2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Morkos yra daržovės, turinčios vertingų skonio ir gydomųjų savybių. Morkos yra žinomos dėl didelio karotino kiekio, kuris mūsų organizme virsta vitaminu A.
Karotinas yra geriau absorbuojamas organizme, jei jis derinamas su riebalais, nes jis tirpsta riebaluose. Todėl morkas reikia vartoti su aliejumi, alyvuogių aliejumi, grietinėle ar kitais riebalais.
Be karotino, morkose yra daugybė vitaminų - B1, B2, B6, C, D, E, K ir PP, taip pat daug naudingų mineralų ir fermentų, taip pat eterinių aliejų.
Dėl savo vertingos sudėties morkos teigiamai veikia visas žmogaus kūno sistemas.
Morkos yra naudingos gydant daugelį ligų, taip pat naudojamos kaip profilaktinė priemonė. Jie turi bendrą stiprinamąjį poveikį, be to, turi vidurius laisvinantį, antiseptinį, diuretiką, priešuždegiminį, nuskausminantį ir lengvinantį žaizdų gijimą.
Morkos vartojamos nuo avitaminozės, mažakraujystės, peršalimo, skrandžio sutrikimų, maitinančių motinų pieno mažinimo. Morkos naudingos sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, taip pat inkstų akmenlige.
Morkos nerekomenduojamos esant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opoms. Tačiau prieš morkų naudojimą medicininiais tikslais naudinga pasikonsultuoti su specialistu.
Anemijos atveju rekomenduojama kiekvieną dieną išgerti arbatos puodelį morkų sulčių, burokėlių ir ropių mišinio. Šimtą gramų tarkuotų morkų su aliejumi rekomenduojama suvartoti kiekvieną rytą.
Peršalus rekomenduojama lygiomis dalimis į nosį lašinti morkų sulčių ir aliejaus mišinio lašus. Kosuliui rekomenduojamas morkų sulčių mišinys su medumi vienodais kiekiais - šis mišinys vartojamas po vieną arbatinį šaukštelį septynis kartus per dieną. Taip pat rekomenduojama vartoti morkų sultis, praskiestas tuo pačiu pieno kiekiu. Suvartokite po vieną šaukštą septynis kartus per dieną.
Sergant angina, rekomenduojama skalauti morkų sulčių, medaus ir virinto vandens mišinį.
Esant padidėjusiam kraujospūdžiui, rekomenduojama vartoti lygiomis dalimis morkų sulčių, citrinų sulčių, krienų sulčių ir medaus mišinį. Suvartokite du arbatinius šaukštelius tris kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
Mažinant motinos pieną, rekomenduojama gerti morkų sultis, praskiestas trupučiu pieno ir pasaldintas medumi. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną.
Dėl inkstų akmenų gerkite po pusę stiklinės du kartus per dieną trijų dalių morkų sulčių, vienos raudonųjų burokėlių sulčių, vienos agurkų sulčių mišinio.
Degant ir sušalus, ant vietos dedamos tarkuotos morkos.
Rekomenduojamas:
Juodosios Avietės - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Ar matei avietės su juodais vaisiais ? Daugelis žmonių juos painioja su gervuogėmis. Iš tikrųjų išorinis panašumas yra labai didelis: dideli juodi vaisiai su purpuriniu atspalviu ir dygliuotomis šakelėmis. Juodoji avietė sujungia daug naudingų raudonųjų aviečių ir gervuogių savybių ir pralenkia jų derlingumą, skonį ir visų pirma naudą sveikatai.
Liepų Medus - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Medus yra vienas iš pirmųjų natūralių produktų, kuriuos atrado ir vartojo žmogus. Tai vienintelė natūrali dovana, kurią gauname visiškai paruoštą vartoti. Medus pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis dėl natūralaus antibiotiko, gaunamo iš bičių organizmo, poveikio, cukrų pobūdžio ir jame esančių bičių žiedadulkių bei bičių pienelio.
Gydomosios Jogurto Savybės
Pienas ir pieno produktai yra būtini žmogaus vystymuisi, nes juose yra daug svarbių vitaminų, baltymų, angliavandenių, amino rūgščių, mineralinių druskų ir dar daugiau. Nesvarbu, ar tai šviežias pienas, ar rūgpienis, ar pieno produktai, tokie kaip geltonasis sūris, varškė, sūris ir kt.
Medlaro Gydomosios Savybės
Tėvynė medlar yra Pietvakarių Azija. Jis buvo auginamas daugiau nei tris tūkstantmečius aplink Kaspijos jūrą ir šiaurinį Irano regioną ir buvo atgabentas į senovės Graikiją apie 700 m. Iš pradžių buvo naudojami jo vaisiai jų gydomosios savybės , bet ne kaip skanus maistas.
Gydomosios Lotynų Kalbos Savybės
Gerai žinoma ir labai mėgstama lotynų gėlė yra svečias iš Pietų ir Centrinės Amerikos. Jis taip pat vadinamas Benediktu ir geltona rože dėl vyraujančios geltonos ir oranžinės spalvos. Ši vasara dekoratyvinė žiedadulkių šeimos gėlė džiugina akį nuolat žydint iki pirmojo šalčio.
