Skanu Su Porais Už Centus

Turinys:

Video: Skanu Su Porais Už Centus

Video: Skanu Su Porais Už Centus
Video: SILKE SU POMIDORAIS, LABAI SKANU IR PAPRASTA. / subtitles 2024, Lapkritis
Skanu Su Porais Už Centus
Skanu Su Porais Už Centus
Anonim

Atėjus rudeniui mes pradedame šiek tiek liūdėti, nes pamiršime saulėtus kaimo pomidorus iš savo sodo, apie šviežius agurkus, namuose užaugintas paprikas ir ko ne. Tačiau nereikia liūdėti, nes ruduo mums siūlo kitų skanių daržovių, tokių kaip porai, kopūstai, baklažanai, burokėliai ir kas ne rudens spalvomis

Čia mes visą dėmesį skirsime poras, nes be to, kad yra naudingas ir skanus, jis turi mažai kalorijų ir turi ryškų diuretikų poveikį. Tai reiškia, kad tai puikus užkandis, kai žinome, kas mus „trypia“per Kalėdų ir Naujųjų metų šventes.

Be to, porai turi dar vieną pranašumą, kuris ypač mums - bulgarams - neturi būti nuvertinamas - tai labai pigus produktas. Iš šios lapinės daržovės galite rasti visą didžiulę nuorodą apie 1,50 BGN. Ir kadangi mes kalbėjome apie finansinę to, kas rudens laikas ant mūsų stalo, čia mes suteiksime jums idėjų 3 skanėstų su porais už centus.

1. Pamirštos liaudiškos rudens-žiemos porų salotos

Gerų šviežių pomidorų laikas gali būti pasibaigęs, bet jūs tikrai spėjote paruošti namuose sterilizuotus pomidorus į stiklainius arba turite keletą konservuotų „Kupeshki“pomidorų. Nes šioms salotoms reikia tik konservuotų pomidorų ir smulkiai supjaustytų porų. Pagal skonį įpilkite šiek tiek aliejaus ir druskos. Lengva, greita ir tikrai už centus.

2. Porų užkandis

Čia taip pat jums reikia tik 3 produktų, tačiau įsitikinkite, kad turite garstyčių. Dar geriau, jei jis yra grūduose. Porus supjaustykite maždaug 7–8 cm ilgio lazdelėmis ir greitai patroškinkite truputyje aliejaus. Išimkite juos iš keptuvės, keletą minučių padėkite ant virtuvės ritinėlio, kad jie galėtų nutekėti riebalų perteklių, ir išdėliokite ant lėkštės. Pabarstykite keliais lašeliais garstyčių (kiekis priklauso nuo to, kaip karšta) ir patiekite.

Skanu su porais už centus
Skanu su porais už centus

3. Lieknas porų ir kopūstų troškinys

Kalbant apie kopūstus, nesvarbu, ar jie rūgštūs, ar švieži, tačiau jei rauginti kopūstai dar neparuošti, nepamirškite, kad švieži kopūstai troškinami daug ilgiau, kol suminkštėja. Idėja yra tokia - supjaustyti porai juos smulkiai supjaustykite kartu su smulkintais kopūstais ir trupučiu druskos bei raudonųjų pipirų. Tada perkelkite juos į molinį puodą, pašaukite į orkaitę ir kepkite ant silpnos ugnies, kol visiškai iškeps. Tinkami prieskoniai šiai liesai troškintuvui yra lauro lapas, kmynai ir pipirų grūdeliai, kuriuos gerai įdėti, kol patiekalas troškinasi.

Rekomenduojamas: