2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sergant skrandžio ligomis, reikia atsižvelgti į maisto produktų įtaką, taip pat jų kulinarinio apdorojimo būdus skrandžio sulčių sekrecijai ir skrandžio motorinei funkcijai.
Tarp stiprių skrandžio sulčių sekrecijos patogenų yra stiprūs mėsos ir žuvies sultiniai, taip pat grybų sultiniai. Be to - visa kepta, taip pat troškinta savo paties padaže mėsa ir žuvis.
Pernelyg didelis skrandžio sulčių kiekis išsiskiria vartojant pomidorų padažą, rūkytą mėsą ir žuvį, marinuotus agurkėlius, mėsos ir žuvies konservus, virtą kiaušinio trynį, baltųjų miltų makaronus, neprinokusius vaisius, aštrius prieskonius, senus riebalus, kavą ir alkoholį, taip pat gazuoti gėrimai.
Silpni skrandžio sulčių sekrecijos stimuliatoriai, kurie skrandį tausoja iškilus problemoms, yra pieno sriubos su trintomis virtomis kruopomis, grietinėlės sriubos iš daržovių, virta mėsa ir žuvis.
Blogą skrandžio sulčių sekreciją sukelia virtos bulvės, morkos, cukinijos ir kitos daržovės, minkštai virti kiaušiniai, pienas, varškė, džiūvėsėliai, trinti prinokę saldūs vaisiai, silpna juoda arbata su šviežiu pienu, rafinuotas aliejus.
Lengviausias būdas susitvarkyti su sergančiu skrandžiu yra tyrė arba košė. Kietas maistas, taip pat keptas maistas dirgina skrandį.
Dirginantis poveikis sergančiam skrandžiui turi produktų su rupia celiulioze, pavyzdžiui, rupios duonos, riešutų, ankštinių augalų.
Susirgus skrandžiu, vištienos ir žuvies odos vartoti nerekomenduojama. Per karštas maistas dirgina skrandį.
Sergant skrandžiu, maisto temperatūra neturi viršyti trisdešimt septynių laipsnių. Maisto produktai iki penkiolikos laipsnių nerekomenduojami.
Šerti reikia mažomis porcijomis, maždaug šešis kartus per dieną. Norint sustiprinti priešuždegiminį dietos poveikį, druskos galima atsisakyti bent vienai dienai.
Vartojami tik virti arba garuose virti produktai. Ledai yra griežtai draudžiami esant skrandžio problemoms. Galite valgyti virtus makaronus.
Susirgusiam skrandžiui rekomenduojami kepti obuoliai, kompotai be daug cukraus, įvairių rūšių želė. Dieta neturėtų būti ilga, bet tik tol, kol simptomai išnyks.
Rekomenduojamas:
Dieta Išsipūtusiam Skrandžiui
Skrandis gali išsipūsti dėl įvairių priežasčių. Trumpalaikį pilvo pūtimą gali sukelti gazuotų gėrimų ar lengvai virškinamų angliavandenių vartojimas. Kopūstai ir bulvės, taip pat ankštiniai augalai sukelia vidurių pūtimą. Tačiau nuolatinis pilvo pūtimas taip pat gali būti ligos simptomas, todėl reikia konsultuotis su gydytoju.
Dieta Jautriam Skrandžiui
Žmonės su jautrus skrandis gali lengvai atsikratyti problemos taikant šią paprastą ir sveiką mitybą. Dieta jautriems skrandžiams yra šiek tiek griežtesnė žalios dietos versija. Daugiausia vartojami švieži vaisiai, kurie padeda šalinti iš organizmo nereikalingas atliekas.
Vienos Dienos Dieta Skrandžiui Išvalyti
Šilti mėnesiai labiausiai tinka valyti organizmą nuo toksinų. Pagrindinė priežastis yra ta, kad karštu oru žmogus linkęs vartoti daugiau skysčių, o tai yra svarbu detoksikacijai. Kita priežastis yra ta, kad per karščius žmogus nesijaučia ypač alkanas ir gali lengviau išvalyti skrandį greita dieta, nejausdamas šių dienų be galo ilgai.
„Okra“yra Maistas Sergančiam Skrandžiui
Okra yra daržovė, kurios visada yra Afrikos, Arabų ir Azijos virtuvėse. Bet ne tik. Įvairiose šalyse jis žinomas skirtingais pavadinimais - Kuboje jis vadinamas kimbombi, Brazilijoje - kiabu, o Meksikos įlankoje ir JAV - gumbo. Mūsų šalyje pavadinimas „okra“yra identiškas jo pavadinimui Turkijoje ir Graikijoje.
Lengva Dieta Plokščiam Skrandžiui
Jei neturite laiko pabūti sporto salėje, specialios dietos pagalba galite padaryti savo pilvą plokščią. Svarbu valgyti teisingai. Angliavandeniai - turėtumėte kreiptis į juos atsargiai, nes jie yra meteorizmo ir pilvo riebalų priežastis.
