2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gražūs ryškiai oranžiniai vaisiai, vadinami rojaus obuoliais, yra teisingi, jei saldus yra medus, nes cukrus sudaro ketvirtadalį paties vaisiaus.
Todėl, jei su savimi pasiimsite du prinokusius vaisius, negalėsite jaudintis, kad būdami darbe būsite alkani. Kartu su energija pasikrausite vertingų vitaminų, mineralų ir mėgausitės skoniu.
Subrendusiuose rojaus obuoliuose yra didžiulis kiekis beta-karotino - būtent jis juos nuspalvina ryškiai oranžine spalva. Beta-karotinas stiprina regėjimą ir lėtina akių senėjimą.
Apsaugokite savo plaučius. Tas pats beta karotinas rūpinasi jūsų kvėpavimo sistema ir apsaugo nuo bronchito ir pneumonijos vystymosi.
Jei esate stiprus rūkalius, dangiški obuoliai jums tinka. Jie taip pat naudingi širdžiai. Skanūs vaisiai stiprina kraujagyslių sieneles ir yra naudingi širdies raumeniui.
Dėl šios savybės rojaus obuoliai stabilizuoja kraujospūdį ir padeda kovoti su hipertenzija. Jie taip pat padeda spręsti skrandžio problemas, tokias kaip skrandžio sutrikimas.
Rojaus obuoliai ramina skrandžio skausmus. Kaip bebūtų keista, dangiškieji obuoliai gali padėti greičiau užgyti žaizdoms.
Rojaus obuolį perpjaukite per pusę ir uždėkite žaizdą viduje. Tas pats pasakytina apie lengvas nudegimų formas. Rojaus obuoliai yra neįkainojami inkstų ir šlapimo pūslės veiklai.
Magnis, kurio yra apelsinų gardumynuose, padeda organizmui atsikratyti natrio druskų ir taip iškrauti inkstus. Norėdami gauti diuretiko poveikį, valgykite tris vaisius per dieną, pakaitomis juos su šiltu pienu.
Jei skauda gerklę, padės dangiški obuoliai. Dėl didelio vitamino A ir vitamino C kiekio jie palaiko imunitetą sezoninių peršalimų metu.
Norėdami palengvinti gerklės skausmą, kelis kartus per dieną skalaukite rojaus obuolio sultimis, praskiestomis stikline šilto vandens. Pamirškite apie depresiją - tai taip pat padės jums rojaus obuolius.
Vos vienas rojaus obuolys per dieną prisotins jūsų kūną magniu, kuris ramina nervus ir suteikia ramų miegą. Vaisiuose esanti fruktozė ir gliukozė pasirūpins jūsų gera nuotaika.
Su persimono gabalėliu, susmulkintu ir sumaišytu su vienu kiaušinio tryniu, padarykite kaukę nuo inkštirų ir išsiplėtusių porų. Užtepkite ant veido ir nuplaukite po dvidešimties minučių.
Kai kurie žmonės mėgsta dangiškus tortus obuolius, tačiau burnoje atsiranda nemalonus tokių vaisių pojūtis. Jei norite mėgautis saldžiu rojaus obuolio skoniu, užšaldykite vaisius dvylikai valandų ir tada juos atšildykite - jie jau bus saldūs.
Rekomenduojamas:
Speciali Dieta Su Obuoliais - 3 Obuoliai Per Dieną
Amerikos nuolatinio riebalų praradimo fondas nustatė, kad kai kai kurie jo klientai prieš kiekvieną valgį suvalgo obuolį, nekeisdami nieko kito dietoje, jis gali nustoti priaugti papildomų kilogramų. Prasidėjo daugybė eksperimentų ir eksperimentų su šiuo požiūriu.
Obuoliai
Švelnus kepamų obuolių aromatas ir skonis yra tikras ženklas, kad laukia ruduo. Šiauriniame pusrutulyje obuolių sezonas vyksta vasaros pabaigoje ir tęsiasi iki žiemos pradžios, tačiau yra ir daugybė veislių, kurias galima įsigyti ištisus metus laikant šaltyje arba importuojant iš pietų pusrutulio.
Žieminiai Obuoliai
Vaisių žiema gali būti tokia pati įvairi, kaip ir daržovių. Lengviausi yra kompotai. Šalia jų yra visos uogienės ir marmeladai, kuriuos mes šiltai valgome namuose šaltais žiemos mėnesiais. Bulgaras yra atviras žiemos maisto mėgėjas ir nesugeba jo paruošti kasmet.
Džiovinti Obuoliai - Lengva Ir Skanu
Džiovinti vaisiai yra ne tik naudinga pyragų ir saldumynų alternatyva. Jie yra naudingi, prisotina alkį ir ne mažiau svarbu. Juose nėra emulsiklių, nitritų, konservantų ar dažiklių. Džiovinimo metu jie gali netekti kai kurių maistinių medžiagų, tačiau vertingi mikroelementai, tokie kaip kalcis, geležis ir magnis, taip pat juose esantis pektinas yra visiškai išsaugoti.
Kodėl Obuoliai Yra Populiariausi Vaisiai?
Nėra populiaresnio vaisiaus už obuolį, sako amerikiečių mitybos specialistai. Naujausių statistinių tyrimų duomenimis, obuoliai yra dažniausiai perkami vaisiai pasaulyje. Taip yra dėl jų naudingų savybių ir daugybės su jomis susijusių legendų.
