2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pasak vietos ekspertų, pagrindinė priežastis, kodėl bulgarai serga Europoje, yra susijusi su maistu ir tuo, kaip mes valgome pastaraisiais metais. Tradiciškai žmogaus kūnas natūraliai yra stiprus, tačiau kai jis priverstas kovoti ir susidoroti su vis daugiau atliekų, jis silpsta ir mūsų organizme pradeda augti ligos.
Kita vertus, kai suteikiame kūnui galimybę apsivalyti ir jo neperkrauname, jis gali atsikratyti jame sukurtos nuodingos aplinkos. Tokiu būdu gali būti stimuliuojama imuninė sistema ir joje gali prasidėti padidėjusi leukocitų ir antikūnų gamyba, kuri spręs mūsų organizme augančius kenksmingus mikroorganizmus.
Anksčiau Bulgarijos gyventojai nesąmoningai turėjo veiksmingą kovos su toksiškos aplinkos organizme formavimosi priemonę. Tai yra pasninkai. Neatsitiktinai kalendoriuje yra keturi pagrindiniai pasninkai, nevartojantys gyvūninio maisto - didžiausias atliekų šaltinis organizme.
Tyrimų duomenimis, pieno produktai yra pirmoje vietoje tarp organizmą lėtinančių maisto produktų. Jie trukdo imuninei sistemai. Apkraukite tonziles, limfmazgius, pilvo organus. Priešingai populiariam įsitikinimui, bulgarai nevalgė daugiausia pieno. Daugiau nei 200 dienų per metus šiam produktui buvo uždrausta nevalgyti.
Pienas ir pieno produktai yra pirmoje vietoje susidarant gleivėms, kuriose mikrobai puikiai auga. O kai suvartojame daugiau pieno ir pieno produktų, peršalimo ir virusų rizika yra daug, daug didesnė. Kai nuolat kenčiame nuo tokių ligų, to priežastį pirmiausia galima rasti karvės piene, kuris yra nenatūralus žmonėms, nes jame yra šis alergizuojantis baltymas - kazeinas.
Kitas veiksnys yra makaronų produktai, technologiškai perdirbti iš baltų miltų. Taigi šie du veiksniai dažniausiai sukelia gleivių perteklių, kurie išsiskiria per gleivinę ir yra mikrobų veisimosi vieta. Iš ten viršutiniai kvėpavimo takų kataras ir įvairios kitos infekcijos yra antrinės.
Taigi būtent liaudies tradicija, kurios šiandien laikomės vis rečiau, gali būti sveikesni. Jei pašalinsime gyvūninius produktus ir pasiliksime daugiau augalinio maisto - vaisių, daržovių, sėklų, ypač riešutų, tokių kaip graikiniai riešutai, migdolai, lazdyno riešutai, saulėgrąžų sėklos, organizmas suaktyvina gynybos mechanizmus ir greitai pašalina gyvūnines atliekas, dėl kurių jis serga. Per inkstus, žarnas ir odą jis išsiskiria iš atliekų produktų, kuriuose mikrobai auga antriniu būdu.
Rekomenduojamas:
Mėsa Mūsų šalyje Yra Daugiau Netikra Nei Pieno Produktai
Mūsų rinkose mėsą imituojantys produktai yra daugiau nei pieno produktai, sakė ganyklų gyvūnų asociacijos pirmininkas Stanko Dimitrovas. Asociacijos duomenys rodo, kad mažiau nei 20% mėsos produktų prekybos tinkle yra pagaminti iš Bulgarijos žaliavų.
Kodėl Pieno Produktai Yra Naudingi
Jei nesilaikote Velykų pasninko, turėtumėte suvartoti dvi ar tris porcijas pieno produktų per dieną, kad aprūpintumėte savo organizmą reikalingomis medžiagomis. Piene ir pieno produktuose, tokiuose kaip sūris, jogurtas, grietinėlė ir geltonasis sūris, yra pakankamai kalcio, reikalingo kaulams ir dantims.
Devyni Sotūs Maisto Produktai, Su Kuriais Nepastebimai Lieknėjate
Svorio metimui naudojami įvairūs metodai. Ypač svarbu sportuoti ir vartoti maistą. Bet jei dieną jaučiate alkį, atkreipkite dėmesį į sočius maisto produktus, kurie padės jums pasisotinti tarp valgių. Tokiu atveju per pagrindinius valgymus suvalgysite mažiau maisto ir lengvai numesite papildomų svarų.
8 Produktai, Skirti Nepastebimai Numesti Svorio
Mitybos specialistai visada sakė, kad yra maisto produktų, kurie yra įtraukti į meniu, padeda pakoreguoti svorį. Tačiau dar neseniai nebuvo vieningos nuomonės, kas jie tiksliai yra. Todėl ekspertų komanda surinko visus duomenis šia tema ir sudarė vieną iš aštuonių produktų, kurie padės mums numesti daugiau svorio nei laikantis griežčiausios dietos, sąrašą.
Kiekvieną Dieną Mums Reikia 400–500 G Pieno Ar Pieno Produktų
Daugelis patiekalų ruošiami pridedant šviežio arba jogurto, sūrio, sūrio, varškės, grietinėlės ir kitų pieno produktų. Be to, pienas per dažnai yra neatsiejama kasdienio daugelio žmonių meniu dalis. Todėl nėra neįdomu žinoti jo skonį ir maistines savybes.
