2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Su pagalba tofu galite paruošti labai skanių patiekalų, sriubų ir net desertų. Skanus patiekalas yra tofu su česnaku ir imbieru.
Būtini produktai: 1 kg tofu, 3 šaukštai aliejaus, 2 arbatiniai šaukšteliai smulkiai supjaustyto česnako, 2 arbatiniai šaukšteliai tarkuoto imbiero šaknies, 1 citrina, 1 šaukštas sojos padažo.
Gilioje keptuvėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite aliejų. Suberkite česnaką ir imbierą ir kepkite vieną minutę. Įpilkite kubeliais supjaustytą tofu ir sojos padažą. Maišykite, uždenkite dangčiu ir troškinkite pusvalandį. Patiekdami pabarstykite citrinos sultimis.
Kinų sriuba su tofu ir krevetėmis yra įdomus pietų ar vakarienės priedas.
Būtini produktai: 1 valgomasis šaukštas aliejaus, 2 skiltelės česnako, smulkiai supjaustytas, 1 cm imbiero šaknis, smulkiai supjaustytas, 200 gramų krevečių, 1 litras vištienos sultinio, 300 gramų tofu, supjaustytų kubeliais, 100 gramų konservuotų arba šaldytų žirnių, druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį, 1 šaukštas miltų.
Įkaitinkite aliejų dideliame puode ant stiprios ugnies. Imbieras ir česnakai troškinami riebaluose maždaug minutę. Suberkite krevetes ir kepkite, kol baigsis. Išimkite ir palikite atskirame dubenyje. Supilkite vištienos sultinį į puodą.
Sumažinkite ugnį, įpilkite tofu ir žirnių, druskos ir pipirų ir užvirkite. Įpilkite miltų, praskiestų šiek tiek vandens, kuriuos galima iš anksto iškepti sausoje keptuvėje be riebalų.
Įpilkite į sriubą ir maišykite, kol sutirštės, bet ne ilgiau kaip dvi minutes. Suberkite krevetes ir patiekite sriubą. Jei norite, patiekiant galima įpilti citrinos sulčių.
Šokoladinis tofu putas tinka vegetarams ir alergiškiems kiaušiniams, pienui ar glitimui.
Būtini produktai: 1 arbatinis šaukštelis suskaidytas į mažus natūralaus šokolado gabalėlius, 2 šaukštai vandens, 900 gramų tofu, 50 mililitrų sojų pieno, 1 šaukštas vanilinio cukraus.
Ištirpinkite šokoladą vandens vonelėje. Maišytuve sumaišykite tofu su šokoladu, įpilkite pieno ir vanilinio cukraus. Paskirstykite dubenėliuose ir palikite valandai šaldytuve, kad sustingtų.
Rekomenduojamas:
Skanūs Pasiūlymai Su Sezamo Tahini
„Tahini“yra produktas, kuriame yra daug vitaminų B, vitamino E ir kalcio. Jame taip pat yra daug mikroelementų - vario, magnio, fosforo ir kitų. Sezamo tahini iš tikrųjų yra dviejų rūšių - viso grūdo ir nuluptas sezamas. Mes siūlome jums tris sezamo tahini receptus - salotas, kokteilį ir tipiškas duonas.
Skanūs Pasiūlymai Su Gorgonzola
Mes pasirinkome tris receptus su gorgonzola - salotas, skanius brusketus ir skanų bei gana greitą desertą. Pirmiausia pateikiame salotų receptą. Jis ruošiamas su pomidorais, jei norite, galite nusipirkti vyšninių pomidorų - abiem atvejais salotos tampa skanios.
Skanūs Saldžiarūgščių Sriubų Pasiūlymai
Saldžiarūgštės sriubos yra kažkas, kas vis dar nežinoma bulgarų skoniui. Tačiau jie yra skanūs ir tonizuojantys. Skystas patiekalas turi gilias tradicijas tiek Europoje, tiek įvairiose egzotiškose vietose visame pasaulyje. Jų paruošimo variantų yra milijonai - yra saldžiarūgščių sriubų su makaronais, su pastatu, su sojos sūriu, su daržovėmis, su mėsa ir daug daugiau.
Skanūs Naujųjų Metų Desertų Pasiūlymai
Naujiems metams mes taip pat turime pagaminti ką nors naujo ir kitokio, kad galėtume padėti ant stalo. Dėl įvairovės šiais metais galime paruošti kitokį desertą nei pažįstami. Yra daugybė skanių saldžių pagundų variantų. Mes jums pasiūlysime du įdomius receptus, iš kurių vienas yra net šiek tiek neįprastas, tačiau labai šviežias šiam metų laikui.
Skanūs Portugališkos Virtuvės Pasiūlymai
Portugalų virtuvė yra sultinga ir gaivi. Daugelis žmonių mano, kad jis panašus į ispanų kalbą, tačiau tikrai neturi savo specialybių. Portugalijos klimatas švelnus ir dėl savo geografinės padėties šalyje yra palankios sąlygos žvejybai, daržovių ir pietinių vaisių auginimui.
