2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Taninai arba vadinamieji taninai turi specifinę savybę paversti žalią gyvūnų odą meshi arba gyon (rauginimas).
Pastaruoju metu susidomėjimas taninais labai išaugo dėl nustatyto vitamino P. poveikio. Vertingos medžiagos yra nepaprastai naudingos, nes padidina kapiliarų sienelių stabilumą ir sumažina padidėjusį jų pralaidumą. Be to, jie padidina vitamino C absorbciją, sumažina cholesterolio kiekį kraujyje.
Dėl savo fiziologinio aktyvumo taninai vis dažniau naudojami kaip gydomieji ir profilaktiniai vaistai. Daugelyje augalų taninai yra pagrindinė veiklioji medžiaga.
Tanino yra raudonuose vynuose. Vartojant saikingai, ingredientas padeda išlaikyti arterijas švarias, taip išvengiant širdies ir kraujagyslių ligų.
Jo taip pat yra arbatoje. Arbatai, esantys arbatoje, suskaidomi sudaro taniną.
Taninai yra sutraukiančio ir kartaus skonio natūralios medžiagos, gaunamos maceruojant vynuogių odeles ir iš medžio, kuriame laikomas vynas. Jų buvimą jaučia liežuvis ir dantenos. Iš vynuogių odelių gauti vaisių taninai yra sveikesni ir smulkesni, o medienos taninai yra šiek tiek agresyvesni.
Medžių rūšyse taninai stiebo žievėje kaupiasi didesniais kiekiais. Dėl burnos ir virškinamojo trakto uždegiminių gleivinių esančio tanino, sužeistoje odoje - uždegiminis procesas atslūgsta, sumažėja skausmas ir išsiplėtusios kraujagyslės susitraukia, gleivinė nepraleidžia toksinių medžiagų. Tai taip pat teigiamai veikia viduriavimą.
Geriamųjų taninų dozės turėtų būti vidutinės.
Rekomenduojamas:
Sodinkite Lignanus - Kodėl Jie Tokie Naudingi?
Tikriausiai negirdėjote pasodinti lignanų . Priežastis ta jų nauda sveikatai jie paaiškėjo palyginti greitai, o jie patys vis dar populiarėja. Kas yra augalų lignanai? Jie yra augalų, kurie yra žinomi kaip polifenoliai, ingredientų rūšis.
Kas Yra Trans-riebalai Ir Kodėl Jie Mums Tokie Kenksmingi?
Ne visi riebalai yra sukurti vienodai ir ne visi yra sveiki. Yra keletas, kurie gali padidinti rimtų ligų riziką. Kalbama apie vadinamąjį trans-riebalų kurią Pasaulio sveikatos organizacija planuoja pašalinti iš visų maisto produktų iki 2023 m.
Maistas, Kuriame Yra Biotino: Kodėl Jie Tokie Naudingi?
Biotonas yra dar vienas vitamino B7 pavadinimas. Jo taip pat galima rasti kaip vitamino H. Biotinas yra tirpus vandenyje ir jį gamina storosios žarnos bakterijos. Kadangi jis tirpus vandenyje, jo negalima laikyti kūne. Jei organizme trūksta biotino, gali kilti tam tikrų sveikatos problemų.
Ko Apelsinuose Yra Ir Kodėl Jie Naudingi?
Kas geriau pusryčiai nei skanus, sultingas ir saldus apelsinas? Be to, jis yra ir skanus, ir naudingas. Apelsinų nauda yra daug. Tiek daug, kad negalėtum įsitikinti, jog citrusai turi būti tavo meniu beveik kiekvieną dieną. Žinomas didelis vitamino C kiekis šiuose vaisiuose.
Kuriuose Maisto Produktuose Yra Cholino Ir Kam Jie Naudingi?
Cholinas yra vitaminas B. Daugiausia jo yra gyvūninės kilmės maisto produktuose. Turtingas vertingas ingredientas yra kiaušinio trynys, sviestas, pienas, jautiena, kepenys, inkstai, taip pat lašiša ir krabai. Kalbant apie augalinius produktus, cholino yra kviečiuose, kviečių gemaluose, avižose, miežiuose, sojos pupelėse.
