2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Wakame - Tai unikalūs japoniški ilgaamžiškumo dumbliai. Sriuboms, salotoms ir garnyrams - jie tinka beveik viskam.
Iš esmės wakame yra įvairių dumblių mišinys. Jis kilęs iš japonų virtuvės, tačiau dabar yra plačiai paplitęs visame pasaulyje.
Wakame laikoma viena iš labiausiai invazinių jūros dumblių rūšių. Skonis netipiškas - viena vertus, šiek tiek saldus, tačiau sūraus poskonio. Tradicinėje japonų virtuvėje jis naudojamas gaminant įvairių rūšių sriubas, salotas ir garnyrus.
Jūros dumblių mišinys turi daug naudos sveikatai, nes jame gausu vitaminų A, C, D, E, K ir B2. Jame taip pat yra folio rūgšties, magnio, geležies, kalcio, jodo, lignanų ir fukoksantino. Naudingos maistinės medžiagos yra mažai kalorijų sąskaita. Mineralai, vitaminai ir antioksidantai paverčia wakame vienu iš naudingiausių dumblių, naudojamų gaminant maistą. Štai kam tai taip pat naudinga:
Svoris
Wakame vartojimas kontroliuoja svorį. Kelios jame esančios kalorijos ir angliavandeniai yra kelias į liekną taliją. Be to, jame yra fukoksantino, kuris neleidžia kauptis riebalams, ypač aplink juosmenį.
Cholesterolis
Kadangi jis slopina riebalų kaupimąsi, jo suvartojimas wakame leidžia išsiskirti pakankamu kiekiu specifinių riebalų rūgščių, kurios mažina blogojo cholesterolio kiekį. Ir tai yra ilgesnio ir sveikesnio gyvenimo garantas.
Rekomenduojamas:
Radikalus: Amžinai Išvalykite žarnas šiuo Stebuklingu Mišiniu
Ar norite kovoti su visais skausmais ir būti apsaugoti nuo sveikatos problemų? Nėra nieko lengviau. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra taip radikaliai išvalyti žarnyną - galutinai. Žarnyno valymas pagal šį receptą yra toks galingas, kad jūsų kūne neliks nė vieno toksino.
Arbata Amžinai Jaunystei
Žalioji arbata, dar vadinama pirmojo spaudimo arbata, yra viena geriausių kūno valomųjų arbatų. Žalioji arbata gaminama iš augalo „Camellia Sinensis“, augančio daugiau nei 50 šalių, nuo Rusijos iki Argentinos ir nuo Brazilijos iki Mozambiko, lapų.
Šokoladas Ir Valentino Diena - Meilė Amžinai
Šokoladas ir Valentino diena - toks tinkamas ir neatsiejamas derinys, kuris pats savaime galėtų būti didžiulės ir amžinos meilės simbolis. Kas būtų Valentino diena be visų formų ir skonio šokolado? Ar šokoladas būtų toks patrauklus be meilės suteikto romano?
Česnakai, Lašišos Ir špinatai - Ilgaamžiškumui Ir Amžinai Jaunystei
Dietologai ir gydytojai laikosi skirtingų nuomonių apie tai, kurie maisto produktai yra geri, o kurie - blogi. „Daily Mirror“neseniai paskelbė 10 geriausių žmonėms naudingiausių produktų, teigia anglų mitybos specialistai. Jie teigia, kad jei žmonės laikysis išvardytų maisto produktų, žmogaus gyvenimo trukmė gali siekti 120 metų.
Ar Norite Gyventi Ilgai? Imkitės Namų Ruošos Darbų
Namų ruošos darbai yra nemaloni pareiga kiekvieno šeimos nario akyse. Išlaikymo pareigų perdavimas tarp namų ūkio narių ir kylantys ginčai yra gerai žinoma kasdienybė. Erzinantys įsipareigojimai gali tapti labiau pakeliami, jei pažvelgsime į Norvegijos mokslininkų tyrimo rezultatus.
