2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Labai svarbu detoksikuoti žmogaus kūną. XXI amžiuje žmonės valgo tai, kas yra parduotuvėje, ir labai nedaugelis iš mūsų vis dar galvoja apie tai, ką valgome ir geriame kiekvieną dieną. Nedaug žmonių valgo natūralų maistą.
Nutukimas nėra naudingas mums ir mūsų sveikatai - jis veikia ne tik mūsų išvaizdą, bet ir sveikatą, o tai yra vienas svarbiausių dalykų gyvenime, nes jei žmogus nėra sveikas, jis negalės daug pasiekti. dalykai.
Aš rekomenduoju dietą, kuri buvo patikrinta ir tikrai veikia, bet jei yra atkaklumo. Laimei, aš neturiu tokių problemų, tačiau mano mergina per 20 dienų numetė 23 kg. Pirmosios dienos buvo sunkios, bet paskui jai pavyko. Jis nusprendė, sugriežtino ir pasiekė. Štai dieta:
Pasirinkite arbatą, kuri jums patinka, nesvarbu: mėtų, čiobrelių, juodosios arbatos, pyrago, liepžiedžių ir kt. Taip pat paimkite 1 kg obuolių.
Dvi savaites ryte, atsikėlęs, suvalgyk obuolį ir po dviejų valandų pasigamink mėgstamos arbatos. Taigi kiekvieną dieną kas dvi valandas keičiate obuolį ir arbatą, pradedant obuoliu.
Rasite skirtumą ne tik svorio. Pradėsite jaustis geriau ir fiziškai. Obuolys leis jums pasisotinti ir tuo pačiu išvalys jūsų kūną nuo susikaupusių toksinų.
Po šių dviejų savaičių pradėsite lengvai maitinti tokiais maisto produktais kaip daržovių sriuba, grietinėlės sriubos, mėsos produktus rekomenduojama vartoti tik vištienoje ir virti su trupučiu aliejaus ir, jei įmanoma, su rausva druska arba be jos. Jei geriate kavą, pabandykite be kofeino, jei jos neatsisakėte per dvi savaites, su juodos duonos riekele.
Laikykitės šios lengvos dietos 20 dienų. Tai bus tobula, jei dietą derinsite su tam tikru sportu. Neblogai bus bent dvi valandas per dieną apsilankyti sporto salėje, pasivaikščioti parke, pasivaikščioti po mišką vasarą - užlipus miške išsiplečia kvėpavimo takai, grynas oras taip pat bus naudingas.
Dieta gali būti atliekama kartą per mėnesį vien tam, kad nukenksmintų organizmą. Tada ta pati procedūra, išskyrus tai, kad obuolių kaitinimasis su arbata kas dvi valandas, yra per savaitę.
Rekomenduojamas:
Kuri Mėsa Atpigo, O Kuri Pabrango Per Vienerius Metus
Kiauliena yra drastiškiausiai per pastaruosius metus kritęs produktas, rodo Žemės ūkio tyrimų centro duomenys. Kilo kainos per tą patį 2017 m. Laikotarpį vidutiniškai sumažėjo 20%. Šių metų kovo ir balandžio mėnesiais vidutinė skerdenos svorio kaina buvo 2,86 BGN.
Pamaitinkite Savo Smegenis Ir Intelektą šiais Produktais! Jie Tikrai Veikia
Mokslininkai atrado, kad konkretus lapinių daržovių pigmentas sustabdo kristalizuoto intelekto skilimą, kuris atsiranda kaupiantis stresui ir amžiui. Kristalizuotas intelektas yra gebėjimas panaudoti visą gyvenimą įgytas žinias, patirtį ir įgūdžius.
Kofeinas Ir Kalorijos - Tikrai Veikia
Kofeinas degina kalorijas ir mažina svorį - kad ir kaip neįtikėtinai skamba šis mitas, pasirodo, kad tai tiesa. Vienas populiariausių gėrimų, kava ir juodoji arbata, tikrai padeda atsverti rimčiausią šiuolaikinio pasaulio problemą - nutukimą.
Svorio Metimo Patarimai, Kurie Tikrai Veikia
Svorio metimas tampa pramonės šaka milijonams žmonių. Rinkoje pasirodo įvairūs papildai, vaistai ir arbatos, kurios žada puikų ir greitą efektą. Keliaudami link norimo kūno, daugelis žmonių yra linkę į bet kokius nelogiškus ar pavojingus veiksmus, kurie dažnai turi mažai arba visai neveikia.
Tibeto Receptai Jaunimui Ir Ilgaamžiškumui! Jie Tikrai Veikia
Anot senovės tibetiečių, yra ne vienas ar du receptai, skirti atjauninti visą kūną. Ne veltui jie įsisavina atjaunėjimo ir ilgaamžiškumo paslaptis. Jų receptai susideda iš paprastų ir labai paplitusių augalų, produktų ir mineralų, tokių kaip česnakai, medus, stepių gyvūnų mėsa ir daugelis kitų.
