2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šiandien mes siūlome jums 15 žvaigždučių svorio metimo sistemų, kurios iš tikrųjų veikia. Išbandykite juos - tai pavyks!
1. Angelina Jolie
Jei turiu labai greitai susitvarkyti, iš savo valgiaraščio išbraukiu cukrų. Valgau žuvį ir jautieną, virtas daržoves ir geriu sojos pieną. Po dvynių gimimo valgiau daug žuvies - lašišos su pomidorais ir musliu. pusryčiams skumbrės ir žuvies tunai su salotomis pietums ir vakarienei.
2. Jennifer Lopez
"Aš nesu dietų mėgėjas. Visi šie žmonės, kurie niekada nevalgo ir neatsisako pieno produktų, man atrodo keistai. Aš tiesiog valgau lėtai. Aš klausausi savo kūno. Mano kūnas man visada signalizuoja, jei pradedu persistengti."
3. Beyonce
"Jokio alkoholio, duonos ir raudonos mėsos. Valgau ant grotelių keptą vištieną, špinatus ir garuose virtus brokolius. O desertui - želė be cukraus".
4. Britney Spears
"Kai noriu sulieknėti, net uždraudžiu vaisius ir sultis dėl cukraus. Valgau vištieną, ryžius, lašišas. Valgykite iki 1200 kalorijų per dieną."
5. Liz Hurley
"Svarbiausia valgyti mažas porcijas. Gal dažnai. Kai turiu mesti svorį, valgau ant grotelių keptą žuvį, virtus ryžius ir daržoves - puikus derinys."
6. Catherine Zeta-Jones
"Geriu liesą pieną ir valgau angliavandenius, bet tik iki 17 valandos. Viskas".
7. Claudia Schiffer
"Deja, aš nepriklausau toms moterims, kurios valgo ir nestorėja. Aš nevartoju alkoholio - net ir atostogų metu. Mano pusryčiai yra su vaisiais ir arbata su medumi. Pietūs - daržovių salotos ar sriuba. Vakarienė - žuvis ar vištiena. su daržovėmis "Aš laikausi šio režimo ne tik dėl lieknos figūros. Kuo lieknesnė, tuo energingesnė".
8. Lindsay Lohan
"Aš valgau sušį. Atsisakiau miltinių produktų. Mano draugai taip pat valgo japonišką maistą".
9. Mariah Carey
"Sriuba ir žuvis, virta be druskos ir prieskonių. Sunku, bet taip yra".
10. Christina Aguilera
„Jei man reikia mesti svorį, pradedu stebėti valgomus angliavandenius ir palaipsniui mažinu jų kiekį kasdieninėje porcijoje“.
11. Eva Longoria
"Žuvys visada padeda palaikyti formą. Tai daug naudingesnė tavo figūrai nei mėsa."
12. Kelly Osbourne
"Atsikratykite mikrobangų krosnelės. Nustosite valgyti šlamštą. Pradėkite valgyti šviežią maistą. Pradėkite valgyti ką nors šviežio".
13. Cindy Crawford
"Nustok baduoti! Tiesiog gerk daug vandens."
14. Kate Winslet
"Stengiuosi valgyti kuo mažiau restoranuose, kur jie į patiekalus deda daug priedų ar prieskonių. Vengiu alkoholio. Taurelę" Chardonnay "galiu sau leisti tik po sunkios treniruotės sporto salėje."
15. Heidi Klum
„Mano įstatymas:„ Ant stalo nėra duonos! "Jei norite valgyti angliavandenius - valgykite lęšius. Nuo 7 iki 19 padalykite savo meniu į penkis patiekalus."
Rekomenduojamas:
Holivudo Dieta Su Kūdikių Tyrele Kenkia Sveikatai
Ponios, būkite atsargios, kokių naujų ir modernių dietų laikotės, nes niekada nežinote, kokių galvos skausmų galite patirti. Pasaulio mados ikonos ir Holivudo didieji nuolat užplūsta išsamios informacijos apie savo keistas dietas ir „itin efektyvias“dietas, kuriomis jie palaiko savo tobulą viziją ir formą.
Holivudo Dieta
Šios dietos pavadinimas atsirado dėl populiarumo tarp Holivudo žvaigždžių. Yra kelios dešimtys variantų Holivudo dietos . Šiandien tai vadinama beveik kiekviena mažai kalorijų turinčia dieta, tačiau kalbėsime apie klasikinę Holivudo dietos versiją.
Holivudo žvaigždės Kvailioja Keistomis Dietomis
Holivudo aktorės visada buvo pavyzdys milijonams moterų visame pasaulyje. Jie žavisi žvaigždžių išvaizda ir daro viską, kad atrodytų kaip jie. Kai kurios Amerikos įžymybės laikosi mažiau populiarių dietų, kad išlaikytų liekną figūrą. Pavyzdžiui, Reese Witherspoon lieknėja vartodama kūdikių maistą.
Holivudo Didieji Meldžiasi Už Morkų Sielą
Karštos maldos už morkų ir pomidorų sielos atgaivą sušnibždėjo Holivudo aktorė Drew Barrymore prieš sėdėdama prie stalo. Tai kartojama kiekvieną dieną. Ji pabrėžia daržoves, nes nemėgsta žudyti gyvūnų. Tačiau jis taip pat tiki, kad daržovės neša sielą, dėl kurios reikėtų melstis prieš jas valgant.
Nauja Holivudo Grybų Dieta
Grybų dieta tapo tikru hitu Holivude, tarp įžymybių, ir kaip žinote, kai žvaigždės jai skyrė tokį dėmesį, taip padarys milijonai kitų moterų visame pasaulyje. Ši dieta žada pašalinti riebalus iš kūno - jūs prarasite centimetrus nuo juosmens, sėdmenų, šlaunų, net viršutinių rankų.
