2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tik vienas arbatinis šaukštelis ledų pusryčiams gali mums netikėtai padidinti smegenų veiklą, rodo naujas tyrimas. Pasak japonų mokslininko Yoshihiko Koga, pirmas dalykas, kurį visi turėtų padaryti ryte, yra suvalgyti tris šaukštus ledų. Tada, norėdami visiškai pažadinti smegenis ir pasiruošti artėjančiai darbo dienai, turime išspręsti keletą loginių užduočių kompiuteryje, sako ekspertas.
Profesorius Koga išsiaiškino, kad valgydami ledus pusryčiams žmonės parodė geresnį reakcijos laiką ir apdorojo informaciją daug greičiau nei tie, kurie pasirinko valgyti kitokį maistą.
Norėdami įrodyti savo mintį, jis ir jo komanda išmatavo dviejų grupių po dešimt žmonių smegenų bangas. Vienas savaitę valgė pusryčius su ledais, kitas - avižinius dribsnius su jogurtu. Pirmieji savanoriai, dalyvavę skaniame eksperimente, pranešė apie alfa bangų padidėjimą smegenyse. Šios bangos yra atsakymas į susikaupimą, atsipalaidavimą ir protinę koordinaciją.
Antroje eksperimento dalyje mokslininkas pakeitė ledus šaltu vandeniu, norėdamas patikrinti, ar skanaus deserto temperatūra nebuvo lemiama ekstremaliam smegenų pabudimui. Pakartotiniai smegenų bangų matavimai taip pat parodė šiek tiek padidėjusį protinį pajėgumą ir budrumą, tačiau jis buvo žymiai mažesnis nei ledų.
Tokijo universiteto psichofiziologijos ekspertas profesorius Koga specializuojasi kūno ir proto sąveikos psichologijoje. Pagrindinis jo tyrimų dėmesys per pastaruosius trisdešimt metų buvo tam tikrų maisto produktų ir skonių poveikis stresui ir senėjimui.
Ankstesniame tyrime japonų mokslininkas sėkmingai įrodė, kad vienas didžiausių žmogui suteikiamų gamtos išteklių yra ginkmedžio ginkmedis. Lėtai augantis augalas, be galingo smegenų bangų stimuliatoriaus, turi itin stiprų antistresinį poveikį, o dažnas vaistažolių vartojimas lėtina senėjimo procesus ir valo organizmą nuo kenksmingų toksinų.
Rekomenduojamas:
Pyragai Ir Pyragaičiai Daro Mus Kvailiais
Skanūs kepiniai nedaro gero poveikio juosmeniui, tačiau, remiantis naujausiu tyrimu, pastos ir pyragai taip pat kenkia mūsų atminčiai. Mokslininkai teigia, kad juose esantys riebalai blogai veikia žmonių atmintį. Jau žinomi trans-riebalai itin dažnai naudojami įvairiuose supakuotuose maisto produktuose, taip pat restoranuose.
Žagrenis Gydo Mus Ir Daro Mus Gražius
Žagrenis arba tetra yra kalkingose dirvose visoje šalyje. Tai krūmas su tamsiai žaliais lapais ir rausva žieve. Jis visada turi specifinį aromatą. Naudinga žagrenių dalis yra jos lapai, kurie žydėdami rudenį parausta. Jie renkami prieš pat šią akimirką.
Bulvių Sultys Valo Kūną Ir Daro Mus Gražius
Bulvės naudojamos gaminant įvairius patiekalus. O ar bandėte naudoti jų sultis? Bulvių sultys turi išskirtinę naudą ypač odai. Bulvių sultyse yra vitaminų A, B, C, fosforo, geležies, kalio, skaidulų ir baltymų. Sumaišius su kitomis sultimis, tokiomis kaip vaisiai, citrinų sultys ar medus, nauda padvigubėja.
Datos Daro Mus Protingesnius
Datos, remiantis senovės arabų įsitikinimu, turi tokį galingą krūvį, kad šešių iš šių skanių saldžių vaisių pakanka pervažiuoti visą dykumą, nugalėti priešus ir praleisti įdomias akimirkas su mylima moterimi. Nors ir perdėtas, šis teiginys yra teisingas savo pagrindu, nes datas tikrai lengva patenkinti alkį.
Stebuklingi Ledai Gydo Mus Nuo Gripo
Ak, šie amerikiečiai, ko jie neišradinėja … Naujausias revoliucinis kūrinys yra kažkas labai skanaus, bet tuo pačiu ir naudingo - ledai kas gydo gripas . Šis tikras skanėstas vadinamas „gripo sorbe“ir juo prekiaujama už 12 USD. Gamintoja Janice Splade teigia, kad šie ledai yra puiki priemonė žiemos sezonu, kai žmonės kovoja su gripu.
