2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Prieš daugelį metų sriuba buvo privaloma dietos dalis. Šiandieninėse šeimose tai nėra dažnai meniu. Daugelis vaikų neįsivaizduoja, kas yra tureenas, ir suaugusieji, deja, pamiršo tokio tipo patiekalus.
Ir sriubą turėtų valgyti visi - ir sergantys, ir sveiki. Tai padeda išvengti skrandžio problemų. Tačiau iškilus problemai, dažniausiai vidurių užkietėjimui, gali padėti sriubos, skirtos purenti.
Pagrindinė vidurių užkietėjimo taisyklė - valgyti daug celiuliozės. Jo yra daržovėse, iš kurių galima paruošti skanių ir sveikų sriubų. Tokia yra moliūgų grietinėlės sriuba.
Moliūgų kremo sriubai reikia vieno vidutinio moliūgo, 1-2 svogūnų, 1 virto kiaušinio, sūrio, petražolių, druskos ir pipirų. Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir supjaustykite mažais kubeliais.
Pakepinkite susmulkintą svogūną, kol pasidarys skaidrus. Kai moliūgas suminkštės, įberkite druskos, pipirų ir paruošto svogūno. Viskas maišoma maišytuve arba maišytuve.
Į tyrę suberkite tarkuotą sūrį ir kiaušinį. Ant viršaus pabarstykite smulkintomis petražolėmis. Šis skanus patiekalas labai gerai veikia skrandį, o vietoj moliūgo galima naudoti morkas.
Atpalaiduojanti cukinijų sriuba verdama su daržovių sultiniu. Supjaustykite cukiniją kubeliais ir virkite verdančiame sultinyje, beveik paruoštą.
Sutrinkite ir suberkite lengvai pakepintus miltus. Įberkite druskos ir troškinkite keletą minučių. Prieš patiekiant į lėkštę suberkite grietinėlę ir ant viršaus pabarstykite petražolėmis ar krapais.
Daržovių sultiniui paruošti imami skirtingų daržovių gabalėliai. Jie išvalomi ir nuplaunami, tada virinami ant silpnos ugnies. Paruoštas sultinys filtruojamas ir paruoštas naudoti sriubose.
Pomidorų sriuba su daržovėmis taip pat veikia vidurius. Jai paruošti reikia 1 nedidelio kopūsto, 200 gramų saliero šaknies, 5–6 svogūnų, 2 paprikos, 400 gramų šparaginių pupelių, 5–6 pomidorų ir 1,5 litro pomidorų sulčių.
Visos daržovės supjaustomos, dedamos į puodą ir užpilamos pomidorų sultimis. Daržovės turėtų būti uždengtos, todėl, jei reikia, įpilkite vandens.
Virinama ant stiprios ugnies. Jis turėtų virti apie 10 minučių. Uždenkite dangčiu, sumažinkite ugnį ir virkite dar 10 minučių. Prieš patiekdami pabarstykite petražolėmis.
Rekomenduojamas:
Tradicinės Bulgariškos Sriubos
Tradiciniai bulgarų receptai buvo formuojami šimtmečius ir yra mūsų gyvenime kiekvieną dieną. Kvapiųjų gėrimų tradicijos ir nusistovėję paruošimo metodai bei metodai yra Europos ir Azijos virtuvės sintezė. Bulgarijos virtuvėje labai gausu sriubų.
Maistas, Skirtas Purenti
Daugelis žmonių kenčia nuo vidurių užkietėjimo keliaudami, po streso ar operacijos. Bet kai vidurių užkietėjimas tęsiasi mėnesius ar net metus, tai jau yra liga. Dešimt procentų išsivysčiusių vakarų šalių gyventojų kenčia nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, dažniausiai kenčiančio nuo moterų.
Skanios Vištienos Sriubos Paslaptis
Esame gripo ir gripo infekcijų sezone. Geriausia gripo virusų profilaktika yra gera vištienos sriuba . Tokia sriuba pas mus daro stebuklus - skani ir nepaprastai sveika. Bet kas yra paslaptis skani vištienos sriuba ? Štai keletas patarimų
Skanios Vištienos Sriubos Paslaptys
Vištienos sriuba yra mėgstamiausias patiekalas ne tik tada, kai sergame. Mes visi žinome, kad geriausias sprendimas nuo gripo yra skani vištienos sriuba . Tai veikia kaip visų virusų žudikas. Tačiau vištienos sriuba yra ne tik naudinga ir veikia kaip vaistas nuo ligų, bet ir labai skani.
Skaniausios Sriubos Iš Viso Pasaulio
Manoma, kad sriubos atsirado netrukus po virimo atsiradimo. Pradžioje jie pasirodė kaip pigus ir alternatyvus būdas numalšinti alkį. Pirmuoju seniausio patiekalo šaltiniu laikoma skysta avižinių dribsnių versija. Remiantis istoriniais duomenimis, pirmosios sriubos viešosiose Paryžiaus vietose buvo patiektos XVIII a.
