2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kokosų aliejus tūkstančius metų buvo žinomas dėl didelės maistinės vertės, taip pat dėl pritaikymo kosmetikoje ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - kasdieniame gyvenime.
Kalbant apie sveikatą, jos nauda yra daug, ir čia yra svarbiausia iš jų:
- gerina širdies veiklą;
- gerina smegenų funkciją;
- gerina mūsų imuninę sistemą;
- sustiprina medžiagų apykaitą;
- palaiko mūsų odą sveiką, stiprią ir drėkinamą;
Kosmetikoje jis sėkmingai naudojamas:
- makiažo valymas;
- veido valymas ir žaizdų gydymas nuo odos uždegimo;
- kūno ir veido šveitimas;
- padeda sumažinti raukšles aplink akių kontūrą;
- nagų kremas ir odelės aplink juos;
- sausų rankų kremas;
- apsaugo nuo saulės nudegimo ant mūsų odos;
- galėtų būti naudojamas kaip dezodorantas;
- ramina sausą ir sudirgusią odą;
- balzamas suskilinėjusioms lūpoms.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - kokosų aliejus padeda išvalyti burnos ertmę, turi gaivinantį, antibakterinį, balinantį poveikį dantų emaliui, apsaugo nuo ėduonies.
Kokosų aliejus taip pat naudojamas sveikiems, gyvybingiems ir elastingiems plaukams. Jį galima įdėti į šampūną ir pasėdėti ant plaukų maždaug 1 valandą, o tada nuplauti šiltu vandeniu. Ją taip pat galima įtrinti į plaukų šaknis, ir tai suteiks gausių, sveikų ir gražių plaukų.
Kokosų aliejus Jis taip pat naudojamas tam tikroms odos infekcijoms, ausų infekcijoms, herpesui, grybelinėms infekcijoms, hemorojus ir kitiems odos pažeidimams, pavyzdžiui, spuogams, gydyti.
Jis taip pat labai sėkmingai naudojamas buityje. Kaip:
- pridedant kokosų aliejaus į pyragus ir kitus kepinius, gaunamas nuostabus aromatas;
- produktų pjaustymo lentos dezinfekavimui;
- metaliniams daiktams poliruoti;
- kai kuriems ketaus indams, puodams ir keptuvėms grūdinti;
- apsaugoti automobilio odinius apmušalus;
- prižiūrėti odinius apmušalus namuose tepant;
- mūsų vonios kranų ir dušų valymui;
- kambarinių augalų valymas;
- pašalina lipnią gumą nuo grindų ar kilimų ir įvairių paviršių.
Kokosų aliejų labai lengvai absorbuoja virškinimo sistema, jis nedidina insulino kiekio kraujyje, tačiau padidina mūsų energiją, jei jo tepama 1 valgomuoju šaukštu. prie mūsų maisto. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip arbatos ar kavos saldiklis.
Jo nauda namų ūkyje, tiksliau ruošiant maistą, yra labai svarbi, nes jis atsparus aukštai temperatūrai, nepažeidžiant jo struktūros, o alyvuogių aliejaus negalima virti.
Įdomu tai, kad jei paliksime jį metams kambario temperatūroje, Kokosų aliejus nešlifuos ir neparodys duomenų, kad pakeistų jo struktūrą. Priežastis yra juose esantys natūralūs nesotieji riebalai ir stiprus antioksidacinis poveikis.
Rekomenduojamas:
Mokslininkai: Štai Kodėl Reikia Gaminti Maistą Su Daugiau Alyvuogių Aliejaus
Vargu ar yra žmogus, kuris nebūtų girdėjęs apie Viduržemio jūros dietą. Šio tipo dietos šlovė kyla dėl išskirtinės naudos sveikatai. Mityba grindžiama tradiciniais Graikijos ir Italijos regionų maisto produktais, paruoštais taip, kad jie būtų skanūs, maistingi ir sveiki.
Todėl Kiekviena Moteris Turėtų Turėti Indaplovę
Vienu mygtuku galima pašalinti erzinančius namų ūkio mirkymo, skalavimo, nesuskaičiuojamos daugybės virtuvės patiekalų trynimus. Štai keletas argumentų, pritariančių indaplovės naudojimui: 1.) Keturių asmenų šeima daug laiko praleidžia kriauklėje.
Kiekvienas Diabetikas Turėtų Tai žinoti Apie Angliavandenius
Cukrinis diabetas nustato daugybę mitybos apribojimų. Kiekvienam diabetikui nepaprastai svarbu, kiek jis suvartos angliavandenių kasdien, nes tai būtina jo sveikatai. Maistas, kuriame yra angliavandenių, turi būti žinomas ir atsargiai dozuojamas.
Prieskoninė Daržovė, Kurią Turėtų Valgyti Kiekvienas Diabetikas
Kartonas yra tarp mažai žinomų prieskonių ir augalų mūsų šalyje. Jo auginimas sutelktas Pietų Europoje ir Viduržemio jūroje. Kartonas yra daugiametis žolinis augalas, turintis didelius, sultingus lapus ir stiebus. Yra daug rūšių, kurių dauguma yra valgomos.
Štai Kodėl Vyresnės Nei 30 Ir 40 Metų Moterys Turėtų Valgyti Avokadus
Nežinoma mūsų šalyje dar prieš dešimt metų avokadas vis labiau populiarėja mūsų šalyje. Yra daug priežasčių įtraukti jį į savo meniu bent po vieną avokadą per dieną , ir šiandien mes sutelksime dėmesį į keletą svarbiausių iš jų. Vienas avokadas per dieną gali apsaugoti mus nuo nutukimo, kuris neišvengiamai atsiranda mums pereinant į pilnametystę.
