2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dažnai po gražia ir spalvinga pakuote lentynose yra tikri žudikai. Reguliarus naudojimas dideliais kiekiais gali sukelti nepakartojamą žalą organizmui.
Taigi, koks maistas yra labiausiai kenksmingas? Kas mirtina mūsų kūnui? Ką rodo statistika ir kokie įspėjimai mokslininkų tema?
Specializuotų maisto institutų ekspertai ir toksikologai parengė antimonologinę lentelę su pavojingiausiais žmonėms maisto produktais.
Traškučiai
Šiame reitinge pirmauja žetonai. Taip, apie tai parašyta daug ir nereikėtų to lengvabūdiškai ignoruoti. Taip yra todėl, kad paaiškėja, jog ne visi traškučiai gaminami iš bulvių, kaip mes naiviai tikime.
Be to, vietoj kviečių arba kukurūzų miltų ir krakmolo buvo naudojamos genetiškai modifikuotos sojos pupelės. O kad būtų bulvių traškučių aromatas, naudojami rizikingi produktai, sukeliantys hipertenziją ir kitas širdies ir kraujagyslių ligas.
Traškučiai ir kenksmingas jų poveikis organizmui neapsiriboja virškinimo traktu ir medžiagų apykaita. Dažnas šio maisto vartojimas gali sukelti kepenų, tulžies pūslės, kasos ir net šlapimo sistemos ligas. Ir daugelis jų yra piktybiniai.
Gaivieji gėrimai
Pasakykite „Ne“energiniams gėrimams!
Šie gėrimai yra cheminiai ir tai nėra perdėta. Žmonės (ypač vaikai, paaugliai ir jaunimas) yra pasirengę juos pirkti ir dažnai neįvertina, kiek rimta yra rizika jų sveikatai.
Šiuolaikiniai gaivieji gėrimai buteliuose su spalvotomis etiketėmis yra gliukozės, cheminių skonių ir spalvų mišinys, pridedant anglies dioksido. Gamintojai dažnai klaidina sakydami, kad daugelyje gaiviųjų gėrimų yra mažai kalorijų, nes jie vietoj cukraus naudoja saldiklius. Tačiau jie yra pagaminti iš sintetinių medžiagų, kurios taip pat gali sukelti nepageidaujamus žmogaus medžiagų apykaitos sutrikimus.
Nerimą kelia tai, kad kai kurių gėrimų kofeino dozė paprastai yra padidinta, todėl jie gali sukelti rimtą kraujospūdžio šuolį. Todėl niekada negalima derinti energetinių gėrimų ir sporto - tai gali būti mirtina.
Kofeinas taip pat yra diuretikas, o jei iškart po treniruotės geriate energetinius gėrimus, kurių metu netenkama daug prakaito ir skysčių, nuostoliai padidės daug kartų. Energiniai gėrimai turi daug kalorijų ir gali sukelti lėtinio nuovargio sindromą ir netgi sukelti depresiją.
Greitas maistas
Deja, į reitingą įeina ir kt. greitas maistas - bulvytės, mėsainiai ir kt. Faktas yra tas, kad greitas maistas dažniausiai yra keptas, todėl jis tampa pavojingas sveikatai / kepimo aliejus naudojamas pakartotinai /. Mėsa dažnai keičiama sojos analogais.
Tokio greito maisto pavojus yra tai, kad jis prisideda prie vaiko mitybos įpročių ir elgesio formavimo ir formavimo. Jei laiku nesureaguoji, problema išlieka.
Dešros, pyragaičiai
Šiuose produktuose yra daug dažiklių, konservantų ir kancerogenų. Jų gamyboje nieko netrūksta: riebalų, kiaulių odos, riebalinio audinio. Tačiau, laimei, nesąžiningi gamintojai prideda popieriaus.
Rūkyti maisto produktai
Rūkyti produktai (mėsa ir žuvis) taip pat prieštarauja kenksmingų produktų reitingui - juose yra daug kancerogenų.
Mokslininkai visame pasaulyje kartu siekia atkreipti vyriausybių ir visuomenės dėmesį į nesveiko maisto problemą. Šiuo tikslu atliekami išsamūs tyrimai naudojant moderniausią įrangą ir reagentus bei dokumentuojant pavojingų medžiagų kiekį įvairiuose populiariuose maisto produktuose.
Daugelyje JAV valstijų mokyklose jau seniai uždrausta prekyba gaiviaisiais gėrimais ir greito maisto restoranų veikla. Daugumoje šalių vyksta aktyvios informacinės kampanijos. Yra ir ekonominio pobūdžio pasiūlymų.
Pavyzdžiui, Didžiosios Britanijos mokslininkai pradėjo įvesti mokestį 20 procentų pavojingų produktų, taip pat subsidijavo sveiką maistą. Jie mano, kad tokiu būdu bus galima apriboti pavojingo maisto vartojimą ir sumažinti nutukimo rizikos veiksnius bei širdies ir kraujagyslių ligų dažnį.
Rekomenduojamas:
Dėmesio! Dešimt Pavojingiausių Maisto Produktų
Mažiems vaikams akivaizdu, kad ne visi skanūs maisto produktai yra naudingi. Pernelyg didelis kai kurių iš jų naudojimas yra tiesiausias kelias į antsvorį, širdies ligas ir virškinamojo trakto ligas. Kad nereikėtų susidurti su nė vienu iš jų, išmokite dešimt pavojingiausių maisto produktų, kurie, pasak dietologų, padeda sutrumpinti žmogaus gyvenimą:
Dėmesio! Mūsų Mėgstami Maisto Produktai Kalba Apie Mūsų Sveikatą
Mes visi mėgstame maistą ir skonio įpročius. Štai keletas maisto produktų, kurių per didelis vartojimas gali pakenkti mūsų sveikatai: 1. Šokoladas - pagal psichologų tyrimus, pasąmonės lygmenyje griebiamės šokolado kaip savotiško palengvėjimo.
Dėmesio! Nuodingi Maisto Produktai, Kurių Reikia Saugotis
Be abejo, kulinarija yra menas, tačiau tikri šios srities meistrai yra tie, kurie gali paruošti kai kuriuos iš šių maisto produktų neapnuodydami savo klientų. Aštuoni išvardyti produktai gali būti apsinuodiję ir net mirti, jei nebus tinkamai paruošti.
Dėmesio! Nemaišykite šių Maisto Produktų Ir Vaistų
Yra maisto produktų, kurie sustabdo kai kurių vaistų veikimą. Čia yra labiausiai nesuderinami deriniai, su kuriais turime būti labai atsargūs! 1. Bananai ir kraujo piliulės Kalio turintys bananai (įskaitant apelsinus ir žalias lapines daržoves) sustabdo vaistus nuo kraujospūdžio (pvz.
Dėmesio! Kvapus Maisto Gaminimas Yra Nusikalstama Veika
Keistas atvejis maisto mėgėjus sukrečia įkyriu kvapu. Šeima iš Italijos buvo iškviesta į teismą dėl meilės stipraus aromato patiekalams, kurie bjaurojo kaimynus. Galų gale, po ilgo teismo tarp italų, kvapnus maisto gaminimas buvo priskirtas nusikaltimui, pranešė Vakarų žiniasklaida.
