Tofu Kepimo Subtilybės

Turinys:

Video: Tofu Kepimo Subtilybės

Video: Tofu Kepimo Subtilybės
Video: Baked Tofu | How to Bake Tofu in the Oven with Crispy Results! 2024, Lapkritis
Tofu Kepimo Subtilybės
Tofu Kepimo Subtilybės
Anonim

Skonis tofu jis nėra labai ryškus, visiškai natūralus, tačiau lengvai priima kitų produktų skonį. Nesvarbu, ar ruošite patiekalą su tofu, kuris bus saldus, aštrus ar keptas, visiškai priklauso nuo kulinarinės fantazijos.

Svarbiausias dalykas virti tofu yra prieskoniai, suteikiantys skonį ir aromatą. Tinkamai naudojant, niekas neatspės, kad patiekalas pagamintas iš tofu.

Tofu galima sūdyti, troškinti, kepti arba naudoti įdarams. Jis taip pat gali būti taukuotas kaip mėsa ir įgauna beveik tą patį skonį.

Jį galima valgyti kaip sūrį arba naudoti kaip varškę ar sūrį ruošiant bandeles, sūrius ir sluoksniuotą tešlą. Jis taip pat naudojamas pikantiškuose pyraguose arba kaip daržovių įdaras salotoms.

Tofu gali pakeisti iki 80% kitų produktų. Rytuose jie vadina „mėsa be kaulo“ir paverčia viską, ką tik sugalvoja. Kadangi jis yra augalinės kilmės, jis taip pat gali būti naudojamas ruošiant vegetariškus patiekalus arba nevalgius.

Norėdami įdaryti saldžius pyragus, sumaišykite tofu su ištirpintu šokoladu. Naudokite jį salotoms kaip varškės pakaitalą - smulkiai supjaustytą tofu sumaišykite su kapotomis petražolėmis, žaliaisiais svogūnais ir trupučiu majonezo.

Paruoškite mėsos kukulius, pusę faršo pakeisdami tofu - taip jie taps sultingesni ir mažiau kaloringi. Galite lengvai kepti tofu kubeliai, nukirpkite dangtį, iškirpkite dalį vidaus ir užpildykite jūros gėrybių ar daržovių gabalėliais.

Galite tiesiog iškepti tofu lėkštę keptuvėje su nelimpančia danga, pateptą trupučiu riebalų. Kepkite, kol pasidarys gražus įdegis, ir pasukite į kitą pusę. Galite pasirinkti iš anksto tofu marinatas, kuris yra jūsų skonio - aštrus, garstyčių, įvairių egzotiškų prieskonių ar žalių. Pasirinkimas skonio tofu yra visiškai tavo.

Skanios tofu salotos

300 gramų tofu, 100 gramų krevečių, 5-6 smulkintų krabų suktinukų, pusės svogūno, 3 skiltelių česnako, 3-4 šaukštų majonezo.

Supjaustykite visus produktus smulkiais gabalėliais, nusausinkite krevetes ir sutrinkite šakute. Viską sumaišykite su majonezu, jei reikia, druska arba, jei norite, įpilkite citrinos sulčių.

Tofu paštetas

Sutrinkite šakute 300 gramų minkšto tofu ir užpilkite 100 mililitrų vyno acto. Po 30 minučių nupilkite acto perteklių. Maišykite maišytuve su konservuotais tunais. Įpilkite smulkiai supjaustytų svogūnų, morkų, česnako, druskos ir pipirų.

Rekomenduojamas: