2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Neseniai atliktas tyrimas Tel Avive įrodo ryšį tarp galvos skausmo ir kramtomosios gumos. Jaunimas, kurį nuolat kamuoja galvos skausmas ir kramtoma guma, gali lengvai įveikti problemą paprasčiausiai atsisakydamas kramtomosios gumos.
Tyrime dalyvavo grupė jaunų žmonių, sergančių lėtine migrena, kurie reguliariai kramto gumą. 87% jų migreną išgyveno atsisakę įpročio. 20% dalyvių po tyrimo vėl pradėjo kramtyti gumą ir grįžo galvos skausmas.
Galvos skausmas būdingas vaikystėje. Jis didėja paauglystėje, ypač mergaičių. Tokią migreną dažniausiai sukelia stresas, nuovargis, miego trūkumas, karštis, vaizdo žaidimai, triukšmas, saulės šviesa, rūkymas, valgio praleidimas ir mėnesinės. Tyrimas atskleidžia dar vieną iš pagrindinių problemos priežasčių.
Kramtomoji guma apkrauna smilkininį žandikaulio sąnarį, jungiantį žandikaulį su kaukole. Tokia įtampa sukelia galvos skausmą. Tyrėjai paaiškina, kad vaikai kramto gumą nuo 1 iki 6 valandų per dieną. Tai taip pat garantuoja skausmą.
Izraelio mokslininkai taip pat pastebi, kad daugelis galvos skausmo pacientų kasdien kramto gumą. Daugeliu atvejų, kai pacientai nustojo kramtyti gumą, jie jautėsi žymiai geriau.
Prieš daugelį metų buvo nustatyta kita netradicinė galvos skausmo priežastis - plastikiniai puodeliai ir buteliai. Tam tikra cheminė medžiaga sintetinėse pakuotėse gali būti atsakinga už migrenos atsiradimą.
Plastikiniai padėklai, puodeliai, buteliai ir biuro vandens aušintuvai yra potencialūs kenksmingos cheminės medžiagos Bisphenol A šaltiniai. Tai jau siejama su daugeliu sveikatos problemų, įskaitant nutukimą, nevaisingumą ir širdies priepuolį. Taip pat nustatyta, kad jis sukelia stiprų galvos skausmą, kuris kenkia milijonams žmonių visame pasaulyje.
Nutraukęs plastiko naudojimą, žmogus per tris dienas gali sumažinti cheminės medžiagos kiekį organizme 66%. Išskyrus kenksmingą cheminę medžiagą, gali sumažėti migrenos dažnis ir sunkumas.
Rekomenduojamas:
Maistas, Sukeliantis Galvos Skausmą
Kai kurie mitybos ekspertai mano, kad citrusiniai vaisiai ir kiti maisto produktai gali sukelti stiprų galvos skausmą. Taip yra dėl to, kad kai kurių žmonių organizme trūksta specialaus fermento. Šis fermentas reikalingas produktams esantiems aminams neutralizuoti.
Pašalinkite Galvos Skausmą Ir Kraujospūdį Pikantiškai
Aromatiniai pikantiški gėrimai yra puiki priemonė nuo galvos skausmo, taip pat siekiant sumažinti aukštą kraujospūdį, rodo neseniai atliktas tyrimas. Yra žinoma daugiau nei 30 pikantiškų rūšių, tačiau tyrimai rodo, kad naudingiausi yra sodas ir kalnai.
Kofeino Galvos Skausmai: Kaip Kofeinas Sukelia Ir Gydo Galvos Skausmus
Kofeino galvos skausmai yra galvos skausmas, kurį sukelia kofeino vartojimas. Šie galvos skausmai paprastai jaučiami už akių ir gali būti nuo silpno iki sekinančio. Kofeinas yra natūralus stimuliatorius, randamas kavoje, arbatoje ir šokolade ir dedamas į daugelį gazuotų gėrimų.
Datos Gydo Peršalimą Ir Galvos Skausmą
Datulėse gausu angliavandenių, vitaminų A, A1, C, B1, B2, B6 ir B5. Juose yra 23 rūšių aminorūgštys, pektinas ir selenas. Nuo senų senovės datos buvo naudojamos peršalimui ir galvos skausmui gydyti. Jose yra medžiagų, veikiančių kaip aspirinas.
Kramtomoji Guma Tikrai Privertė Mesti Svorį
Remiantis praėjusio rudens Rodo salos universiteto mokslininkų atliktu tyrimu, guma be cukraus tikrai susilpnėja. Ekspertai nusprendė išsiaiškinti, kaip kramtoma guma veikia žmogaus svorį ir ar ji taip pat veikia dienos kalorijų kiekį. Mokslininkai padarė išvadą, kad kramtomoji guma be cukraus ne tik padeda sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, bet ir padidina energijos sąnaudas.
