Vyno įtaka Sveikatai

Video: Vyno įtaka Sveikatai

Video: Vyno įtaka Sveikatai
Video: Ar įmanoma sulieknėti nepakenkiant savo sveikatai? - Gyd. Jelena Tulčina 2024, Rugsėjis
Vyno įtaka Sveikatai
Vyno įtaka Sveikatai
Anonim

Vynas yra naudingas sveikatai, tačiau jo perdėjimas gali pakenkti organizmui. Antioksidantai, esantys vyne, kovoja su ankstyvu senėjimu, sunaikindami laisvuosius radikalus.

Tačiau perdozavus vyno, antioksidantai virsta laisvaisiais radikalais. Jie sunaikina kraujagysles, per daug skiedžiant kraują.

Nerekomenduojama gerti daugiau nei pusę litro vyno per dieną. Vynas padeda endokrininei sistemai geriau veikti.

Skanus gėrimas padeda palaikyti normalų skrandžio rūgštingumą, pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir pašalina toksinus iš organizmo.

Vynas plečia kraujagysles, normalizuoja medžiagų apykaitą, gerina miegą, stiprina kūną, tonizuoja ir padeda atkurti gyvybingumą.

Dvi taurės vyno
Dvi taurės vyno

Vynas praturtina kūną naudingais mikroelementais, taip pat vitaminais B - B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, prisotina organizmą naudingomis amino rūgštimis.

Vynas apsaugo nuo aterosklerozės, padeda sulėtinti ankstyvą kūno senėjimą, mažina kenksmingą cholesterolio kiekį ir yra puikus antistresinis veiksnys.

Vynas apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Vynas gerina lipidų apykaitą, padeda tinkamai palaikyti lipoproteinų kiekį kraujyje.

Baltasis vynas mažina kraujospūdį. Nors dar neseniai buvo manoma, kad hipertenzija sergantiems žmonėms raudonas vynas buvo uždraustas, dvi taurės vyno neturi neigiamos įtakos jų būklei.

Vynas padeda ištirpinti sklerozines plokšteles kraujagyslėse. Išgėrus dvi taures vyno per dieną, gerokai sumažėja insulto rizika.

Rekomenduojamas: