2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Varškė yra naudinga ir skani, ji tinka ne tik sūriems patiekalams, bet ir desertams. Su juo galite paruošti įvairius užkandžius, pyragus, sūrio pyragus, pyragus, pyragus ir kt.
Pirmasis mūsų siūlomas desertas yra lengvas ir be varškės yra vaisių - galite naudoti persikus, obuolius, abrikosus. Dar geriau, jei naudojate dviejų rūšių vaisius - jie tampa kvapnesni. Štai ko jums reikia:
Vaisių grietinėlė su varške
Būtini produktai: 250 g varškės, ½ kg vaisių, 2 arb. cukraus, pakelis vanilės, 1 arbat. graikiniai riešutai
Paruošimo būdas: Vaisius sutarkuokite trintuve, jei naudojate persikus, prieš tai nulupkite. Tada varškę sumaišykite su cukrumi - gerai išmaišykite, kol mišinys taps tolygus. Į varškę įpilkite vaisių kartu su vanile. Gerai išplakite mikseriu, kol gausis vientisas kremas. Suberkite smulkiai maltus graikinius riešutus. Supilkite į stiklines ir palikite kremą atvėsti šaldytuve.
Kitas desertas nėra labai dietinis ir jam reikės nesūdyto varškės. Jums reikia šių produktų:
Spurgos su razinomis ir varške
Būtini produktai: 1 k.ch. cukraus, 1 pakelis. vanilės, 50 g sviesto, 2 kiaušiniai, 200 g nesūdyto varškės, 1 arbat. kepimo miltelių, 1 arbat. razinos, riebalai, ½ - 1 arbat. miltai
Paruošimo būdas: išplakite ištirpintą sviestą, vanilę ir cukrų. Tada išplakite kiaušinius iki putų. Sumaišykite abu mišinius ir kartu su kepimo milteliais suberkite persijotus miltus. Galiausiai suberkite razinas. Įkaitinkite aliejų ir šaukšto pagalba įmaišykite dalį mišinio į karštus riebalus, kepkite iš abiejų pusių, kol pagels.
Varškės suktinukai
Būtini tešlos produktai: 250 ml šviežio pieno, 2 valg. sviesto, 6 valg. cukraus, 2 valg. aliejaus, 2 - 3 valg. grietinės, ½ mielių kubo, 4 -5 arb. miltai
Reikalingi užpildymo produktai: 180 - 200 g varškės, 1 arbat. razinų, 1 kiaušinis, vanilė ar pasirinkta esencija, 3 valg. Apelsino žievelė
Paruošimo būdas: varškė neturėtų būti grūdėta - jei reikia, sutrinkite ją trintuvu. Sumaišykite įdaro produktus, kol jie bus tolygiai. Iš tešlos gaminių užminkykite minkštą tešlą, kuri karštyje pakyla nuo 45 minučių iki valandos.
Recepte paminėtų miltų jums gali nepakakti arba jų gali būti per daug. Kai mišinys tampa minkšta tešla, nustokite dėti.
Pakilus, pradėkite laužyti tešlą ir ištempkite rankomis po gabalėlį - tada įdėkite į kiekvieną įdaro dalį - maždaug 1 arbatinį šaukštelį. Tada surinkite tešlos kraštus ir susukite - suberkite į riebalais pateptą keptuvę. Kai jie visi bus paruošti, palikite juos pakilti dar pusvalandžiui. Kepkite juos vidutiniškai [orkaitėje], kol įdegs. Jei norite, galite juos ištepti kiaušinio tryniu.
Rekomenduojamas:
Varškė
Varškė yra vienas iš vertingų maisto produktų, kurį reikėtų reguliariai vartoti. Vienu seniausių maisto produktų laikomas varškės sūris gali duoti viską, ko reikia organizmui - nuo vitaminų, per baltymus, nepakeičiamas amino rūgštis, vitaminus ir baigiant pieno riebalais.
Varškė Namuose
Sūdytas arba saldintas varškės sūris yra daugelyje receptų. Tik neišbandę nežino, kad jį namuose galima paruošti labai lengvai ir greitai. Nėra nieko skaniau už naminį varškę. Štai keletas patarimų, kaip pasigaminti varškės. Pirmasis būdas Kaip visi žinome, varškė gaminama iš pieno arba likučių.
Skanios Salotos Su Varške
Varškė yra ypač naudinga sveikatai, nes joje yra daug vitaminų, baltymų ir amino rūgščių. Tai yra vertingas baltymų šaltinis, kurį organizmas greitai ir lengvai absorbuoja, todėl jis yra toli į priekį geriausių dietinių maisto produktų reitinge.
Varškė - Reguliaraus Vartojimo Nauda
Varškė yra mėgstamiausias daugelio žmonių visame pasaulyje produktas, be savo neįtikėtino subtilaus skonio, jis taip pat turi daug naudingų organizmui savybių. Štai kodėl neturėtumėte apsileisti varškės galios , ypač jei vartojama reguliariai.
Kaip Gaminti Nudruskintą Varškę
Varškė yra pieno produktas, kuriame yra visaverčių baltymų, todėl jis yra labai naudingas ir maistingas. Tačiau dar geriau, jei jis pagamintas iš nugriebto pieno ir yra nudruskintas. Taigi, jame yra mažiau riebalų ir jis ypač tinkamas dietoms.
