Likopeno Funkcijos

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Daugelis medžiagų gali apsaugoti mūsų kūną nuo daugelio ligų ir senėjimo procesų.

Daugelio jų yra įvairiuose maisto produktuose, kurie yra prieinami ištisus metus. Prie šių naudingų medžiagų galime priskirti likopeną, nes jis turi daug naudingų savybių mūsų organizmui.

Kas yra likopenas?

Augalai turi tam tikrų karotinoidų - fotocheminių medžiagų / pigmentų, kurie suteikia spalvų augalų lapams, žiedams ir vaisiams. Šios medžiagos apima: likopenas (Likopenas), kuris turi galingą biologinį poveikį. Ši medžiaga gali vaisius nuspalvinti raudonai ar oranžine spalva, taip pat padeda skaidyti riebalus ir yra vienas iš stipriausių natūralių antioksidantų.

Energijos gamybos procesai ląstelėse vyksta aktyviai dalyvaujant deguoniui. Chemiškai aktyvios molekulės (laisvieji radikalai) perneša kraują organizme ir dalyvauja oksidaciniuose procesuose.

Jie sutrikdo ląstelių darbą ir tai yra pagrindinė senėjimo priežastis. Savo ruožtu likopenas suriša laisvuosius radikalus ir apsaugo nuo senėjimo.

Likopeno nauda

Medžiaga turi nepaprastai teigiamą poveikį visam kūnui, įskaitant:

- kraujyje nesusidaro aterosklerozinės plokštelės;

- padidėja indų elastingumas;

- sumažėja cholesterolio kiekis;

- pagerina imuninės sistemos būklę, įskaitant vėžinių ląstelių degeneracijos prevenciją.

Žinoma, vėžio priežastys yra labai skirtingos, ir daugelis jų vis dar tiriamos. Tačiau įrodyta, kad vienas iš veiksnių yra laisvieji radikalai, ir net čia likopenas yra nepaprastai naudingas. Be to, įrodyta, kad didelė šios medžiagos koncentracija kraujyje sumažina širdies priepuolio riziką net 50%, o insultas - 39%.

Stebint vėžiu sergančius pacientus, sergančius prostatos navikais, nustatyta, kad likopenas 70–79% sumažina vėžinių ląstelių dalijimąsi ir metastazes. Be to, jis sugeba normalizuoti žarnyno florą, slopindamas grybelių ir bakterijų augimą.

Tokį apsauginį poveikį lemia jo gebėjimas sugerti ultravioletinius spindulius ir užkirsti kelią odos vėžiui. Likopenas apsaugo kūną nuo pesticidų, toksinų ir mielių infekcijų daromos žalos. Tai sulėtina ir apsaugo nuo kelių rūšių vėžio:

- krūties vėžys;

- prostatos vėžys;

- plaučių vėžys;

- inkstų vėžys.

Likopenas yra naudingas ir regėjimui, tuo pačiu turint profilaktinį poveikį kataraktai. Dėl oksidacinio streso susidaro ne tik laisvieji radikalai, bet ir sunaikinami tinklainės audiniai ir indai. Tai yra pagrindinė kai kurių regėjimo organo ligų priežastis suaugusiesiems.

Tai daro įtaką cheminiams procesams, kurie vyresniame amžiuje sukelia geltonosios dėmės degeneraciją. Medžiaga turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių, todėl turi nepaprastai teigiamą poveikį daugybei akių patologijų, įskaitant tas, kurios sukelia geltonosios dėmės degeneraciją.

Yra daug neuropatijų priežasčių: alkoholizmas, navikai, avitaminozė, autoimuninės ligos, reumatoidinis artritas, galūnių amputacija, degeneraciniai audinių pokyčiai, apsinuodijimas cheminėmis medžiagomis. Viena iš sudėtingiausių ir sunkiausiai gydomų būklių yra diabetinė neuropatija, kuri yra labai rimta cukrinio diabeto mikrovandenių komplikacija.

Šiuo atveju labai tikėtina, kad gydymas vaistais sukels priklausomybę, todėl iki šiol labai aktualus klausimas dėl alternatyvių vaistų, kurie neturi tokio poveikio, tačiau sugeba malšinti skausmą.

Iš kitos pusės likopenas turi nuskausminantį poveikį ir gali būti naudojamas gydant įvairias neuropatijas. Kartu tai ne tik pagerina paciento savivertę ir būklę, bet ir padeda sumažinti svorį.

Rekomenduojamas likopenas taip pat kaip smegenų ligų ir Alzheimerio ligos profilaktinė priemonė. Apskritai ši medžiaga turi labai teigiamą poveikį gydant neurologines patologijas, įskaitant kovą su smegenų ląstelių sunaikinimu ir mirtimi.

Tai labai naudinga stuburo traumoms ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligoms gydyti. Padeda sumažinti epilepsijos priepuolius dėl neuroprotekcinių medžiagos savybių. Likopenas taip pat padeda:

- hipertenzija (aukštas kraujospūdis);

- koronarinės širdies ligos;

- venų varikozė ir tromboflebitas;

- toksinų valymas;

- pacientų sveikimas po insulto, širdies priepuolio ir trauminių smegenų sužalojimų (ir siekiant išvengti šių problemų);

- aterosklerozė;

- inkstų liga;

- imuniteto ir kaulų sistemos stiprinimas;

- turi teigiamą poveikį plaučiams ir apsaugo nuo kvėpavimo sistemos ligų;

- pagerina plaukų struktūrą ir kokybę.

Deja, mūsų kūnas negali savarankiškai sintetinti šios medžiagos, kuri susidaro augaluose fotosintezės metu. Norint jo gauti pakankamu kiekiu, svarbu žinoti kuriuose produktuose gausu likopeno.

Pavyzdžiui, vienas iš ženklų, rodančių, kad produktas yra turtingas, yra ryški ir giliai raudona spalva. Absoliučiai čempionai šiuo atžvilgiu yra pomidorai, ypač termiškai apdoroti. Jų taip pat yra arbūzuose, abrikosuose, rožiniuose greipfrutuose, raudonuose kopūstuose, gvajavoje, papajoje, šparaguose, manguose, morkose.

Rūpinkitės savo sveikata ir visada stenkitės maitintis sveikai ir subalansuotai. Jūs ne tik galėsite žymiai pagerinti savo sveikatą ir savivertę, bet ir veiksminga prevencija nuo daugybės sveikatos būklių ir patologijų.