2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Antsvoris yra vis daugiau žmonių problema visame pasaulyje. Sėdimas gyvenimo būdas ir greitas maistas yra pagrindinės to priežastys. Daugelis žmonių nori numesti svorio, priaugti raumenų masės, pagerinti figūrą ir savivertę. Ir daugeliui jų pavyko populiariausias ir dažnai naudojamas svorio metimo papildas - L-karnitinas.
Tūkstančiai žmonių visame pasaulyje dalijasi vertingo ingrediento poveikiu, kuris padėjo jiems ištirpinti riebalų perteklių ir pagerinti jų sportinę veiklą.
Be svorio metimo papildo, L-karnitinas yra dažniausiai naudojamas energetinių gėrimų ingredientas, nes jis pagyvina, padidina jėgą ir ištvermę.
L-karnitinas dalyvauja riebalų apykaitoje ir paverčia juos energija. Tai taip pat vaidina svarbų vaidmenį mažinant raumenų nuovargį ir gerinant atsigavimą po treniruotės.
Apskritai organizme gaminamas tik L-karnitinas, tačiau dažnai jo kiekio nepakanka dėl įvairių priežasčių. Kitas pirkimo variantas yra maistas, tačiau ne visada įmanoma suteikti pakankamai įvairovės, ypač laikantis vegetariškos dietos, nes L-karnitino daugiausia yra raudonoje mėsoje. Štai kodėl mes turime jį vartoti kaip maisto papildą.
Remiantis L-karnitiną vartojančių sportininkų atliktu tyrimu, jie pagerino ne tik svorį, bet ir sveikatą. Pagrindiniai nustatyti privalumai yra šie:
- Lydant riebalų perteklių;
- energijos ir ištvermės didinimas treniruočių metu;
- atminties ir koncentracijos gerinimas;
- didėjanti vyrų potencija;
- nuovargio jausmo mažinimas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimas.
Tūkstančiai patenkintų žmonių sako, kad pradėję vartoti L-karnitiną, jie prarado svorį, jaučiasi tvirtesni ir efektyvesni. Be to, jie gali atlaikyti didesnį fizinį krūvį ir gali intensyviau treniruotis. Kuo ilgiau vartojate priedą, tuo geresni rezultatai, sako ekspertai.
L-karnitiną vartojau kartu su lengvomis treniruotėmis ir ne tik numečiau svorį, bet ir įtempiau kūną bei atrodžiau geriau nei bet kada.
Buvau išbandžiusi daug dietų ir svorio metimo pratimų, tačiau tikrasis poveikis atsirado, kai įtraukiau L-karnitiną.
Šis priedas yra tiesiog nuostabus, man pavyko numesti svorį be jokių sporto šakų!
Tai yra dažniausi L-karnitiną vartojančių žmonių atsiliepimai, kuriems pavyko numesti svorį ir pagerinti savo sveikatą dėka vertingo priedo.
Kurį produktą su L-karnitinu pasirinkti?
L-karnitinas yra atskiras maisto papildas arba kaip kitų produktų (vadinamųjų riebalų degintojų) ingredientas. Paprastai riebalų deginimuose L-karnitino kiekis yra per mažas, todėl geriau jį vartoti atskirai ir dozuoti pagal asmeninius poreikius.
L-karnitinas yra tablečių, kapsulių, miltelių arba skysčio pavidalu.
Skystą ir miltelių formą organizmas absorbuoja greičiausiai, tuo tarpu tabletes patogiau vartoti ir tiksliai dozuoti.
SAN L-karnitino milteliai yra produktas be papildomų priemaišų. Didžiausias jo privalumas yra greitas absorbavimas, didelis dozių skaičius pakuotėje (80 dozių), kurių pakanka daugiau nei dviem mėnesiams vartoti.
SAN L-karnitino kapsulėse yra 500 mg. L-karnitinas vienoje kapsulėje. Tai lengva paimti ir yra patogesnis pasirinkimas, nes jo nereikia ištirpinti.
SAN skystas malonaus vaisių skonio L-karnitinas tinka tiems, kurie prieš treniruotę jį nori vartoti gaivinančio gėrimo pavidalu.
Nuo šiandien „Gotvach.bg“skaitytojai gali pasinaudoti 5% papildoma nuolaida su „PROMO CODE 5555“visais svetainės https://bg-fitness.com/ produktais, siūlančiais daugiau nei 5000 maisto ir vaistažolių produktų!
Rekomenduojamas:
Šviežių Kopūstų Sultys Iškraipo Figūrą
Šviežių kopūstų sultys, kurias galime paruošti namuose su sulčiaspaude, sėkmingai degina riebalus. Tai ypač naudinga nutukimui, nes sustabdo angliavandenių virsmą riebalais. Šviežių kopūstų sultys skatina medžiagų apykaitą ir pašalina šlakus bei cholesterolį.
Kalakutiena - Liekna Figūra
Jei norite turėti liekną figūrą, valgykite kalakuto mėsą. Jame yra minimalus riebalų kiekis, kuris yra svarbus tiems, kurie nenori priaugti svorio. Keptoje kalakutienos mėsoje yra tik 132 kalorijos 100 gramų, o tai yra daug mažiau nei kepsnyje ir keptoje jautienoje.
Liekna Figūra Gaunama Reguliariai Valgant. Pažiūrėk Kaip
Šiandien dažnai kalbama apie sveiką mitybą. Bet kiek iš jūsų tai daro? Dažniausiai didelę klaidą daro dirbantys žmonės. Nuolat skaitomos sveikos mitybos, svorio metimo medžiagos, tačiau iš tikrųjų kiekvieną sezoną kaupiasi daug nereikalingų.
Naujas 20: Valgykite Ramiai Ir Neskaičiuokite Kalorijų, Kad Figūra Būtų Tobula
Svarbus sveiko svorio išlaikymas yra griežtų dietų vengimas ir kalorijų skaičiavimas, sako Londono King's koledžo pagrindinis mokslininkas Timas Specteris. Genetikos profesorius yra pasiryžęs pakeisti žmonių valgymo būdą, paskirdamas šiam tikslui pastaruosius 15 metų.
Kaip Lengvai Išlaikyti Gerą Figūrą Naudojant „E-Fit“?
Anticeliulitinė terapija Kūno kraujotaka tampa neefektyvesnė dėl amžiaus, gyvenimo būdo ar sveikatos problemų, apatinėje nugaros dalyje, pilve ir šlaunyse susidaro celiulitas. Celiulitas atsiranda dėl jungiamojo audinio susilpnėjimo. Riebalų ląstelės kaupiasi tarp odos ir raumenų audinio ir sukelia odos nelygumus.
