2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Arbūzas yra tinkamas svorio metimui, nes jame yra maistinių medžiagų ir tuo pačiu yra mažai kalorijų. Raudonojoje arbūzo dalyje yra lengvai virškinamų angliavandenių, baltymų, vitamino C, vitamino B1 ir B3, folio rūgšties, magnio, kalio, geležies, fosforo ir devyniasdešimt procentų vandens.
Šimtas gramų arbūzo yra trisdešimt kalorijų. Arbūzuose esanti celiuliozė gerai veikia skrandį ir mažina kenksmingą cholesterolio kiekį.
Arbūzas padeda pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo, taip pat smulkius smėlio ir akmenų grūdelius. Arbūzas yra produktas, neutralizuojantis rūgštinius procesus.
Arbūzų dietos esmė - penkias dienas vartoti tik arbūzą. Kiekvienam dešimčiai kilogramų svorio suvalgykite vieną kilogramą arbūzo.
Jei jums sunku ištverti, suvalgykite dvi ar tris ruginės duonos riekeles. Po penkių dienų griežta dieta pereinama prie palaikomosios arbūzų terapijos - arbūzas valgomas tik per vakarienę.
Pusryčiai apima muslius arba vaisius, pietūs - žuvį arba vištieną su daržovių salotomis ir trupučiu sūrio. Šios dietos laikomasi dešimt dienų.
Penkiolika dietos dienų galite numesti dešimt kilogramų. Arbūzų dietą organizmas gerai toleruoja, ji sumažina antsvorį išstumdama skysčių perteklių.
Arbūzų dieta padeda normalizuoti medžiagų apykaitą. Arbūzų dietos gali laikytis hipertenzija sergantys žmonės, alergiški ir kepenų ligos turintys žmonės.
Arbūzų dietos pavojus yra stiprus šio vaisiaus diuretikas. Vartojant skysčius, organizmas netenka daug natrio ir kalio, kurie yra svarbūs širdžiai.
Rekomenduojamas:
Nestandartiniai Desertai Su Arbūzu
Arbūzas yra labai skanus, kai jį valgote, supjaustytą skiltelėmis su žievele arba į gabalus, tačiau iš jo galima paruošti labai skanius ir neįprastus desertus. Arbūzų šerbetas yra skani staigmena jūsų svečiams. Jei ruošiate jį vaikams, nedėkite alkoholio.
Arbūzų Veislės
Arbūzas yra itin mėgstama ir mėgstama vaisinė daržovė mūsų šalyje. Beveik nėra žmogaus, kuris vasarą galėtų atsispirti gabalui sultingo arbūzo. Bulgarijoje yra kelios pagrindinės veislės, tačiau atrenkamos naujos, nes užsienio rūšys yra importuojamos ir bandomos.
Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti
Rugpjūčio 3 diena pažymėta kaip Pasaulinė arbūzų diena . Arbūzo šventė Pirmą kartą jis buvo surengtas Jungtinėse Amerikos Valstijose ir būtent šioje šalyje yra keisčiausi papročiai, susiję su šios dienos šventimu, tarp kurių yra šaudymas arbūzais ir spjaudymasis į arbūzo sėklas.
Arbūzų Ligos
Arbūzų ligos yra suskirstyti į keletą porūšių: Bakterinės arbūzų ligos - Kadangi bakterijos yra vienaląsčiai augalų mikroorganizmai, neturintys chlorofilo ir plastidų, jie minta paruoštomis organinėmis medžiagomis, kurios absorbuojamos per ląstelių sieneles osmoso būdu.
Arbūzų Dieta Lieknai Figūrai
Arbūzų dieta yra puikus būdas gana greitai išvalyti kūną ir numesti svorį. Kai kuriems imamasi šios žalios dietos, reikia apsiginkluoti tik valia ir daugybe arbūzų. Kasdien galite paimti apie 2,5 kilogramo arbūzo vaisių gabalėlių, tolygiai paskirstytų penkiems patiekalams.
