2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei reguliariai valgote kvapnius vaisius, padėsite padidinti antioksidantų kiekį kraujyje. Savo ruožtu jie užkerta kelią oksidaciniam stresui, taip sulėtindami senėjimą ir sumažindami tokių ligų kaip vėžys, diabetas ir širdies ligos riziką.
Reguliarus vaisių vartojimas padidina antioksidantų kiekį kraujyje ir apsaugo nuo raudonųjų kraujo kūnelių irimo. Ekspertų teigimu, naudingas braškių savybes lemia didelis fenolių kiekis, turintis antioksidacinių savybių.
Braškės padeda žmonėms, kuriems gresia stemplės vėžys, apsisaugoti nuo sunkių ligų, pranešė UPI ir BTA.
Braškės, net džiovintos, užkerta kelią navikų susidarymui žmonėms, turintiems ikivėžinius stemplės pažeidimus. Vaisiai slopina daugelį vėžio biomarkerių, tokių kaip ląstelių dauginimasis, uždegimas ir genų transkripcija.
Braškėse gausu vitaminų, todėl jos rekomenduojamos, kai jų trūksta. Jie taip pat rekomenduojami esant hipertenzijai, podagrai, aterosklerozei ir kraujavimams iš gimdos.
Braškės geba neutralizuoti įvairias žarnyno infekcijų priežastis, gali būti sėkmingai naudojamos kaip papildoma priemonė prieš streptokokus, pneumokokus ir gripo virusus.
Liaudies tradicija pataria braškių nuoviru skalauti gerklę stomatitu ir krūtinės angina. Džiovintų arba šviežių braškių lapų nuoviras padeda nuo kraujavimo ir hemorojaus.
Neatsitiktinai liaudies medicinoje braškės dažnai naudojamos mažakraujystei ir skrandžio sutrikimams.
Braškės padeda išvalyti žarnyną ir kraują, padeda nuo nutukimo. Braškių nuoviras rekomenduojamas kaip diuretikas ir vidurius laisvinantis vaistas, kuris taip pat padeda, kai reikia prakaituoti. 2 šaukštus šviežių braškių užplikyti 1 puodeliu verdančio vandens, pavirti pusvalandį, prieš valgant išspausti ir išgerti pusę puodelio.
Rekomenduojamas:
Goji Uoga Lėtina Senėjimą
Vaisius Goji Uoga tampa itin populiarus mūsų šalyje. Apie jį pasakojama daugybė legendų. Garsiausias iš jų yra iš turtingų Kinijos Tango dinastijos metų. Vieną dieną iš Vakarų keliaujantys prekybininkai sutiko jauną merginą, kuri keikė ir daužė silpną senį.
Uždrausti Ryžiai Lėtina Senėjimą
Kinų virtuvė jau seniai įžengė į žmonių namus. Tai patinka ir myli kultūros, esančios labai toli nuo Azijos. Bet kiek mes esame susipažinę su jo ingredientais ir jų savybėmis? Visi yra girdėję apie Uždraustąjį miestą, kur Kinijos imperatorius gyveno su savo aplinka, tačiau nedaugelis žmonių žino, kad buvo tam tikrų rūšių maisto, kurio paprastiems žmonėms nebuvo.
Mokslininkai: šie Vaisiai Lėtina Senėjimą
Seniausia žmonijos svajonė yra surasti amžinos jaunystės eliksyrą. Šiai svajonei buvo pavaldūs daugelio senovės mokslininkų eksperimentai, taip pat daugybė savamokslių kandidatų į amžinąją šlovę. Savo pastangomis dauguma senovės mokslininkų rėmėsi natūraliomis priemonėmis, kad pasiektų būseną, kurioje kūnas atlaiko laiką.
Bacopa Monieri Lėtina Senėjimą
Kognityvinis nuosmukis yra būklė, kai labai pažeidžiami pažintiniai gebėjimai, tokie kaip kalba, susikaupimas, atmintis, mąstymas, vaizduotė ir kiti. Daugelis žmonių mano, kad ši problema atsiranda su amžiumi ir praktiškai vienintelė priežastis yra senėjimas.
Obuolių Sultys Lėtina Senėjimą
Be to, kad obuolių sultys yra naudingos gerti, jos taip pat žinomos dėl naudingų tonizuojančių ir atjauninančių mūsų odą savybių. Jokiuose kituose vaisiuose nėra tiek daug vitaminų, mikroelementų ir mineralų. Kiekvienas jų savaip gydo mūsų kūną - mažina celiulitą, gydo pažeistus audinius, stangrina odą ir kt.
