2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ispanijos Nerono miesto gyventojams bus taikoma dieta, kuri truks 2 metus. Sveikesniam gyvenimui juos kviečia savivaldybės tarybos nariai ir miesto meras.
Siekiama, kad 39 000 gyventojų turintis miestas numestų svorio, kad Ispanijos Galicijos provincija iki 2020 m. Iš viso galėtų numesti 100 000 kilogramų antsvorio, praneša „Euronews“.
Šešiems iš dešimties Nerono miesto gyventojų yra antsvoris, o 19% gyventojų yra nutukę. Visoje Ispanijoje antsvoris yra 17% gyventojų.
Šiuo laikotarpiu vietiniai restoranai pasiūlys tik sveikus patiekalus, o mieste veiks skirtingi sveikatos centrai, kurie paskatins gyventojus fiziškai aktyviai veikti.
Be mankštos ir sveikos mitybos, programoje taip pat numatytos nemokamos medicininės apžiūros, kuriose bus atsižvelgta į fizinių rodiklių pagerėjimą.
Projektui vadovauja dr. Carlosas Pineiro ir jis žiniasklaidai teigė, kad pagrindinis jo tikslas yra sukurti sveikus vaikų įpročius.
10-mečių vaikų nutukimas šoktelėjo 2 taškais, o antsvoris - 5 taškais. Tai padidina riziką susirgti lėtinėmis ligomis ir būtina atlikti pakeitimus, sako dr. Pineiro.
Nerono miestas yra Atlanto vandenyno pakrantėje, o jų virtuvėje vyrauja jūros gėrybių patiekalai. Bet tuo pačiu metu jie gamina riebesnį maistą, kuris pasikeis per šiuos 2 metus.
Studentai bus skatinami eiti į mokyklą pėsčiomis ar dviračiu. Gimnastika, šokiai, plaukimas ir ėjimas yra skirti vyresniems nei 70 metų žmonėms. Šia programa vietos savivaldybė tikisi sutaupyti 1,8 mln. Eurų išlaidų.
Rekomenduojamas:
Ispanijos Kulinarijos Tradicijų Magija
Ispanija pritraukia milijonus turistų savo istoriniais paminklais, turtinga gamta, nuostabiu klimatu ir, žinoma, virtuve. Šiuolaikinės Ispanijos virtuvė nedaug skiriasi nuo seno, originalaus, paprasto ir skanaus kaimiškos ispaniškos virtuvės patiekalų.
Vitaminai Ir Mineralai, Kurie Laikosi Dietos, Apiplėšia Mūsų Kūną
Šiais laikais žmonės valgo skirtingai, laikosi skirtingų dietų ir atima iš savęs vieną ar kitą medžiagą, kurios organizmui reikia, kad nesilaikytų pasirinktos dietos. Žemiau pateikiami du dažniausiai pasitaikantys režimai ir kas trūksta vitaminų ir mineralų iš maisto jiems.
Kaip Laikyti šviežias Daržoves - Bendros Taisyklės
Yra daržovių, kurios genda lengviau nei kitos. Yra taisyklė, kad šviežios daržovės turėtų būti laikomos šaldytuve, kol vartojamos ir patiekiamos. Praktiškai yra keletas daržovių, kurias reikia palikti kambario temperatūroje, kad būtų išvengta žalos, kurią gali sukelti šaldytuvas.
Daugiausiai Alaus žiemą Gėrė Sofijos Ir Varnos Gyventojai
Naujausia statistika rodo, kad praėjusią žiemą daugiausia alaus gėrė Varnos ir Sofijos miestų gyventojai. Jie nuvertė vasaros čempionus - Montaną, kuris 2013 metų vasarą išgėrė daugiausiai alaus. Remiantis analizėmis, didžiausi gintaro skysčio gerbėjai yra amžiaus grupė nuo 30 iki 39 metų.
Ivanovo Gyventojai Turi Paruošti Kiaulieną šventei
Joninės yra labiausiai švenčiama vardadienis mūsų šalyje, o sausio 7 dieną apie 300 000 bulgarų savo svečiams surengs stalą, kuriame turi būti patiekiami keli patiekalai. Pagal tradiciją Joninių dieną turi būti pasirengę kiaulienos šonkauliukai su raugintais kopūstais, virti kviečiai, džiovintų vaisių oshav, pyragas su sūriu, dešra ir kraujo dešra.
