Schisandra

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Schisandra / schisandra chinensis /, taip pat žinomas kaip kinų citrinžolė, yra Azijoje kilęs augalas, augantis Korėjos pusiasalyje, šiaurinėje Kinijos dalyje ir Rusijos dalyse.

Visos dalys schisandra / stiebas, žiedai, lapai / stipriai kvepia citrina. Rytų medicinoje schisandra yra vienas iš labiausiai vertinamų augalų. Tai senovinis vaistinis augalas, plačiai naudojamas kaip tonikas ir stimuliatorius.

Schisandros sudėtis

Schisandra turi unikalią cheminę sudėtį, kuri taikoma visoms augalo dalims. Neatsitiktinai schisandra yra įtraukta į vertingiausių pasaulio augalų dešimtuką. Šizandros vaisiuose yra ypač daug organinių rūgščių - citrinos, gintaro, vyno, obuolių ir kt.

Vitamino C kiekis taip pat yra labai didelis - džiovintuose vaisiuose jis siekia iki 360 mg. Vaisiuose taip pat yra tam tikras kiekis bioflavonoidų, cukrų, saponinų, pektino, dažiklių, taninų, eterinio aliejaus.

Lapai ir šaknys schisandra jie taip pat yra labai vertingi. Be minėtų ingredientų, juose yra geležies, mangano, kalcio, fosforo, nikelio, kobalto ir kitų druskų. Beveik visose Kinijos citrinžolių dalyse yra eterinio aliejaus.

Ilgalaikių tyrimų metu nustatyta, kad šizandros vaisiuose yra specifinių junginių, kurie nėra fermentai, vitaminai ar mineralinės druskos. Iš pradžių vadinti adaptogenais, o vėliau lignanais - gyvybiškai svarbiomis medžiagomis, kurios ne tik pagerina, bet ir prailgina žmogaus gyvenimą. Schisandrinas yra pagrindinis šios junginių grupės komponentas.

Auganti schisandra

Schisandra yra ne tik pripažintas vaistinis augalas, bet ir dekoratyvinis augalas. Jis atlaiko šaltą ir šešėlį, mėgsta daug humuso, drenuotą ir daug drėgmės reikalaujančią dirvą, tačiau nėra per drėgnas. Sodinama rudenį arba ankstyvą pavasarį, kol pumpurai neišbrinksta. Sodinimo atstumas tarp augalų turėtų būti 60–100 cm. Sodinimo gylis yra toks pat kaip darželyje.

Schisandra labai gerai reaguoja į tręšimą azotu, kaliu ir fosforu. Pirmasis šėrimas atliekamas ankstyvą pavasarį, tada formuojant mazgus ir galiausiai rudenį, nuėmus derlių.

Kasmet reikia genėti sausas ir silpnas šakeles, purenti dirvą aplink augalą. Schisandra turėtų būti reguliariai laistoma. Laimei, jo nepuola ligos ir kenkėjai, todėl purkšti plovikliais nereikia.

Schisandros nauda

Schisandra turi daugybę naudingų padarinių, tačiau visų pirma yra vertingas natūralus adaptogenas ir centrinės nervų sistemos stimuliatorius.

Parduotuvių tinkle esantys preparatai pašalina mieguistumą ir nuovargį; pagalba sergant depresija ir bloga nuotaika; padidinti efektyvumą; suaktyvinti smegenų ląstelių veiklą; pagerinti pažinimą ir atmintį. Gaivus, tonizuojantis ir stimuliuojantis šizandros poveikis ypač ryškus intensyvaus protinio darbo metu.

Įrodytas teigiamas schisandros poveikis širdžiai ir širdies bei kraujagyslių sistemai, kraujo sudėčiai ir medžiagų apykaitai. Jis turi apsauginį poveikį širdies audiniams. Astma sergantys pacientai gerai reaguoja į šizandros preparatus.

Žolė stimuliuojančiai veikia imuninę sistemą, suteikdama atsparumą atskirų ligų daromai žalai. Sukuria organizme aukštą toleranciją psichologiniam ir fiziniam stresui, taip pat silpnų nuodų poveikiui. Slopina nutukimo procesus.

Apsaugo nuo diabeto komplikacijų ir gali padėti gydyti lengvesnes formas. Atsveria piktnaudžiavimo alkoholiu, kava ir cukrumi padarytą žalą. Schisandra palaiko jėgą ilgai ir sunkiai mankštindamasi, netiesiogiai veikdama visą kūną.

Ypač įdomus vaisių gebėjimas sustiprinti centrinio ir periferinio regėjimo jautrumą, pagreitinti akių pripratimą prie tamsos ir padėti žmonėms, turintiems trumparegystę.

Vaisiai schisandra yra rekomenduojami regėjimo nuovargiui nuo ilgalaikio darbo kompiuteriu išvengti. Kininė citrinžolė padidina organizmo atsparumą deguonies badui, todėl jis yra būtinas esant sumažėjusiam atmosferos slėgiui.

Schisandra padeda pagerinti bendrą smegenų funkciją, virškinimą ir seksualinį gyvenimą. Vaisiai taip pat naudojami opoms ir sunkiai gyjančioms žaizdoms gydyti. Žolė netiesiogiai veikia visą kūną, padeda mobilizuoti jėgas ir susidoroti su įvairiais sužalojimais.