2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei jaučiatės mieguistas ir tingus arba viską pamiršite per minutę, pagrindinis kaltininkas yra valgomas maistas.
„Tu esi tai, ką valgai“, - senovės Indijos medicina trimituoja šimtmečius. Ši teorija jau turi mokslinę paramą.
Naujas tyrimas rodo, kad jei žmogus riebų maistą valgo ilgiau nei 10 dienų, jis gali prarasti trumpalaikę atmintį ir tapti tingus.
Kembridžo universiteto mokslininkai eksperimentavo su dviem pelių grupėmis.
Pirmoji žiurkių komanda laikėsi dietos - maitino jomis neriebius troškinius. Antroji žiurkių grupė ant skrandžio valgė maistą, kuriame gausu kalorijų.
Dvi gyvūnų grupės turėjo pereiti susivėlusį labirintą. Lieknos pelės, kurios pabrėžė sveiką maistą, lengvai perėjo per labirintą per trumpesnį laiką, nepadarydamos nė vienos klaidos.
Jų konkurentai suklupo ir sukosi užburtame rate. Be to, maitindami riebalinius puodus, ekspertai nustatė, kad antrosios eksperimentinių pelių grupės raumenys buvo aprūpinti mažiau deguonies.
Ekspertai ištyrė šios problemos ląstelines priežastis, ypač raumenų ląstelių mitochondrijose. Rezultatai parodė padidėjusį baltymų kiekį, todėl jie nėra tokie veiksmingi.
Nutukimas, cukrinis diabetas ir širdies nepakankamumas labai dažnai būna persivalgius riebaus maisto. Įtemptoje kasdienybėje labai dažnai nekreipiame dėmesio į tai, ką valgome. Ir jūs turite!
Rekomenduojamas:
Pagalba! Tingus Skrandis
Tinginys skrandis , kurio gydymui reikalingas holistinis požiūris medicinoje, vadinama dispepsija. Tai sutrikimų rinkinys, kuriam būdingas diskomfortas ar skausmas viršutinėje pilvo dalyje, artėjančio sotumo jausmas, pilvo pūtimas, pykinimas ir vėmimas.
Jaučiatės Nuolat Pavargęs? Valgykite Midijas
Nuo avokadų iki laiškinių česnakų iki goji uogų supermaisto sąrašas niekada nebuvo toks ilgas kaip pastaraisiais metais. Daugelis iš mūsų išleidžia daug savo uždirbtų pinigų, juos pirkdami, stengdamiesi išlikti sveiki. Stebėdami naujausias sveikos mitybos mados tendencijas, dažnai pamirštame, kad yra labiau prieinamų produktų, kurie taip pat turi super statusą.
Tai Patys Karščiausi Ledai Pasaulyje! Ar Jaučiatės Išbandyti?
Jei manote, kad išbandėte viską, Škotijos „Oldwich“kavinė turi kuo jums iššūkį. Neseniai ten pasiūlė karščiausi ledai pasaulio, kuris viršija visus aštraus maisto rekordus. Ledai patiekiami tik tuo atveju, jei klientas anksčiau pasirašė deklaraciją, kurioje kavinė atleidžiama nuo atsakomybės iškilus sveikatos problemoms ir patvirtinama, kad jis žino apie tokio maisto vartojimo riziką.
Dėl Dvigubo Smakro Kaltas Virtas Maistas
Yra daug prielaidų apie smakro funkciją ir formavimąsi. Daugelį metų evoliucijos antropologijos srityje kilo karštos diskusijos. Daugelis mokslininkų mano, kad jis neturi jokios funkcijos ir kad tai yra keistas žmogaus genetinės ir evoliucinės raidos rezultatas.
Didelis šaldytuvas Kaltas Dėl To, Kad Esame Stori
Kiekvienas, kuris kovojo su antsvoriu, žino, kad užduotis nėra lengva. Tam reikia daug valios ir noro, taip pat drausmės. Norint pasiekti didesnį efektą, reikia derinti sveiką mitybą ir mankštą. Tačiau kartais sveika mityba gali tapti tikru iššūkiu.
