2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daiguose yra didelis kiekis baltymų, vitaminų, mineralų ir celiuliozės.
Jie yra ypač naudingi organizmui, ypač žiemą. Daigai yra ne tik naudingi, bet ir labai skanūs. Primena šviežių žirnių ir graikinių riešutų skonį.
Daigai gali būti naudojami salotoms, sumuštiniams, daržovių patiekalams gaminti. Naudojami žirnių, liucernos, pupelių, lęšių, baziliko, burokėlių, garstyčių, svogūnų, ridikėlių, saulėgrąžų, kviečių sėklų daigai.
Norėdami auginti daigus namuose, turite nusipirkti sėklų iš specializuotų parduotuvių ar sodo centrų.
Sėklų daiginimo procesas yra labai lengvas ir greitas. Tai trunka tik nuo 3 iki 8 dienų, atsižvelgiant į sėklų rūšį ir etapą, kuriame norite jas vartoti.
Turite sukaupti platų dubenį ar puodelį, 1/3 užpildyti sėklomis ir kelioms valandoms užpilti šiltu vandeniu.
Supilkite vandenį per marlę ir padėkite indą tamsioje vietoje. Du kartus per dieną nuplaukite sėklas šiltu vandeniu ir perkoškite per marlę.
Po 2–3 dienų pasirodys smulkios baltos šaknys, o paskui - šviesiai žali stiebai.
Jau reikia patiekalą pastatyti šviesioje vietoje, kad pasidarytų giliai žalia spalva.
Kai koteliai pasiekia 3-5 cm, jie yra paruošti vartoti. Taip pat galite juos naudoti baltųjų šaknų atsiradimo etape.
Rekomenduojamas:
Kodėl Turėtumėte Auginti žalias žoleles Ir Prieskonius Namuose?
Kiekvienas iš mūsų namuose turi bent po vieną puodą žalumynų, tiesa? Ar tai būtų bazilikas, petražolės ir kiti dalykai. Tačiau ne visada namuose turime šviežių prieskonių, todėl savo salotoms ir patiekalams gardinti naudojame sausus. Bet sutikite, kad salotų ar patiekalų, pagardintų šviežiais prieskoniais, skonis yra daug sodresnis, kvapnesnis ir, žinoma, daug naudingesnis.
Daigai - Kuo Jie Tampa Supermaistu?
Yra daugybė maisto produktų, kuriais galime savo kūną įkrauti energija, patys sau neįkeldami papildomų svarų. Kai kurie iš jų yra tokie naudingi, kad netgi yra vadinami supermaistas . Paprastai supermaisto produktai yra produktai, kuriuose yra daug naudingų medžiagų ir kurie teigiamai veikia kūną dėl to, kad juose yra.
Daigai
Daigai daugelio manymu, tai yra pats gyvybingiausias ir naudingiausias maistas, kurį žmogus gali vartoti. Jie turi mažai kalorijų, yra lengvai virškinami ir yra vertingas ir svarbus energijos šaltinis. Reguliarus alkoholio vartojimas daigai turės bendrą teigiamą poveikį jūsų sveikatai ir po kelių dienų pradėsite matyti išorinius randus - daigai pagerina jūsų odos ir plaukų būklę.
Valgykite šviežių šprotų, Kad Gautumėte Vitamino A, Ir Stauridžių - Dėl Vitamino D
Labai dažnai, ruošdami virti žuvį, einame į artimiausią maisto prekių parduotuvę ir perkame šaldytą žuvį. Taip, tai daug greičiau ir patogiau! Tačiau, kaip ir dauguma šaldytų produktų / vaisių, daržovių /, žuvis yra daug naudingesnė šviežia nei šaldyta.
Auginti česnaką Namuose
Neatsitiktinai česnakas vadinamas natūraliu antibiotiku. Šiek tiek aštrios ir aromatingos daržovės turi daug naudos sveikatai. Be to, jo specifinis skonis suteikia puikių pranašumų daugeliui tradicinių patiekalų. Nors jo galima rasti ištisus metus, pastaraisiais metais vis daugiau namų šeimininkių, ypač sodininkystės entuziastų, mieliau augina česnaką namuose.
