2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Moliūgų sėklos, pilnas galingų maistinių medžiagų, yra naudingas sveikatai. Turėdami gausų mineralų ir vitaminų asortimentą, juose gausiausia sėklų, kurios, kaip žinoma, gydo prostatos problemas, artritus, parazitinius priepuolius. Šios sėklos taip pat suteikia natūralių vaistų nuo depresijos.
Tačiau kai kuriais atvejais jų vartojimas gali būti pavojingas. Moliūgų sėklos, vartojamos dideliais kiekiais, sukelia skrandžio skausmus. Jie yra gausus riebiųjų aliejų šaltinis, kuris, patekęs virš priimtino lygio, gali sutrikdyti skrandį, po to atsirasti mėšlungis ir skausmas. Tiesiog pabandykite suvalgyti saują vienu metu arba valgykite su kitais maisto produktais, kad pašalintumėte šį šalutinį poveikį.
Jei netinkamai vartosite šias sėklas, gali kilti pavojus prarasti įvairias maistines medžiagas. Kramtymo trūkumas iš tikrųjų atims jų teikiamą naudą. Moliūgų sėklose nėra vandenyje tirpių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B6, niacinas, riboflavinas, tiaminas, vitaminas B12 ir vitaminas C.
Jei virsite šias sėklas, palaikykite kuo žemesnę šilumą. Be to, tinkamai juos sukramtykite, o ne tiesiog prarykite. Edema paprastai pastebima žmonėms, turintiems inkstų sutrikimų ar kai kurių širdies ir kraujagyslių problemų.
Tyrimai rodo, kad šios sėklos turi silpną diuretikų galią, kurios savo ruožtu gali sąveikauti su diuretikais, atveriančiomis kelią dažniau apsilankyti tualete. Tai iš tikrųjų gali paveikti mineralų balansą jūsų kūne. Taigi, saugokitės, jei vartojate diuretikų.
Moliūgų sėklose yra neįtikėtinai daug baltymų ir geležies, todėl jie tampa viliojančiais pusryčiais kūdikiams. Tačiau jie yra supakuoti su skaidulomis ir riebalų rūgštimis, kurių nerekomenduojama vartoti kūdikiams, nes tai gali sukelti skrandžio spazmus, skausmą, vėmimą ir net viduriavimą.
Nors jie nėra stiprūs alergenai, palyginti su kitų veislių sėklomis, yra keletas alerginių reakcijų, kurias gali sukelti jų vartojimas Moliūgų sėklosnes oda yra pagrindinis jų taikinys. Štai ko galite tikėtis, jei tapsite alergijos jiems auka: egzema, kuriai būdinga žvynuota, uždegusi, paraudusi oda; niežulys ir dilgėlinė [karščiavimas]; alerginė astma; Oro trūkumas; burnos ir aplink ją bei kitus patinimas ir paraudimas.
Natūraliai moliūgų sėklose yra daug antioksidantų. Tai leidžia jiems sumažinti kraujospūdį. Todėl, jei sergate hipotenzija arba esate hipertenzija vartojant antihipertenzinius vaistus, patariama vartoti sėklas, aptarus su gydytoju susijusias komplikacijas ir riziką.
Moliūgų sėklos iš tikrųjų yra sveiki pusryčiai, turintys daug naudos sveikatai. Tiesiog vartokite juos saikingai ir atsargiai, kad išvengtumėte šalutinio poveikio, ir pasinaudokite teigiamais privalumais.
Rekomenduojamas:
Populiariausios Bananų Veislės! Jūs Jų Net Neįtariate
Dauguma europiečių žino tik „Cavendish“bananus - pagrindinę komercinę veislę. Tačiau iš tikrųjų yra daugiau nei 1000 skirtingų bananų veislių , tik maždaug pusė jų tinka vartoti. Čia pateikiame keletą garsiausių rūšių, kurios yra plačiai valgomos visame pasaulyje.
Moliūgų Sėklų Aliejus - Nauda Ir Pritaikymas
Be to, kad moliūgas yra šventinė rudens puošmena ar puikus pyrago ingredientas, jis gali būti ir kitoks. Moliūgų sėklų aliejus , pavyzdžiui, yra daugybė nauda sveikatai . Jis turi galimybę pagerinti širdies sveikatą, palaikyti odos priežiūrą, pagerinti kraujotaką, sustiprinti kaulus ir palengvinti depresiją.
Faktai Apie Pomidorus, Kurių Neįtariate
Vis dar yra žmonių, kurie reaguoja netikėdami, išgirdę, kad pomidoras yra vaisius. Be šio neginčijamo fakto, yra keletas kitų įdomių dalykų apie mūsų mėgstamus pomidorus. - Ar kada skynėte pomidorą, kol jis dar žalias? Nesijaudinkite, neišmesite, priešingai.
Įrašykite Moliūgų Pyragą Moliūgų šventei Sevlieve
Sevlieve jie paruoš rekordiškai ilgą moliūgų pyragą tradicinei moliūgų šventei mieste. Moliūgas bus 250 metrų ilgio ir bus išdalintas Sevlievo gyventojams ir svečiams. Pernai „Sevlievo“moliūgas pasiekė 235 metrus, o šiemet buvo nuspręsta pagerinti rekordą.
Jūs Vartojate šiuos 6 Konservantus Net Patys To Nesuvokdami
Vienas iš pagrindinių sveikos gyvensenos komponentų yra švarus maistas. Daugelis žmonių mano, kad ribojant vadinamąjį. šiukšlių ir perdirbtų maisto produktų organizme nebėra jokių „nuodų“. Tačiau paaiškėja, kad kai kuriuose maisto produktuose mes net neatspėjame kiek yra konservantų .
