Greitas Maistas Yra Suaugusiųjų Spuogų Kaltininkas

Video: Greitas Maistas Yra Suaugusiųjų Spuogų Kaltininkas

Video: Greitas Maistas Yra Suaugusiųjų Spuogų Kaltininkas
Video: Greitas maistas sveikai ir lėtai 2016 11 13 2024, Lapkritis
Greitas Maistas Yra Suaugusiųjų Spuogų Kaltininkas
Greitas Maistas Yra Suaugusiųjų Spuogų Kaltininkas
Anonim

Netinkama mityba sukelia spuogų bumą vyresnio amžiaus žmonėms. Tai rodo oficialūs duomenys. Kartu su nesubalansuota mityba stresas ir tarša taip pat padeda šią probleminę odos būklę padidinti net dviem šimtais procentų.

Šio tipo odos problemos iš pradžių yra susijusios su hormoniniais pokyčiais. Štai kodėl jie dažniausiai būdingi jauniems žmonėms brendimo metu. Tačiau šiais laikais jie vis dažniau pastebimi suaugusiesiems dėl įtemptos ir įtemptos kasdienybės, sukeliančios didelį stresą visuomenei.

Šį teiginį įrodo 92 privačių dermatologinių klinikų tyrimas. Tyrimas rodo, kad suaugusiųjų odos ligų atvejų padaugėja 214 proc.

Taip pat paaiškėja, kad kas trečias asmuo, vyresnis nei 35 metų, turi spuogų problemų. Pažymėtina ir tai, kad 9 procentai besikreipiančių pagalbos yra net vyresni nei 55 metų.

Aknė
Aknė

Dermatologijos klinikų duomenimis, taip pat gerokai padaugėjo žmonių, norinčių pašalinti veido defektus, jei jie atsirado brendimo metu.

Stresas, taip pat hormonų poveikis, yra viena iš pagrindinių spuogų atsiradimo priežasčių, sako ekspertai. Jie primena, kad nereikėtų nuvertinti ir maisto įtakos.

Visi šie riebūs ir nekokybiški maisto produktai ir vadinamasis greitas maistas daro žalingą poveikį tiek kūnui, tiek odos išvaizdai. Iš esmės odos problemų kaltininkai yra šokoladas, makaronų desertai, alkoholis, raudona mėsa, pienas, pieno produktai ir apskritai gyvūniniai riebalai.

Ekspertų teigimu, jei šie produktai bus neįtraukti į valgiaraštį arba bent jau drastiškai sumažinami, o jų vietoje bus tokie maisto produktai kaip žuvis, kopūstai, abrikosai, pomidorai, razinos, slyvos, lapinės daržovės, būtų puikūs rezultatai.

Kad poveikis būtų greitesnis, rekomenduojama naudoti įvairių rūšių prieskonius, įskaitant ciberžolę, kmynus, bazilikus, raudonėlius, krapus, lauro lapus, imbierą, rozmarinus, kardamoną.

Rekomenduojamas: