2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sūris išgelbės žmoniją nuo naktinių košmarų! Tai yra britų mokslininkų išvada ir yra neįprasto eksperimento rezultatas.
Jame dalyvavo 200 anglų. Jų užduotis buvo paprasta - prieš miegą jie išminkė 20 gramų sūrio.
Eksperimentas truko vieną savaitę. Dėl sūrio vartojimo daugiau nei du trečdaliai tiriamųjų nesapnavo košmarų, jų miegas buvo ramus ir jie net prisiminė savo svajones smulkiausiomis detalėmis.
Mokslininkai tai aiškina taip: sūryje yra amino rūgšties triptofano, kuris padeda sumažinti stresą ir normalizuoti miegą.
Mitybos specialistai yra įsitikinę, kad sūris yra vienas naudingiausių maisto produktų kaip riebalų, baltymų, organinių druskų ir vitaminų šaltinis. Štai kodėl dietos metu dažnai būna sūrio.
Sūris skatina apetitą, virškinimo sultis ir maisto absorbciją. Sūris ypač reikalingas žmonėms, kurių darbas reikalauja daug energijos.
Didelis mineralinių druskų kiekis daro sūrį svarbiu produktu maitinant vaikus, paauglius, maitinančias motinas. Pakanka tik 150 gramų sūrio per dieną, kad būtų galima visiškai patenkinti organizmo mineralinių druskų poreikius. Štai kodėl sūris naudingas lūžiams, taip pat tuberkuliozei.
Rekomenduojamas:
Šaukštas šio Stebuklingo Mišinio Išgelbės Jus Nuo Daugelio Ligų
Visi žino, kad cinamonas yra augalas, pasižymintis puikiomis gydomosiomis savybėmis. Bet ne visi žino, kad cinamonas turi savo poveikį, kuris žymiai padidėja sumaišius su medumi. Senovėje medus ir cinamonas buvo naudojami kaip natūralūs konservantai.
Dešimt Vaistažolių Išgelbės Jus Nuo Knarkimo
Knarkimas gali būti erzinanti ir netgi erzinanti problema. Tai atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo gerklėje ar nosies užgulimo. Tačiau prieš pavargdami ir nusprendę nutildyti erzinantį garsą, sklindantį iš jūsų partnerio ir paverčiantį naktis varginančiu išbandymu, pirmiausia išbandykite šias žoleles, kurios gali sėkmingai išspręsti šią problemą, nebūdamos teisiamos.
Veiksmingi Receptai Su Kopūstais, Kurie Išgelbės Jus Nuo Rimtų Ligų
Mūsų kopūstai visada yra po ranka. Nuo neatmenamų laikų jis buvo naudojamas tiek maistui, tiek vaistams. Pakanka pasakyti, kad prancūzų gydytojai pataria gydyti 75 pagrindinius ir 30 gretutinių kopūstų, net kai kurias vėžio formas. Gydo skrandį, kepenis, gelta, blužnį, viršutinius kvėpavimo takus, bronchitą, galvos skausmą, aterosklerozę, diabetą, nutukimą.
Žolelių Receptai, Kurie Išgelbės Jus Nuo Nuovargio
Išsekimas ar nuovargis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ypač jei sergate kokia nors liga. Tai taip pat yra psichinio nuovargio ženklas, tačiau tai taip pat gali būti signalas, pavyzdžiui, apie anemijos ar kitos ligos atsiradimą. Siūlome jums vaistažolių derinį, kuris ramina ir stiprina emocinių priežasčių sukeltą išsekimą.
Keptos Bulvės, Kurios šį Vakarą Išgelbės Nuo Bado
Kepta su sviestu ir prieskoniais Būtini produktai: 1 kg bulvės , 7-8 šaukštai lydyto sviesto, 2 skiltelės česnako, keletas šakelių krapų, pikantiškumas / vegeta ir pipirai pagal skonį Paruošimo būdas: Nulupkite bulves ir supjaustykite griežinėliais.
