2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sąnarių ligos yra būdingi bet kokio amžiaus žmonėms. Nesvarbu, kur yra skausmas - apatinėje nugaros dalyje, pečiuose, keliuose ar kitur - yra keletas skaičių alternatyvios sąnarių skausmo priemonėskurie veiksmingai palengvina tokius simptomus kaip raumenų užgulimas, ribotas judėjimas ir sunku vaikščioti.
Krienų kompresas
Laikomi krienų kompresai geriausia priemonė nuo sąnarių ligų. Norėdami jį paruošti, krienus reikia sumalti ant smulkios trintuvės, įdėti į švarų tvarstį ir pritvirtinti prie vietos, kur skauda. Norėdami sustiprinti efektą, turėsite susieti galūnę su įtempta plėvele ir vilnoniu šaliku. Laikykite kompresą kuo ilgiau, bet ne tol, kol nepajus stiprus skausmas. Tada nuimkite kompresą ir sutepkite odą riebiu kremu (geriausia kūdikiui). Alternatyva yra šviežių krienų lapų tepimas.
Nuotrauka: „Drown In Fitness“
Kiaušinio lukštas ir pieno lukštas
Kitas taip pat veiksmingas liaudies gudrybė skauda sąnarius. Sumalkite keletą kiaušinių lukštų, įpilkite tą patį kiekį naminio fermentuoto pieno, išmaišykite iki vientisos masės ir pasidarykite kompresą, laikykite uždegimo sąnarį ne ilgiau kaip valandą.
Propolis
Kiekvieną dieną turėtumėte vartoti po vieną žirnį propolio. Galite kreiptis į pažeistą vietą, iš anksto suminkštintą vandens vonioje propolyje.
Žolelių tepalas
Sumalkite šaukštą džiovintų žolelių jonažolių ir kraujažolių ir įpilkite šaukštą vazelino, pašildyto vandens vonelėje. Patrinkite kvitus tepalas sergančiame sąnaryje masažo judesiais.
Spygliuočių vonios
Gydomosios vonios gali būti pagamintos iš eglės, pušies, eglės ir kedro spyglių. Taip pat, jei įmanoma, rinkite šakas. Mišri kolekcija. Kai tik sužinosite, kad kojos ar pradeda skaudėti sąnarius, tada paimkite saują adatų ir užvirkite verdančiu vandeniu. Virkite bent 20-30 minučių. Saunus. Kai tirpalo temperatūra pasiekia 38–40 ° C, panardinkite kojas bent 40 minučių. Po procedūros šiltai apsivyniokite ir pailsėkite. Terapijos kursas yra 7-10 vonių su dviejų dienų intervalais.
Citrina
Nupjaukite citrinos ratą ir pritvirtinkite tris naktis iš eilės uždegimas sąnarys. Tai pagerins paciento būklę per trumpą laiką.
Karšti ir šalti kompresai
Jie padeda greitai numalšinti skausmą ir atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Dvidešimt minučių uždėkite karštą kompresą ant pažeistos vietos, tada nedelsdami uždėkite šaltą kompresą dar 20 minučių.
Rekomenduojamas:
Žolelių Mišiniai Sąnariams Valyti
Sąnarių uždegimas, skausmas ir patinimas yra košmaras daugeliui iš mūsų, ypač vyresnio amžiaus pacientams, kenčiantiems nuo artrito, koksartrozės ir reumato. Kaip mes galime palengvinti skausmingus sąnarius , su natūraliomis priemonėmis?
Padėk Sau! Natūrali Priemonė Kaulams Ir Sąnariams Stiprinti
Natūralios priemonės yra papildoma priemonė gydymui ar net pagrindinė priemonė nuo stiprinant kaulus ir sąnarius (priklausomai nuo atvejo). Padovanok sau nepaprastai skanų ir svarbiausia - visiškai natūralų, sveikų kaulų ir sąnarių receptas .
Dieta Ir Režimas Pacientams, Sergantiems Opomis Ir Lėtiniu Gastritu
Pepsinė opa, gastroezofaginio refliukso liga ir lėtinis gastritas yra gydomos ligos, tiksliai derinant mitybą, tinkamą gyvenimo būdą ir sąmoningus vaistus. Dieta sergant šiomis ligomis nereiškia bado. Ja siekiama pašalinti dirgiklius iš virškinimo sistemos ir palaikyti atsigavimo procesą.
Spanguolės Yra Būtinos Diabetu Sergantiems žmonėms
Ar žinote, kiek naudingi mėlynių lapai ir vaisiai? Jie taip pat labai gydo, ypač diabetu sergantiems žmonėms. Sergant cukriniu diabetu vietoj vandens galima gerti 3 šaukštų nuovirą. džiovintų vaisių 1 valg. vandens, o nuoviras turi virti 15 minučių.
Dieta žmonėms, Sergantiems Mažakraujyste
Kraujo ligų sąrašo viršuje yra mažakraujystė. Šią ligą galima apibūdinti taip: sindromas, kurio metu sumažėja eritrocitų, o kraujyje smarkiai sumažėja hemoglobino koncentracija. Dėl to sutrinka deguonies apykaita ir žmogus pradeda jaustis, skauda širdį, mieguistumą ir galvos svaigimą.
