2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Knarkimas gali būti erzinanti ir netgi erzinanti problema. Tai atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo gerklėje ar nosies užgulimo. Tačiau prieš pavargdami ir nusprendę nutildyti erzinantį garsą, sklindantį iš jūsų partnerio ir paverčiantį naktis varginančiu išbandymu, pirmiausia išbandykite šias žoleles, kurios gali sėkmingai išspręsti šią problemą, nebūdamos teisiamos.
Ramunėlės ir levandos - kvapnūs gamtos raminamieji vaistai
Ramunės ir levandos padeda atsipalaiduoti ir numalšinti stresą. Jie dažnai skiriami nuo nemigos ir knarkimo. Jų pagalba kvėpavimo takai atsipalaiduoja ir erzinantis garsas sustoja. Patogiausia vartoti arbatą arbatos pavidalu.
Čiobreliai ir mairūnai kvėpavimo takams
Čiobreliai ir mairūnai sėkmingai padeda išvalyti kvėpavimo takus. Liaudies medicinoje jie naudojami kvėpavimo takų ligoms gydyti. Labai gera priemonė įsilaužti yra čiobreliai ir ramunėlių / mairūnų arbata. Virkite 90 gramų sausų abiejų žolelių lapų verdančiame vandenyje ir leiskite jiems stovėti dešimt minučių. Pasaldinkite medumi ir jūsų veiksminga priemonė nuo knarkimo yra paruošta. Gerkite jį prieš miegą.
Tilchets - natūralus reiškinys nuo knarkimo
Ožragė yra bene geriausia natūrali priemonė užblokavus kvėpavimo takus burnoje, nosyje ir gerklėje. Ši žolė sėkmingai išvalo limfinę sistemą, ištirpindama sukietėjusias gleives. Jis gali būti vartojamas kapsulėmis, tačiau geresnis variantas yra arbatos forma.
Mėta ir eukaliptas - užgulta nosis
Mėta ir eukaliptas gali lengvai užkimšti nosį. Jie lengvai išvalo kvėpavimo takų gleives, kurios padeda laisvai kvėpuoti. Yra įvairių variantų, kaip juos pasiimti, tačiau bene efektyviausias iš jų yra numesti kelis lašus ant pagalvės ir tada ramiai miegoti.
Imbieras - padeda ir saugo
Imbieras pagerina seilių sekreciją ir prideda gerklę dengiančiu sluoksniu bei tepalu. Žolė pašalina nosies užgulimą ir palengvina kvėpavimo sistemos kvėpavimo takus, taip pat gydo knarkimą.
Jasmine
Jazminas turi natūralią savybę skaidyti gleives ir skreplius, kurie padeda ne tik lengviau kvėpuoti, bet ir miegoti neskleidžiant knarkimo garsų. Pakanka ant jūsų pagalvės užlašinti kelis lašus eterinio žolelių aliejaus ir problema išsisprendžia.
Valerijonas
Be nemigos padeda valerijono šaknis, be knarkimo. Geriausia žolę vartoti kartu su čiobreliais ar ožragėmis.
Rekomenduojamas:
Šaukštas šio Stebuklingo Mišinio Išgelbės Jus Nuo Daugelio Ligų
Visi žino, kad cinamonas yra augalas, pasižymintis puikiomis gydomosiomis savybėmis. Bet ne visi žino, kad cinamonas turi savo poveikį, kuris žymiai padidėja sumaišius su medumi. Senovėje medus ir cinamonas buvo naudojami kaip natūralūs konservantai.
Veiksmingi Receptai Su Kopūstais, Kurie Išgelbės Jus Nuo Rimtų Ligų
Mūsų kopūstai visada yra po ranka. Nuo neatmenamų laikų jis buvo naudojamas tiek maistui, tiek vaistams. Pakanka pasakyti, kad prancūzų gydytojai pataria gydyti 75 pagrindinius ir 30 gretutinių kopūstų, net kai kurias vėžio formas. Gydo skrandį, kepenis, gelta, blužnį, viršutinius kvėpavimo takus, bronchitą, galvos skausmą, aterosklerozę, diabetą, nutukimą.
Dieta Nuo Knarkimo
Daugelis žmonių mano, kad knarkimo niekuo neįmanoma įveikti. Dažnai knarkimą lemia antsvoris. Dešimties procentų svorio metimas sumažina knarkimo stiprumą ir dažnumą penkiasdešimt procentų. Jei laikysitės tam tikros dietos, knarkimas gali sumažėti, kai pavyks numesti svorio.
Žolelių Receptai, Kurie Išgelbės Jus Nuo Nuovargio
Išsekimas ar nuovargis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ypač jei sergate kokia nors liga. Tai taip pat yra psichinio nuovargio ženklas, tačiau tai taip pat gali būti signalas, pavyzdžiui, apie anemijos ar kitos ligos atsiradimą. Siūlome jums vaistažolių derinį, kuris ramina ir stiprina emocinių priežasčių sukeltą išsekimą.
Sūris Išgelbės žmoniją Nuo Košmarų
Sūris išgelbės žmoniją nuo naktinių košmarų! Tai yra britų mokslininkų išvada ir yra neįprasto eksperimento rezultatas. Jame dalyvavo 200 anglų. Jų užduotis buvo paprasta - prieš miegą jie išminkė 20 gramų sūrio. Eksperimentas truko vieną savaitę.
