Egipto Virtuvė - Vegetarų Rojus

Turinys:

Video: Egipto Virtuvė - Vegetarų Rojus

Video: Egipto Virtuvė - Vegetarų Rojus
Video: Egipto skaičiai 2024, Lapkritis
Egipto Virtuvė - Vegetarų Rojus
Egipto Virtuvė - Vegetarų Rojus
Anonim

Egipto virtuvė datuojamas senovės Egiptu. Jis išsaugojo kulinarinius mėsos skonius ir papildė juos Viduržemio jūros virtuvės patiekalais.

Daržovės ir ankštiniai augalai

Egipto virtuvė yra rojus vegetarams, nes ji pirmiausia sukurta vartojant daržoves. Paprastai valgyti daug ryžių, patiektų su daržovėmis ar mėsa. Ankštinių augalų naudojimas taip pat yra plačiai paplitęs.

Vienas iš labiausiai virtų patiekalų Egipte yra nacionalinis patiekalas „Kushari“, kuris yra lęšių, makaronų, ryžių ir svogūnų mišinys, apipiltas pomidorų ar česnakų padažu.

Kušari
Kušari

Jis paruošiamas virinant lęšius, ryžius ir makaronus pasūdytame vandenyje, o tada išspaudžiant. Pakepinkite svogūną, išspauskite jį iš riebalų. Naudokite perkoštus svogūnų riebalus ir užpilkite daržoves, kurias sumaišėme keptuvėje. Įdėkite keptuvę ant ugnies 7-10 minučių, maišydami, kad produktai neliptų. Padalinkite maistą porcijomis, ant kiekvieno užpilkite pomidorų ar česnako padažo ir ant viršaus išdėliokite keptus svogūnus.

Duona

Egiptietiška duona
Egiptietiška duona

Galime drąsiai teigti, kad Egipto virtuvė yra kuriama ant duonos. Jis patiekiamas prie kiekvieno patiekalo. Egipto duonos žodis reiškia gyvenimą, kuris pats kalba apie centrą, kurį duona užima egiptiečių gyvenime.

Tradicinė „Baladi“duona yra naudojama tiesiogiai padažams pjaustyti arba yra padalinta per vidurį ir užpildyta humusu ar kebabu. Pyragai kepami itin aukštoje temperatūroje, siekiančioje 450 laipsnių - taip siekiama išpūsti kitaip ploną tešlą.

Prieskoniai

Prieskoniai taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį gaminant Egipto patiekalus. Jie papildo ir praturtina savo skonį. Naudojami lauro lapai, rozmarinai, agrastai, svogūnų milteliai, česnakai, šafranas, peletrūnas, imbieras, gvazdikėliai ir daugelis kitų.

Arbata

Arbata
Arbata

Arbata, kuri ten vadinama arbata, ypač gerbiama Egipte. Yra du arbatos ruošimo būdai, atsižvelgiant į regioną. Koshary juodoji arbata ruošiama tradiciniu būdu Šiaurės Egipte, verdama virintu vandeniu, saldinant cukranendrių cukrų ir gardinant mėtų lapais, dažnai su pienu.

Pietų Egipte Saiidi arbata 5 minutes verdama ant stiprios ugnies. Vėl patiekite su cukranendrių cukrumi.

Rekomenduojamas: