2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kasdienis vieno suvartojimas greipfrutų sultys padeda organizmui atsikratyti riebalų pertekliaus, kai valgome riebų maistą. Sultys sėkmingai ištirpdo papildomus kilogramus.
Tokią išvadą padarė mokslininkai iš Berklio universiteto (Kalifornija). Mokslininkai tvirtai įsitikinę, kad diabetikų meniu esančios greipfrutų sultys gali kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje nenaudodamos vaistų.
Citrusų sultys yra labai naudingos sveikatai, taip pat padeda mums išlaikyti liekną figūrą, padedančios organizmui susitvarkyti su riebalų pertekliumi.
JAV mokslininkai atliko eksperimentinių pelių tyrimą. Atlikdami laboratorinius tyrimus, graužikai tai įrodė greipfrutų sultys padeda jiems nesutukti valgant riebų maistą.
Pelės, kurios 3 mėnesius gėrė greipfrutų sultis, buvo 18% mažiau nutukusios nei kiti eksperimento graužikai.
Tyrimus atlikusio daktaro Josepho Napoli komanda yra įsitikinusi, kad greipfrutai turėtų būti įtraukti į bet kokią dietą, nes vaisiai rodo puikius sugebėjimus išlaikyti sveiką svorį.
Ekspertai mano, kad taurė greipfrutų sulčių kiekvieną dieną padės lengviau sulieknėti ir palaikyti sveiką cukraus bei insulino kiekį kraujyje.
Prieš 2 metus Vanderbilto universitete atlikti tyrimai parodė, kad suvalgius greipfrutų prieš vieną pagrindinių dienos valgių, nepastebimai atsikratysite iki 7 kilogramų.
Tyrimo metu savanoriai, kurie prieš pietus ar vakarienę suvalgė vieną greipfrutą, prarado kūno masės indeksą, neteko maždaug 7% ir akivaizdžiai sulieknėjo tik po 14 savaičių.
Be to, dalyviai užfiksavo gerojo cholesterolio kiekio padidėjimą ir kepenų funkcijos pagerėjimą.
Ekspertai paaiškina, kad vartojant tam tikrus vaistus, pvz., „Viagra“, reikėtų vengti dažnai vartoti greipfrutus, nes vaisiai gali sulėtinti jų skilimą. Tik tuo atveju, prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su specialistu.
Rekomenduojamas:
Greipfrutų Sultys - Nauda Ir Taikymas
Dėl savo sutraukiančio ir kartaus skonio greipfrutas nemėgsta visų vaisių. Kitiems patinka jo specifinis kartumas ir aromatas. Bet kokiu atveju jis yra nepaprastai naudingas, o jo vartojimas - ypač sulčių pavidalu - turi begalę naudos organizmui.
Laikydamiesi Greipfrutų Dietos Numetate 5 Kilogramus
Tie, kurie domisi dietomis, žino, kad greipfrutas yra puikus vaisius šiam tikslui. Medžiaga naringeninas, kuris suteikia greipfrutui kartaus skonio, naudojama svorio metimo vaistams. Prieš kurį laiką Kanados mokslininkai nustatė revoliucinį medžiagos poveikį kepenų ląstelėms, skatindami jas deginti riebalus po valgio, o ne laikyti juos atsargoje.
Burokėlių Sultys Kovoja Su Hipertenzija
Legendos apie magišką raudonųjų burokėlių poveikį žmogaus organizmui buvo pasakojamos nuo senų senovės. Tuo pačiu metu tai yra viena iš bulgarų labiausiai apleistų daržovių. Stipriausiai teigiamą poveikį turi šviežiai spaustos raudonųjų burokėlių sultys.
Greipfrutų žievelė Apsaugo Nuo Vidurnakčio Persivalgymo
Kiekvieną kartą, kai pažadate sau, kad po vidurnakčio negaruosite į šaldytuvą, tačiau visada nutinka taip, kad pabundate priešais jo duris. Jums nereikia kaltinti savęs dar kartą pažeidus dietą, galite apgauti savo kūną keletu gudrybių. Jei jaučiatės lovoje jaučiant alkį, išgerkite skysčių.
Kai Greipfrutų Vartoti Negalima
Žiemos sezonas yra citrusinių vaisių pikas - parduotuvėse pilna mandarinų, apelsinų, citrinų, kivių, greipfrutų. Šie vaisiai, kuriuose yra daug vitaminų, siūlomi valgyti tiesiog šaltomis žiemos dienomis. Tačiau yra atvejų, kai kai kurie vaisiai yra kontraindikuotini organizmui - apsvarstyti, su kokiais greipfrutais negalima maišyti ir kokios sveikatos būklės nėra gera mintis valgyti.
