2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Anksčiau ar vėliau visi turi išvykti į darbą ar atostogas į kitą miestą, kitą šalį, o mes darome viską, kad nesustotume kelyje ir nevalgytume degalinėse ir pakelės restoranuose.
Nors tai yra patogus būdas gauti karšto maisto, vartojant neaiškių savybių ir produktų patiekalus, dažnai gali atsirasti diskomfortas skrandyje ir sulėtėti mūsų atvykimo laikas ir planai.
Vis dėlto ilgose kelionėse gera valgyti ir gauti energijos, reikalingos tam, kad būtume žvalūs ir sotūs. Yra keletas praktiškų maisto produktų, per kuriuos galime lengvai pasisemti papildomų jėgų ir kurie padės mums keliauti gaiviai, energingai ir su gera nuotaika.
Juodasis šokoladas - juodajame šokolade yra žymiai mažiau cukraus nei pieniniame šokolade, tačiau vis tiek gerai žinoti, kad pakuotės turinyje yra cukraus. Šokoladas yra puikus maistas keliui ir gali laikinai numalšinti alkį, be kita ko, jis bus gana gaivus. Tai yra idealus pagalbininkas, kai jaučiamės šiek tiek pavargę dėl nedidelio kofeino kiekio, geriau rinktis juodą šokoladą, o ne kavos puodelį.
Džiovinti vaisiai ir riešutai - džiovintus vaisius ir riešutus galima laikyti savotiškais saldainiais, kuriuos reikia valgyti kelyje. Juos lengva transportuoti ir tikrai nesversite kelių gramų riešutų kišenėje. Džiovintuose vaisiuose yra daug maistinių medžiagų, o sauja žalių riešutų tikrai gali pakeisti valgį.
Pastarnokai - sunku transportuoti ir sunku pasiimti gabalėlį pastramo į ilgą kelionę, tačiau jei turite šaldymo maišelį, nedvejokite ir įdėkite gabalėlį. Džiovinta mėsa yra patvaresnė nei mūsų mėgstamos dešros, su kuriomis dažnai gaminame sumuštinius keliui. Pastrami yra puiki alternatyva, keli džiovintos mėsos griežinėliai su rupia grūdų duona padarys stebuklus.
Avokadas - supermaistas, prisotintas gerų riebalų, palaikančių sveiką širdies ir smegenų veiklą, o didelis skaidulų kiekis avokaduose yra tikras gero virškinimo šaltinis ir išlaikys jūsų būklę.
Kai kelionės metu vartojate maistą, ypač jei jis ilgas ir ilgas, neturėtumėte kaupti kuo daugiau skirtingų maisto produktų, tačiau turėtumėte galvoti racionaliai ir gauti maisto, kurio jums tikrai prireiks, sveiko ir maistingo. Greitai gendančius maisto produktus būtinai laikykite šaltkrepšyje ir pirmiausia suvartokite, kad jie nesugestų.
Rekomenduojamas:
Geriausias Energingas Maistas
Jei jums įdomu, kodėl po nemiegotos nakties jaučiatės pavargę, ar jaučiatės pavargę nepervargę, atsakymo ieškokite lėkštėje esančiuose produktuose. Netinkama mityba ar persivalgymas gali sukelti nuolatinį nuovargį. Jei manote, kad nedirbate 100 proc.
Kaip Ilgai Maistas Gali Būti Užšaldytas Ir Vis Tiek Skanus
Maisto užšaldymas yra vienas iš paprasčiausių būdų išsaugoti maistą ir, nors maistas bus saugomas šaldiklyje neribotą laiką, tai nereiškia, kad jis išlaikys savo kokybę visam laikui - aromatas ir tekstūra bus daug geresni, jei maistą naudosite tam tikru laikotarpiu po to sušalimas .
Tinkamas Meniu Dienos Kelionei Ar Ekskursijai
Visi mėgsta kartkartėmis pasivaikščioti gryname ore, trumpai pasivaikščioti po kalnus, aplankyti gražų ežerą ar paįvairinti ir mėgautis gamta. Tokias keliones galite atlikti vieni, su savo šeima, draugais ar artimaisiais. Tačiau tokiais atvejais būtina apgalvoti, koks maistas tinka jūsų kelionei, kad ir jūsų bagažas nebūtų sunkus, bet kompaktiškas ir abu pietūs būtų skanūs.
Nauji Priedai Jūsų Kulinarinei Kelionei
Mieli draugai, skaitytojai ir lankytojai, Mūsų noras nuolat tobulėti, palengvinti ir išplėsti jūsų galimybes dirbti mūsų svetainėje yra tai, kas mus išskiria iš kitų. Norėdami greičiau ir efektyviau naršyti skanių receptų, naudingos informacijos ir praktinių patarimų jūroje, mes neseniai pridėjome keletą naujovių, kaip daugelis jau pastebėjote.
Turbocafe Jus Budi Ir Energingas Iki 18 Val
Kava, kuri yra 80 kartų stipresnė už espresso, gali jus budinti ir energingą 18 valandų. Ją sukūrė „Viscous Coffee“savininkas Steve'as Benningtonas, kuris sukūrė kavą medicinos personalui, kuris reguliariai lankosi jo restorane ir kuriam reikia daug energijos dėl ilgų pamainų skubios pagalbos skyriuje.
