2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Aplinkosaugininkai visame pasaulyje perspėja, kad vanduo blogėja kiekvienais metais ir vis mažiau vietų lieka su švariu šaltiniu ar tiesiog geriamu vandeniu. Kiekviename nedistiliuotame vandenyje yra daugybė priemaišų, tokių kaip: fosfatai, chloridai, sulfatai, geležis, kalcis, natris, manganas, magnis ir kt.
Visos šios medžiagos, nedideliais kiekiais vartojamos su maistu, yra naudingos sveikatai, tačiau vandenyje jos yra labai koncentruotos. Medžiagos, kurias gauname vartodami vandenį, kaupiasi mūsų kūne.
Todėl gali išsivystyti daugybė ligų, tokių kaip alergija, vėžys, inkstų akmenys ir kitos. Chloras naudojamas vandentiekio vandeniui dezinfekuoti. Jis naikina mikrobus, tačiau yra toksiškas ir žmonėms. Mažomis koncentracijomis mes nejaučiame jo poveikio, todėl turime nuolat stebėti jo kiekį vandenyje.
Be žmonių sveikatos, vandens kokybė taip pat turi įtakos paruoštų patiekalų ir gėrimų skoniui. Net nusipirkus brangių ir kokybiškų kavų ar arbatų, bet jas ruošiant nedistiliuotu vandeniu, jų aromatas bus prarastas. Yra keletas galimybių, kuriomis galėsite išvalyti vandenį namuose.
Dažniausias ir prieinamas būdas išvalyti vandenį namuose yra verdant. Supilkite norimą vandens kiekį į puodą ar virdulį be dangčio, tada padėkite jį ant viryklės ir užvirkite. Norint gauti norimą efektą, vanduo turi virti mažiausiai 10 minučių arba tol, kol užvirs.
Šis metodas nėra pageidautinas, kai vanduo yra labai chloruotas, nes ilgai verdant atsiranda chloroformas, kuris yra pripažintas kancerogenas. Kai virtas vanduo atvės, galite jį vartoti. Kad ir koks naudingas yra šis valymo metodas, jis turi ir trūkumų. Faktas yra tas, kad verdant vanduo tampa „negyvas“ir todėl jis neduoda jokios naudos žmogaus organizmui.
Kitas būdas, kuris laikomas efektyviausiu vandens valymui, yra užšaldymas. Į tinkamą indą (geriausia plastiko, ne stiklo) supilkite reikiamą kiekį vandens, neužpildydami iki viršaus, nes užšaldant vandens tūris padidėja. Atšildytas vanduo labai naudingas odai. Tai suaktyvina visus organizmo atsistatymo procesus, pagerina medžiagų apykaitą ir pašalina toksinus.
Yra ir kitas vandens valymo siliciu variantas. Jo galima įsigyti vaistinėse. Norėdami gauti silicio vandens, turite gerai nuplauti silicio gabalėlį, įdėti jį į tinkamą indą ir užpildyti vandeniu. Mišinys turėtų stovėti mažiausiai 24 valandas. Tada nukoškite ir jis bus paruoštas vartoti.
Vandens valymas aktyvuota anglimi. Norėdami tai padaryti, uždėkite ant didelio dubenėlio dugno apie 10 tablečių, kurios suvyniotos į marlę. Supilkite vandenį ir palikite keletą valandų pastovėti. Kitą dieną jis bus geriamas.
Sidabro jonai puikiai valo vandenį. Norėdami tai padaryti, padėkite sidabro dirbinius ant tinkamo indo dugno. Tada užpilkite vandeniu. Vienai dienai pakanka išvalyti visas bakterijas. Sidabrinio vandens privalumas yra tas, kad jis laikomas ilgiau ir nepraranda savo savybių.
Kitas brangesnis vandens valymo būdas yra filtravimo sistemų naudojimas. Rinkoje galima rasti ir įsigyti įvairių ąsočių ir prietaisų, kurie valo vandenį filtrais.
Rekomenduojamas:
Kaip Tinkamai Išvalyti žalumynus Prieš Vartojimą
Nors daugumos žalių lapinių daržovių galima rasti ištisus metus didesnėse parduotuvėse ar turguose, tikrai geriausia pabrėžti jų vartojimą pavasarį. Šio teiginio priežastis yra ne tik tai, kad tada yra „jų“sezonas ir jie yra patys šviežiausi, bet ir tai, kad pavasarį mūsų organizmui trūksta geležies, kurios juose gausu.
Kaip Išsirinkti Ir Išvalyti žuvis Šv. Mikalojaus Dienai
Vargu ar mums reikės skaityti dar vieną paskaitą apie naudingas žuvų savybes. O vaikai jau įsitikinę, kad žuvis yra skanus ir sveikas maistas, nes joje gausu būtinų amino rūgščių, tokių kaip metioninas ir cistinas, kurių žmogaus organizmas nesintetina.
Patarimai, Kaip Išvalyti Ir Išvirti Skanią žuvį
Vasara yra jūros sezonas, o kartu su ja ir šviežiai sugauta žuvis. Mes visi žinome, kaip tai naudinga mūsų sveikatai. Turtingas aminorūgščių, baltymų, mineralų ir lengvai ir greitai gaminamas. Jame yra mažai riebalų, todėl jis tinka visoms amžiaus grupėms ir yra skiriamas bet kuriai dietai.
Pažiūrėkite, Kaip Linų Sėmenimis Išvalyti Kraujagysles Ir žarnas
Mokslininkai įrodė, kad linų sėmenys sumažina insulto riziką, pagerina virškinamojo trakto veiklą ir leidžia stimuliuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Linų sėklos yra veiksminga priemonė kraujagyslėms ir žarnoms valyti. Juose gausu skaidulų, mikroelementų ir vitaminų.
5 Būdai, Kaip Išvalyti Kūną Nuo Toksinų
Kiekvieną dieną į mūsų organizmą patenka daugybė toksinų ir teršalų, kurie laikui bėgant gali pakenkti organizmui. Laimei, yra būdų valykite kūną natūraliais produktais . Štai 5 pasiūlymai, padėsiantys pasijusti geriau: 1. Kiaulpienė - atsakinga už kepenų ir inkstų apsaugą, tiksliau neleidžia jose susidaryti akmenims.