2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą bei smegenų veiklą.
Mokslininkai įrodė, kad šios rūgštys gali apsaugoti smegenų ląsteles nuo žalingo alkoholio poveikio.
Varšuvos Europos biomedicininių alkoholizmo tyrimų draugijos mokslininkai perspėjo, kad žuvų taukų naudojimas nereiškia, kad reikėtų piktnaudžiauti alkoholiu.
Mokslininkai rekomenduoja žuvų taukus apsaugoti smegenų struktūrą, o jų vartojimas jokiu būdu nekenkia organizmui.
Mokslininkas Michaelas Collinsas iš Loyolos universiteto Čikagoje ir jo kolegos atliko eksperimentą, norėdami nustatyti alkoholio poveikį neuronams.
Eksperimento metu nervų ląstelės buvo išgautos iš graužiko smegenų. Į šias ląsteles mokslininkai pridėjo alkoholio ir dokozaheksaeno rūgšties (DHA) - vieno iš pagrindinių žuvų taukų komponentų.
DHA gerina smegenų kraujotaką ir yra nepaprastai svarbus normaliam neuronų vystymuisi.
Eksperimento metu nustatyta, kad net nedidelis šios rūgšties kiekis žymiai sumažina uždegiminių procesų intensyvumą. Poveikis išliko net padidinus alkoholio kiekį.
Šie rezultatai rodo, kad lėtinių alkoholikų smegenis galima apsaugoti žuvų taukais. Psichikos degradacijos galima išvengti imant nedidelį kiekį aliejaus.
Eksperimentą atlikusi komanda įspėja, kad ši apsauga nėra nuolatinė. Didelis alkoholio kiekis daro nepataisomą žalą smegenų ląstelėms ir anksčiau ar vėliau jos sensta ir miršta.
Remiantis naujausiais JAV mokslininkų tyrimais, alkoholis daro mus nelaimingus.
Duomenys rodo, kad žmonės dėl taurės dažniau siekia taurės. Įrodyta, kad alkoholis mažina streso lygį, tačiau turi stiprų abstinencijos poveikį.
Pagirios ilgainiui sustiprina neigiamas ir nemalonias emocijas.
Mokslininkai nustatė, kad tiek vyrai, tiek moterys yra linkę piktnaudžiauti alkoholiu, kurį lemia sielvartas ar pyktis.
Rekomenduojamas:
Kasdienis Fizinis Krūvis Neutralizuoja Persivalgymą
Artėjančios Kalėdų ir Naujųjų metų šventės yra susijusios su gausiais ir gausiais valgiais kiekvienuose namuose. Daugelį metų ekspertai įspėjo būti atsargūs persivalgę, tačiau prieš kelias dienas britų ekspertai atskleidė, kaip mankšta gali neutralizuoti neigiamą perteklinio vartojimo poveikį.
Žuvų Taukai Yra Ilgaamžiškumo Paslaptis
Žuvų taukai, kuriuose gausu polinesočiųjų Omega-3 riebalų rūgščių, padeda prailginti gyvybinę ląstelių veiklą, sako Amerikos mokslininkai iš Kalifornijos universiteto. Jie teigia, kad šis ilgaamžiškumo eliksyras padeda širdies ligoms. Žuvų taukai naudojami kaip priemonė nuo širdies priepuolių.
Žuvų Taukai Paauglį Grąžino į Komą
2012-aisiais Grantas buvo įprastas 15-metis studentas. Tačiau šie metai jam pasirodė lemtingi. Jam įvyko avarija - jį partrenkė automobilis. Dėl smūgio Grantas gavo sunkią galvos traumą. Gydytojai nedavė vilties jo gyvenimui. Jie paaiškino berniuko tėvams, kad jis neišgyvens su tokiais pažeidimais artimiausias 24 valandas.
Kodėl žuvų Taukai Yra Svarbūs Sveikatai Ir Svorio Metimui?
Žuvies taukai komerciniais tikslais gaminamas iš šviežios žuvies, daugiausia menkės, kepenų. Žuvų taukuose yra didelis kiekis lengvai virškinamų nesočiųjų riebalų rūgščių, ypač nepaprastai vertingų omega-3 riebalų rūgščių (EPA ir DHA), kurios yra „nepakeičiamos“žmogaus mityboje, nes mūsų organizmas nesugeba pats jų sintetinti.
Šaukštelis Mielių Sunaikina Alkoholio Poveikį
Jimas Kochas yra vienas iš „Boston Beer“alaus kompanijos įkūrėjų. Kochas vakarėlyje partrenkė žurnalistų grupę savo atsparumu alkoholiui. Jis išgėrė didelį kiekį stipraus alkoholio, tačiau paliko akivaizdžiai blaivus. Žurnalistus apstulbino tai, ką jie matė, ir jie nedelsdami ieškojo atsakymo į klausimą, kodėl jis nepigėrė.
