2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gerbėjai juodas ridikas deja, jų yra labai nedaug. Tačiau tuo atveju, jei atrodo per aštrus ar aštresnio skonio, nulupus, visada galite įdėti šiek tiek druskos. Vos per kelias minutes jos aštrus skonis pasikeis.
Apie tai, kodėl taip svarbu valgyti juodąjį ridiką, skaitykite tolesnėse eilutėse.
Juodieji ridikėliai yra 3 kartus kalio turtingesni už baltąjį. Tai reiškia, kad jį vartojant, kalio gausite natūralios formos, o ne maisto papildų ar sintetinių narkotikų pavidalu. Kalis rūpinasi širdies sveikata mažindamas širdies priepuolio ar insulto riziką ir tuo pačiu gerai veikia inkstų akmenų susidarymą.
Tyrimai taip pat rodo, kad kasdien gaunant pakankamai kalio, reguliuojamos nervų sistemos funkcijos. Visa tai reiškia, kad gerai įtraukti meniu juodas ridikas tavo, bet jokiu būdu ne kasdien.
Galbūt jūs tai girdėjote iš paruoštas juodasis ridikas šiek tiek neįprasta priemonė, tačiau įrodyta, kad ji veiksminga. Tuo atveju, jei jus kamuoja stiprus kosulys, pakanka gauti juodąjį ridiką, supjaustyti jį į dvi dalis ir per pusę iškasti šulinį, į kurį įdėti 1 valg. medus.
Paprastai tai daroma vakare, kad ryte galėtumėte atsigerti gydomųjų sulčių, kurios geriamos, kad nuramintų nuolatinį kosulį.
Dauguma ekspertų rekomenduoja vartoti 1 valg. kas 3-4 valandas, o kai šulinys pradės džiūti, vėl įpilkite medaus, kelias valandas palaukite, kol ridikėlis išleis savo sultis, ir laikykitės tos pačios suvartojimo schemos.
Aukščiau pateiktas išskyrimo metodas juodųjų ridikų sultys veikia ne tik kosėdamas, bet ir stiprina mūsų imuninę sistemą. Gal todėl parduotuvėse pasirodo žiemos orai juodas ridikas - Tai yra tipiška žiemos daržovė ir mums į pagalbą ateina tik tada, kai mums labiau gresia virusai, peršalimas, gripas ir į gripą panašios ligos.
Juodųjų ridikėlių sultys tai sustiprins jūsų imuninę sistemą, palengvins tiek drėgną, tiek sausą kosulį, tačiau tuo pačiu padės sumažinti gerklės skausmą, suvaldyti bronchitą ir net anginą.
Rekomenduojamas:
Kodėl Svarbu Reguliariai Valgyti Svogūnus?
Jo turi būti mūsų meniu svogūnas kad mūsų kūnas gerai funkcionuotų ir apsisaugotume nuo daugelio ligų. Svogūnai naudingi ne tik sveikatai, bet ir gerai išvaizdai. Jame gausu vitaminų, mineralų, organinių rūgščių ir kitų maistinių medžiagų. Svogūnuose yra vitaminų B1, B2, B6, E, PP ir C.
Braškių Sezonas! Kodėl Svarbu Juos Valgyti Reguliariai
Braškės pasirodo gegužės pabaigoje ir birželio pradžioje ir yra viliojančiai mieli ir gundantys. Šie kvapnūs ir sultingi vaisiai garantuoja sveiką ir naudingą poveikį mūsų organizmui. Sultingos ir raudonos braškės palaiko kovą su daugeliu ligų.
Štai Kodėl žiemą Svarbu Valgyti Marinuotus Agurkus
Mūsų šalyje yra sena kulinarinė tradicija kiekvieną rudenį paruošti marinuotus agurkėlius žiemai, o šis įprotis, paveldėtas iš mūsų močiučių, turi didžiulę naudą sveikatai ir stiprų imunitetą žiemą. Neapdorotuose namų marinuotuose daržovėse išsaugomos naudingos savybės, nes jos nėra termiškai apdorotos, o natūralios fermentacijos metu išsaugomi vitaminai ir išsiskiria organizmui naudingi fermentai.
Kodėl Gera Valgyti Juodąjį česnaką?
Juodasis česnakas yra nepaprastai naudingas žmonių sveikatai. Jame yra daug kartų daugiau maistinių medžiagų nei paprastame česnake ir jis yra geresnio skonio. Aprūpina organizmą probiotikais ir antioksidantais. Juodame česnake gausu cinkas, magnis, kalcis, kalis, geležis, fruktozė ir vitaminas B1.
Kodėl Vaikams Svarbu Valgyti Varškę
Varškė visada turėjo dietinio maisto reputaciją. Minia varškės vartojimo nauda sveikatai jie reiškia, kad tikrai verta pasistengti patiekti tai savo vaikams įdomiai ir skaniai. Varškė tikrai yra tas maistas, kuris nusipelno vietos kiekvienos šeimos racione.
