2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rojaus obuolys yra vienas naudingiausių rudens vaisių. Jame yra antioksidantų, vitaminų ir amino rūgščių, kurių derinys teikia neįtikėtiną naudą mūsų kūnui ir organizmui.
Vaisiai yra palyginti nauji. Pirmą kartą jis buvo atrastas XIX amžiaus viduryje Kinijoje ir Japonijoje. Bulgarijoje jis taip pat žinomas kaip midus dėl saldaus, šiek tiek sutraukiančio skonio. Rojaus obuoliai turi daugybę paskirčių. Jie naudojami tiek maisto ruošimui, tiek gydymui, tiek odos priežiūrai. Čia yra jų pranašumai:
Rojaus obuolys yra nepaprastai naudingas skydliaukei, nes jo sudėtyje yra daug jodo. Be to, kalio kiekis yra įspūdingas - 100 miligramų kalio 100 gramų vaisių. Tai gerina fizinę ištvermę ir smegenų veiklą. Vaisiuose taip pat yra fosforo, mangano, kalcio, magnio ir vario.
Iš rojaus obuoliuose esančių vitaminų aktyviausias yra provitaminas A, taip pat vitaminai B1, B2, E, C ir P.
Rojaus obuolys naudojamas išoriniam žaizdų gydymui. Naudojant mėsingą šviežių vaisių dalį, ant jų uždedamas kompresas, kuris padeda greitai išgydyti. Kraujavimui naudojami džiovinti ir sutrinti persimonų lapai.
Rojaus obuolio vaisiaus žievelės nuoviras naudojamas kosuliui ir peršalimui gydyti. Veikliosios medžiagos neužkemša kvėpavimo takų nuo uždegiminių išskyrų.
Fosforo, kalcio ir geležies derinys daro rojaus obuolį vienu geriausių vaisių nėščioms ir maitinančioms krūtimi moterims. Visi rojaus obuolyje esantys vitaminai kartu su esančiu pektinu ir karotinu paverčia jį itin galingu imuninės sistemos stimuliatoriumi. Jo vartojimas pagerina regėjimą ir palaiko širdies darbą.
Rojaus obuolyje yra magnio, kuris yra vienas iš galingiausių anti-senėjimo agentų. Kūnui jis yra toks pat svarbus kaip oras ir vanduo. Laikui bėgant, mūsų kūnas nustoja sintetinti magnį ir jis turi būti importuojamas iš alternatyvių šaltinių, pavyzdžiui, rojaus obuolių. Tai suaktyvina per 300 skirtingų biocheminių reakcijų, todėl tai yra gyvybiškai svarbus mūsų sveikatos elementas.
Tyrimai parodė, kad reguliarus persimonų vartojimas sumažina kraujospūdį, stresą ir depresiją. Tai padeda esant nemigai ir apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo.
Rojaus obuoliai rekomenduojami sergant diabetu, nes jie turi galimybę palengvinti simptomus. Tačiau brandžioje būsenoje cukrus juose yra gana didelis - iki 17-18%. Juose esančios skaidulos ir pektinas padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jie taip pat prisotinami, o tai padeda kontroliuoti apetitą.
Juose yra aktyvaus šibuolio ir betulino rūgšties - vienos iš galingiausių vėžio prevencijos priemonių. Japonijoje sakė gaminama iš dangiškųjų obuolių.
Rojaus obuoliai naudojami kaip aktyvi kovos su celiulitu priemonė. Šiuo tikslu 1 obuolys susmulkinamas ir sumaišomas su kavos tirščiais. Gautu šveitikliu probleminės vietos sutepamos tris kartus per savaitę. Tikri rezultatai stebimi maždaug po trijų mėnesių.
Rojaus obuolių kaukė padaro odą lygią ir švelnią. Norėdami tai padaryti, sutrinkite obuolį ir sumaišykite su trupučiu citrinos sulčių ir vienu kiaušinio tryniu. Persimonai sėkmingai dedami į salotas, o vietoj ledų galima valgyti šaldytus.
Vaisių kvapas naudojamas kaip repelentas nuo vabzdžių. Norėdami tai padaryti, jums tiesiog reikia palikti rojaus obuolį toje vietoje, kur jie susirenka.
Rekomenduojamas:
Garstyčios - įdomi Istorija Ir Nuostabi Nauda Sveikatai
Garstyčios galėjo atgaivinti amerikiečius 20-ojo amžiaus pradžioje, kai jis buvo pristatytas ant dešrainio, tačiau jo istorija yra dar ilgesnė ir pikantiškesnė, nei jūs manote. Pradžiai „garstyčios“yra augalas, o „virtos garstyčios“- prieskonis.
Nuostabi Grybų Valgymo Nauda
Grybai yra keletas galingiausių natūralių priemonių planetoje. Buvo ištirta apie 100 rūšių nauda sveikatai, ir daugelis jų tikrai išsiskiria gebėjimu suteikti didžiulę paramą jūsų imuninei sistemai. Naujausi grybų tyrimai atskleidžia daugybę naudos sveikatai, įskaitant svorio reguliavimą, geresnę mitybą, padidėjusį vitamino D kiekį ir sustiprintą imuninę sistemą.
Nuostabi žirnių Valgymo Nauda
Žalias augalas nuo seniausių laikų buvo žinomas dėl maistinių savybių ir dėl to, kad jis veikia kaip afrodiziakas. Tiesą sakant, daugelis šiuolaikinių mokslininkų taip pat patvirtino, kad žirniai didina lytinį potraukį. Gerai žinoma, kad žirnių patiekalai yra naudingi bendrai kūno būklei dėl didelio baltymų, mikroelementų, įvairių vitaminų kiekio.
Rojaus Obuolio Sezone - Ką Turime žinoti Apie Jį
Daugelis iš mūsų rojaus obuolius vartoja tik laikotarpiu prieš Naujuosius metus, kai jo paklausa padidėja, o produktų kiekis užlieja parduotuves ir rinkas. Tačiau dangiškieji obuoliai turėtų būti vartojami periodiškai, nes jie turi gydomųjų savybių.
Rojaus Obuolio Valgymas šiems žmonėms Kenkia
Be abejo, labai svarbu valgyti vaisius ir daržoves, nes juose yra vitaminų, kurie yra tokie naudingi mūsų sveikatai. Rojaus obuolys yra mėgstamas ir labai skanus vaisius, kuris taip pat yra nepakeičiamas pagalbininkas kovojant su nemalonia būkle, vadinama rudenine avitaminija.
