Apribokite Kavą, Jei Jūsų Akis žaidžia

Video: Apribokite Kavą, Jei Jūsų Akis žaidžia

Video: Apribokite Kavą, Jei Jūsų Akis žaidžia
Video: Smūgis koja iš apsisukimo 2024, Rugsėjis
Apribokite Kavą, Jei Jūsų Akis žaidžia
Apribokite Kavą, Jei Jūsų Akis žaidžia
Anonim

Visiems nutiko taip, kad jo akis vaidina - tai yra, nevalingai traukiamas vienos akies viršutinis ar apatinis vokas. Labai nemalonus pojūtis vadinamas vokų myochemija.

Apie šį reiškinį žinoma labai mažai ir nustatyta, kad jis labiau pasireiškia apatiniu voku nei su viršutiniu. Greičiausiai tai susiję su vokų nervų problemomis.

Mokslininkų teigimu, nuovargis, stresas ir kofeinas taip pat padidina erzinančio voko trūkčiojimo tikimybę. Tai taip pat lemia per didelis akių įtempimas, netinkama mityba, besaikis alkoholio vartojimas ir kai kurios alergijos.

Laimei, šis reiškinys nėra pavojingas sveikatai ir praeina savaime. Tačiau jei nenorite, kad tai vyktų dažnai, turėtumėte apriboti kavos ir alkoholio vartojimą bei gerai išsimiegoti.

Jei vis dar svarstote, kodėl jums nuolat šalta, turėtumėte žinoti, kad kūno temperatūrą reguliuoja smegenys, būtent hipotalamas, siunčiantis kūnui signalą, kad jis turi šilumą atiduoti ir išlaikyti šaltą.

Rukola
Rukola

Štai kodėl mes dažnai drebame, kai esame šalti, nes tokiu būdu mes gaminame šilumą savo raumenyse. Geležis atlieka svarbų vaidmenį šilumos išsaugojimo procese, todėl žmonės, sergantys geležies stokos anemija, dažnai peršąla.

Dėl peršalimo gali būti kalta ir prasta kraujotaka, kurią sukelia aukštas kraujospūdis, ar vaistai. Nepakankamas skydliaukės aktyvumas taip pat lėtina organizmo medžiagų apykaitą, kad jis negamina pakankamai šilumos.

Taip pat yra genetinis polinkis į tai, kaip žmogus toleruoja šaltį. Jei esate tas žmogus, kuriam kojinių reikia net vasarą, pabrėžkite produktus, kuriuose gausu geležies - raudoną mėsą, ankštinius augalus, tamsiai žalias lapines daržoves.

Tai padės išvengti anemijos. Taip pat turėtumėte vengti vartoti nikotino, nes jis sutraukia kraujagysles ir sukelia nepakankamą kraujotaką.

Nesijaudinkite dėl to, kad jums nuolat reikia papildomo apšilimo, nes nuo to kenčia šeši iš dešimties žmonių. Tai signalas, kad žiemą esate jautresnis kvėpavimo takų ligoms.

Rekomenduojamas: