Imbiero Arbata Mažina Svorį

Video: Imbiero Arbata Mažina Svorį

Video: Imbiero Arbata Mažina Svorį
Video: SUPER-IMUNO ARBATA Iš serijos „Jūratės Rojaus virtuvė“ 2024, Rugsėjis
Imbiero Arbata Mažina Svorį
Imbiero Arbata Mažina Svorį
Anonim

Gerti imbiero arbata norint numesti svorio, senovės tradicija yra Rytuose. Tai suaktyvina kraujotaką, medžiagų apykaitą ir kitus svarbius organizmo procesus.

Imbiero arbata pagreitina medžiagų apykaitos procesus dėl eterinių aliejų, kurių ji yra labai turtinga. Tie, kurie į dietą reguliariai įtraukia imbierą kaip prieskonį, veido oda yra daug gaivesnė.

Imbieras padeda odai ilgiau išlikti jaunai, todėl tai yra labai svarbi bet kurios moters, nenorančios greitai senti, meniu dalis. Imbiero svorio arbatos receptai yra labai lengvi.

Šaknis supjaustoma plonais griežinėliais, dedama į termosą ir užpilama verdančiu vandeniu. Arbatos užpilą galima gaminti ir jau užvirintoje, bet vis dar verdančioje žaliojoje ar juodojoje arbatoje.

Tiesiog įpilkite imbiero gabalėlių į verdantį skystį ir po 15 minučių galite vartoti. Kitas arbatos ruošimo variantas yra virimas 15 minučių. Nukelkite nuo ugnies, atvėsinkite ir nukoškite ir supilkite medų bei citrinos sultis.

Tiems, kurie nori pašalinti daugiau žiedų, yra toks receptas: viena dalis imbiero šaknies sumaišoma su viena dalimi česnako skiltelių ir 20 dalių verdančio vandens. Supjaustytus ingredientus užpilkite verdančiu vandeniu ir po 15 minučių nukoškite.

Turėkite omenyje, kad kiekvienam 2 litrui vandens pakanka slyvos dydžio imbiero gabalėlio. Imbiero arbata gali būti naudojama ne tik metant svorį, bet ir grožiui.

Prieš vartojant arbatą būtina perkošti, kitaip jos skonis bus per sodrus ir ne toks malonus. Medus dedamas ne į karštą arbatą, o tik į atšaldytą. Negerkite imbiero arbata prieš miegą, nes jis tonizuoja.

Rekomenduojamas: