2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes visi žinome, kad pasninkas yra mūsų sielos ir kūno apvalymo ritualas. Vieni dėl religinių priežasčių atsisako mėsos, kiaušinių ir pieno, o kiti žino, kad galės greitai atsikratyti papildomų kilogramų. Tačiau pastaruoju metu mokslininkai atskleidė dar vieną pasninko naudą.
Pasak dr. Roslyn Anderson, atsisakius gyvūninės kilmės maisto, kūnas atrodo gaivesnis ir gyvybingesnis, o raukšlės pašalinamos. Viena iš stebuklingo pasninko poveikio priežasčių yra mažesnio kaloringumo dieta. Tačiau atsisakius dešrų, sūrių, kiaušinių ir sutelkiant dėmesį į augalinį maistą, valgomos kalorijos sumažėja.
Ponios neturėtų suvartoti daugiau nei 1500 kalorijų per dieną. Tai yra gražios, jaunos ir gaivios odos paslaptis, sako dr. Andersonas po vieno naujausių savo tyrimų.
Valgomas maistas turi įtakos mūsų išvaizdai. Kuo kruopščiau parenkamas mūsų meniu, tuo jaunesnė mūsų vizija, priduria dietologė.
Nors tyrimas rodo teigiamus pasninko rezultatus, ne visi mokslininkai sutinka su dr. Andersono nuomone. Daugelis tyrinėtojų mano, kad dėl sumažėjusio kalorijų kiekio trūksta tono, sulėtėja medžiagų apykaita, blogėja mąstymo procesas ir sutrinka darbingumas.
Rekomenduojamas:
Neginčijamas Pasninko Privalumas
Pasninkas paprasčiausia tam tikrą laiką susilaikyti nuo maisto. Pasninkas yra sena praktika, beveik tokia pati kaip ir pasaulis. Nuo neatmenamų laikų žmonės rado būdą, kaip išvalyti savo kūną, suteikdami laiko pailsėti nuo sunkaus maisto perdirbimo pasninko metu.
Kokie Yra Vienos Savaitės Pasninko Dienos Pranašumai
Turimų produktų gausa verčia šiuolaikinį žmogų reguliariai persivalgyti. Nepaprastai reikalingi maisto produktai tapo įdomūs ir būdai numalšinti nervingumą. Valgant maisto perteklių, padidėja svoris ir prisidedama prie skrandžio ir kepenų ligų vystymosi.
Šiuolaikinis Juodas Maistas, Kuris Jus Nustebins
Paprastai juodą spalvą mes siejame su jėga, jėga, blizgesiu ir elegancija - bent jau kalbant apie mados ir dekoro pasaulį. Juoda taip pat žengia į madą kaip kulinarijos gaminys. Nors juos sunku įsivaizduoti, maisto produktai, apie kuriuos jums pasakosime, jau yra juodi, todėl įpraskite.
Paruoškite Perforatorių šodo - Tai Nustebins Jūsų Svečius
Daugelis yra girdėję ir išbandę vadinamuosius grietinėlės gėrimus su kiaušiniais, kuriai kategorijai priklauso punšas ir kai kurie kokteiliai. Šie gėrimai paprastai gaminami plakant trynius vandens vonioje ir gali būti ir alkoholiniai, ir nealkoholiniai.
Egzotiškiausias Maistas Pasaulyje, Kuris Jus Nustebins
Jei keliausite į egzotišką Ramiojo vandenyno salą ar aplankysite Afrikos šalį, tikrai susidursite su kažkuo kitokiu nei mūsų virtuvė. Kai kurie ten esantys skanėstai gali jus džiuginti, tačiau kiti atrodys per daug keistai. Štai keletas egzotiškiausių maisto produktų, kuriuos galima patiekti įvairiose pasaulio vietose:
