2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelio nuomone, sveika mityba rekomenduoja gaminti kuo mažiau riebalų turinčius produktus. Taip yra tam tikru mastu. Sviestas laikomas tiek pat kenksmingu, kiek ir kitų rūšių riebalai, naudojami maistui gaminti.
Tiesą sakant, tiesa yra tokia patiekalai, kurių kepimas su sviestu padarys juos skanesnius ir daug sveikesnius.
Štai kaip galite praturtinti ir padaryti savo meniu naudingesnį kūnui greitai ir lengvai, pridėdami tik vieną ingredientą - aliejų.
1. Įvairūs kepiniai - jei norite pagaminti skanų pyragą ar naminę duoną, lažintis už sviestą. Tai padarys juos puresnius ir daug skanesnius. Riebalų kiekis bus tiksliai toks, kokio reikia. Jie ištirps burnoje ir visi paprašys daugiau.
2. Saldžios glazūros ir visų rūšių kremai - pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, kalbant apie sviestą, yra konditerijos gaminiai. Ir yra priežastis. Naudojant jį kremams ir glaistams paruošti saldumynus, jie bus visiškai tobuli - minkšti, purūs, skanūs, glostantys gomurį.
3. Sluoksniuota tešla - tuo atveju, jei ją pasigaminsite patys namuose, gausite geriausią rezultatą, jei jūs naudojate aliejų. Tešla išbrinks, taps puri, puikių sluoksnių ir labai maloni skoniui.
4. Padažai - jei mėgstate eksperimentuoti ir rankomis ruošti padažus salotoms, mėsai, sriuboms ar kitiems garnyrams, žinokite, kad aliejus suteiks jiems minkštą ir eterinę tekstūrą. Be to, kad jie bus naudingesni, jie taps nenugalimai skanūs.
5. Ruošdami kepsnius, kaip priedą - paruošę kepsnius, kaip įprasta, dar šiltus uždėkite ant jų nedidelį sviesto gabalėlį. Jis ištirps ir suteiks puikų mėsos skonį. Tai tikro kulinarinio šedevro gudrybė. Pagal skonį pridėkite prieskonių.
6. Rudasis sviestas - jis naudojamas pirmiau nurodytiems patiekalams gaminti, ypač - saldiems kepiniams. Suteikia jiems puikų skonį su riešutų aromatu. Galite pagaminti iš įprasto aliejaus.
Keptuvę reikia įkaitinti iki vidutinės temperatūros, į kurią įpilti aliejaus. Kai ištirps, sumažinkite temperatūrą. Jūs pastebėsite, kaip pradeda dalytis dalelės, kurios paruduoja. Vėliau visas aliejus taps rudas ir labai kvapnus.
Rekomenduojamas:
Svogūnai Tampa Skanesni Gudrybėmis
Svogūnai, be kurių nė vienas patiekalas netampa pakankamai skanus, gali būti dar kvapnesnis ir paglostyti gomurį. Jei visą alyvuogių aliejaus ir prieskonių marinade pamirkysite žalių svogūnų stiebus, o tada iškepsite, gausite nuostabaus skonio garnyrą.
Užgavėnių Receptai, Kurie Ruošiami Tradiciškai
Minint karnavalas mes, bulgarai, iškart pagalvojame apie tuos pūkuotus pyragus ir kitus panašius gaminius, kuriuos esame įpratę vadinti karnavalu. Bet Maslenitsa (sąmoningai parašyta didžiosiomis raidėmis) yra viena labiausiai gerbiamų ir linksmų rusų švenčių.
10 Maisto Produktų, Kuriuose Yra Daug Riebalų Ir Kurie Yra Ypač Sveiki
Nuo tada, kai riebalai buvo demonizuoti, žmonės pradėjo valgyti daugiau cukraus, rafinuotų angliavandenių ir perdirbtų maisto produktų. Todėl visas pasaulis tapo ligotesnis. Tačiau laikai keičiasi. Tyrimai rodo, kad riebalai, įskaitant sočiuosius, nėra velniai, kuriais jie apsimeta.
„McDonald's“ir KFS Tampa Sveikesni! Štai Taip
Du didžiausi pasaulyje greito maisto tinklai - „McDonald's“ir „CFS“- sustabdo antibiotikų vartojimą mėsoje. Tai prašoma vartotojų. Internetinė kampanija ragino grandines visiškai atsisakyti antibiotikų vartojusių gyvūnų mėsos ir pieno produktų.
Kulinarijos Patarimai, Kurie Sutaupys Daug Laiko Virtuvėje
Visos moterys mėgsta leisti laiką virtuvėje, tačiau vis tiek neatsisakytume taupyti laiką mums ir mūsų šeimai. Taigi, tai yra aiškus ženklas, kad mums reikia šiek tiek padėti ir gudriai pavogti laiko sau. Štai keletas patarimų, kurie padės sutaupyti laiko prie viryklės.
