2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Abiu yra vaisius, kilęs iš Australijos. Tai būdinga ir šiltoms bei drėgnoms Pietų Amerikos žemumoms. Abiu dažniausiai vartojamas šviežias. Pjaunant pusiau, viduje randama minkšta mėsa. Kreminės baltos spalvos vidus yra labai subtilus, šiek tiek saldus, su stipriu gaiviu karamelės ir vanilės skoniu.
Skaniausia atšaldyta, ypač dedama į jogurtą ar vaisių salotas. Lotynų Amerikoje žmonės gamina ledus, taip pat kitus subtilius desertus, tokius kaip vaisių pyragai ir pyragaičiai su abiou.
Jame yra daug vitamino A, kuris yra naudingas sveikam regėjimui. Tai taip pat padeda išvengti kelių akių ligų. Jis taip pat rekomenduojamas žmonėms, turintiems plaukų slinkimą, odos ir nagų ligas. Šis vitaminas C, kuriame gausu vitamino C, gali padėti pagerinti gynybos mechanizmų kokybę.
Jie iš tikrųjų yra būtini mums, nes tai gali padėti išvengti pavojingų virusų ir bakterinių infekcijų. Dar viena nauda mūsų sveikatai yra didelis skaidulų kiekis. Jie optimizuoja virškinimo sistemą, kontroliuoja žarnyno problemas ir kontroliuoja svorį.
Nuotrauka: „Fazendacitra“
Šalyse, kuriose auginamas Abiu, jis vartojamas kosuliui, kvėpavimo takų ligoms ir apskritai visoms plaučių problemoms malšinti. Įtraukus vitamino B3, kurio taip pat yra šiame vaisiuje, palaikoma odos, centrinės nervų sistemos ir virškinimo sistemos sveikata.
Vaisiai Abiu yra pilna kalcio. Kaip visi žinome, tai padeda pagerinti kaulų masę ir sustiprinti dantis.
Nuotrauka: „Fazendacitra“
Dėl geležies kiekio padidėja hemoglobino kiekis kraujyje, todėl jis rekomenduojamas kaip bendras tonikas ir ypač anemijos atvejais.
Abiu vartojimui nėra kontraindikacijų, išskyrus labai retus atvejus - alerginę reakciją.
Rekomenduojamas:
Lengviau Sulieknėsite, Jei Nevalgysite šiuo Paros Metu
Kiekviena šalis turi tradicijas, susijusias su valgiais dienos metu, ką dėti ir kada gaminti. Šiandieniniame kosmopolitiniame pasaulyje kiekvienas renkasi savo gyvenimo būdą ir mitybą, o daugelis žmonių laikosi įvairių dietologų patarimų ir jų parengtų režimų, o ne tradicijų.
Ar Jus Kankina Migrena? Būtinai Venkite šių Maisto Produktų
Migrena yra viena dažniausių šiuolaikinių žmonių problemų. Šis nemalonus galvos skausmas pastebimas abiejų lyčių atstovams, tačiau, atrodo, dažniau tai būna moterims. Vyrauja nuomonė, kad nieko negalima padaryti dėl migrenos, tačiau taip nėra ir problemą tikrai galima išspręsti.
Į Rudens Meniu Būtinai įtraukite Slyvas
Slyvos lieka neteisingai apleistos kitų vaisių sąskaita. Tačiau jie yra nepaprastai naudingi ir turi būti įtraukti į rudens meniu. Be neįtikėtino skonių įvairovės, kurią suteikia įvairios slyvų veislės, jos taip pat turi nemažai naudos sveikatai.
Ekspertai: Būtinai Nulupkite Vaisių Ir Daržovių žievelę
Su pavasariu prekybos centruose ir turguose pradeda atsirasti vis daugiau šviežių daržovių. Tačiau pavasarinės daržovės dažnai būna įdarytos nitratais, todėl vartotojai turi žinoti, kaip tinkamai jas vartoti. Šiuo atžvilgiu Bulgarijos maisto saugos agentūros darbuotojai pradėjo tikrinti visus šviežius vaisius ir daržoves parduotuvėse, sandėliuose, biržose ir kt.
Pasirinkite Medį Su šilkmedžiu! Trys Nuostabios Idėjos Su šiuo Unikaliu Vaisiu
Šilkmedis , įvairiose Bulgarijos vietose žinomas kaip dūdmaišis ar bubonka, yra nepaprastai naudingas augalas, kurio gydomosios savybės buvo žinomos Graikijos gydytojams. Skirtingos šalys pateikė skirtingus teiginius, ką tiksliai jie gali padaryti naudoti šilkmedį , bet tai yra faktas, kad liaudies medicinoje naudojamos visos jo dalys.
