizmas lengvai absorbuoja, o tai padeda nuo mažakraujystės. Persikuose yra daug vitamino C - tik vienas vaisius aprūpina organizmą 3/4 reikiamos dienos dozės. Tai suteikia jiems antioksidacinį poveikį. Be senėjimo sulėtėjimo, vaisiai neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį, kuris apsaugo organizmą nuo piktybinių ligų susidarymo.
Persikai yra turtingi ir B grupės vitaminai, folio rūgštis, vitaminas PP, E, K. Persikų yra daugiau karotino, eterinių aliejų, organinių rūgščių - citrinų, obuolių, vyno, fosforo, vario, mangano, cinko, magnio ir seleno. Net jei konservuojate, kepate ar džiovinate šį vaisių, jis išlaiko vertingas savybes. Tai taip pat labai naudinga virškinimo sistemai, nes joje yra tirpios celiuliozės.
Persikai padeda virškinti sunkesnį maistą, apsaugo nuo pykinimo ir vėmimo. Žmonės, kenčiantys nuo mažo skrandžio sulčių rūgštingumo ir vidurių užkietėjimo, turėtų tuščiu skrandžiu išgerti 50 ml šviežiai spaustų persikų sulčių. Persikai stiprina imunitetą, rekomenduojami stiprinti mažus vaikus, pagyvenusius ir sergančius. Jie sunaikina patogenines organizmo bakterijas ir virusus. Jų gydomosios savybės turi įtakos reumatui, inkstų ligoms, depresijai.
Jei turite inkstų akmenų, galite naudoti persikų vaisius ir gėles, o iš lapų - nuovirui gaminti ir gerti esant šlapimo pūslės uždegimui.
Persikas yra gana saldus, bet vis tiek yra dietinis, mažai kaloringas ir labai sotus. Todėl rekomenduojama pusryčiauti tarp valgių. Šis vaisius taip pat susidoroja su depresija dėl magnio, kuris reguliuoja emocinę pusiausvyrą, mažina streso lygį.
Iki 1616 m. Buvo žinomas tik plaukuotas persikas, tačiau sodininkai mėgėjai sukūrė naują nuogo persiko veislę, vadinamą nektarinu. Švieži persikai ypač tinka gerinant žarnyno veiklą ir stimuliuojant tulžį, teigiamai veikia kepenis.
Persikus rekomenduojama valgyti gerai nuplautus ir nuvalytus nuo samanų, kurios dirgina skrandžio gleivinę.
Rekomenduojamas:
Su Alyvuogėmis, žaliąja Arbata, Mėlynėmis Ir Avietėmis Nuo Vėžio
Filadelfijos Amerikos vėžio tyrimų asociacijos tyrimai rodo, kad žaliojoje arbatoje, alyvuogėse ir kaulavaisiuose yra ingredientų, kurie yra gana naudingi ir galingi kovojant su vėžiu. Pasak mokslininkų, po kurio laiko šie ingredientai gali stipriai paveikti ligą, o ypač jų mišinys gali būti naudojamas kaip priemonė sustabdyti navikų augimą organizme.
Persikai
Kinijoje, iš kur jie yra, persikai turi mistinę prasmę ir rodo sėkmę, apsaugą ir turtus. Iš pradžių jie buvo auginami šiaurinėje Kinijos dalyje žolėtose ir ardytose vietose. Persikai yra vaisingumo ir meilės simbolis. Jie dauginami porcelianu ir dainuojami daugybe eilučių.
Persikai - Naudingi širdžiai Ir Skrandžiui
Persikai yra vienas naudingiausių vaisių, padedantis pagerinti širdies ir skrandžio veiklą. Sultingus vaisius ypač gerai toleruoja virškinimo traktas. Jie palengvina virškinimą, nes dėl jų cheminės sudėties išsiskiria didesnis skrandžio sulčių kiekis.
Šventoji Trejybė Hipertenzijos
Žmonės, kurie kenčia hipertenzija , jie turėtų žinoti, kad jų būklės sėkmė pirmiausia priklauso nuo jų pačių, ypač nuo valgomų patiekalų rūšies ir kiekio. Hipertenzija turėtų būti atsargi, nes šios būklės komplikacijos gali sukelti insultą, širdies priepuolį ir širdies nepakankamumą.
Produktas Nr. 1 Pasaulyje Nuo širdies Priepuolio, Insulto Ir Hipertenzijos
Datulės yra vienas sveikiausių maisto produktų planetoje, juose yra daug sveikų ingredientų, kurie gali gydyti įvairias sveikatos problemas, įskaitant padidėjusį cholesterolio kiekį, insultą, širdies priepuolį ir hipertenziją. Dėl didelio maistinių medžiagų kiekio datos gali būti naudingos sveikatai:
